当前课程知识点:大学生心理健康教育 > 第四章 大学生恋爱与性心理 > 第五节 爱的教育 > 爱的教育
本讲的第五个问题
爱的教育
弗罗姆在《爱的艺术》一书中说
探寻爱的真谛的第一步是
要认识到爱是一门艺术
正如生活是一门艺术
人们要学会如何去爱
爱是一门艺术
要经营好这门艺术是需要能力的
首先 我们大学生需要提升爱自己的能力
爱 是需要能力的
作为大学生 要能爱对方
一个重要前提是有能力爱自己
拥有爱的能力
一位叫做罗丽的心理咨询师
写过这样一篇文章
爱情里 如何遇见对的人
弗罗姆在《爱的艺术》里这样描述爱情
不成熟的幼稚的爱是我爱你
因为我需要你
而成熟的爱是我需要你
因为我爱你
这段话的意思是
如果你爱一棵树 一只鸟 一个宠物
你去照顾它 喂养它 关爱它
即使它给不了任何回报
你仍然爱它
而当我们陷入爱情时
我们的爱永远被焦灼 嫉妒 恐惧设限
这意味着 我们在内心是依赖对方的
我们付出爱是为了索取
如何才能遇到对的人
第一 要想碰到那个对的人
始终要对爱抱有希望
很多人总是在感情中碰到渣男渣女
是因为他本身就不相信爱情是美好的
二 要想碰到那个对的人
你要有深深的值得感
你要觉得你配得上所有美好的人和事物
你才会遇到对的那个人
三 要想遇到对的那个人
你要成为对的那个自己
弗洛姆在《爱的艺术》中还说
所谓爱 是一场不顾差异而彼此奉献的旅程
爱需要自我圆满
成为更好的自己
才能同频相吸 找到对的人
所谓对的那个人
也许不一定是最完美的
而是那个愿意帮助你成为自己的人
爱 没有一劳永逸
不管你遇见谁
爱都是一场自我成长 自我修炼的旅程
所以 要想遇到对的那个人
请先预备好自己的丰盛
二 做出爱的决定与表达
有些学生不敢去追求心仪的对象
而错过宝贵的机会
比如大伦理学家康德
由于年轻时家境贫寒
曾经先后两次面对心仪的女子没有大胆追求
而去做周密的成本计算
最终与两个女孩都失之交臂
康德曾说
当我需要女人的时候我却无力供养她
而当我能够供养她的时候
她已经不能使我感到对她的需要了
看到了吗
遇到自己心仪的人不敢去追求
结果就是独身
当然 不敢追求心仪对象也有一个好处
那就是一不小心你就成了哲学家
大学生慎重做出爱的决定并勇敢表达
我们需要注意如下三点
一 做出决定前多思考
二 做决定时有主见
尊重内心真实又合理的想法
三 做有效的决定
做出的决定就要贯彻执行 坚持到底
不能半途而废 更不能委曲求全
三 注重爱的交流
2015年10月25日荆楚网报道
大二男生不懂浪漫
被女友要求一个月看12部韩剧
还有学生发帖子求助
热恋才几个月 为什么没有了刚开始的甜蜜
学会爱 关怀
一把坚实的大锁挂在大门上
一根铁杆费了九牛二虎之力
还是无法将它撬开
钥匙来了 它瘦小的身子钻进锁孔
只轻轻一转 大锁就啪地一声打开了
铁杆奇怪地问
为什么我费了那么大力气也打不开
而你却轻而易举地就把它打开了呢
钥匙说 因为我最了解它的心
这个小故事可以告诉我们一些心得
每个人的心 都像上了锁的大门
任你再粗的铁棒也撬不开
唯有关怀 才能把自己变成一把细腻的钥匙
进入别人的心中 了解别人
在这里我提醒同学们注意
三种亲密关系的致命杀手
杀手一 抨击 批评 否定
比如 男友约会迟到了 对话是这样进行
女朋友说 我们约好7点到的
怎么晚了这么多 电影票都售完了
这种抱怨是健康的行为
对亲密关系没有伤害 却有助于沟通
第二种是 如果升级到批评 则会是这样应对
女朋友说 怎么现在才到
你怎么老是迟到 你说话不算话
第三种 进一步升级到否定对方的品格
女朋友是这样说的
你这个人说话不算话 你不守承诺
我没有办法信赖你这样的人
杀手二 战火高升
男友回家晚了 对话是这样进行的
女朋友说
你到哪里鬼混去了 这么晚才回来
男朋友说 你以为我在外面玩啊
不是你花钱大手大脚
我才没必要在公司加班 做牛做马
女朋友说 那你怪我咯
要不是你赚钱那么少
还要寄给你乡下的老爸老妈
我们才不需要这么累死累活
男朋友说 你不可以说我的家人
再说我就给你好看
女朋友说 你想怎样 你真没良心
当初王医生追我的时候
我是瞎了眼才看上了你
男朋友说 你想和医生交往
他赚钱多 那你去啊
我们就不要在一起了
女朋友说 去就去 不和你过了
杀手三 负性诠释
男友回家冲女友一笑 对话是这样进行的
女朋友说 你这是在嘲笑我吗
男朋友说 没有啊
你这件衣服挺好看的 什么时候买的
女朋友说 你是说我又花钱了吗
我大半年都没买过新衣服了
男朋友真的很无语
如何进行爱的交流
首先 与恋人有效地进行交流
通过与恋人的良好交流
了解对方的需要 爱好和性格
获得对方的有效反馈
其次 与家庭有效地进行交流
家人的经验 家庭的接纳
能影响到对恋人的合适选择甚至婚后的幸福
还有第三 与同伴有效地进行交流
同伴的参谋 支持
可以获得鼓励 建议 帮助等心理上的援助
第四 履行爱的责任
在恋爱的过程中要为自己的行为负责
对做出的承诺负责
学会理智控制自己的行为
有一位老人
就用自己的双手履行了这份爱的责任
那就是故事 纯手工爱情 爱的电梯
2011年山东临沂的老人王忠玉
为偏瘫的老伴卓保兰亲手制造了一部电梯
这样 她就可以坐着轮椅上下楼
看到更多的风景
这可能是世界上外表最为简陋的电梯
却承载着最真挚的爱情
成为大家心中爱的图腾
给了我们关于爱的最深切的感动
原来 浪漫的极致其实是朴素
履行爱的责任
大学生在恋爱中 在婚前起码要做到这四点
一 双方自愿 不能强迫
二 相爱 忠贞 不随意背叛
三 私密 要守私德 不能有伤风化
四 安全 不能非意愿怀孕 不能传播性病
执子之手 与子偕老
最初是誓言 后来是责任
再后来是亲情与习惯
爱 是需要能力的
作为大学生
要能承担起爱的责任 先要做好自己
才有能力爱我们的爱人
所以请记住
要想拥有幸福的爱情与婚姻
请先预备好自己的丰盛
本讲的结束语
雨果说 人生有两次出生
头一次是在开始生活的那一天
第二次则是在爱情萌发的那一天
祝愿同学们的未来有美好的爱情和幸福的婚姻
谢谢大家
-第一节 心理健康
--心理健康
-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点
-第三节 关于高校心理咨询
--关于高校心理咨询
-本章PPT
-测试 大学生心理健康教育绪论
--绪论测试
-讨论题
-第一节 你认识自己吗?
--你认识自己吗?
-第二节 自我意识的形成与发展
-第三节 大学生自我意识常见偏差
-第四节 大学生自我意识的提升
-本章PPT
-第一章测试 大学生自我意识
--大学生自我意识测试
-讨论题
-第一节 情绪及大学生的情绪特征
-第二节 大学生常见情绪困扰
-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响
-第四节 有效应对压力与挫折
-本章PPT
-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对
--本章测验
-讨论题
-第一节 关于人际交往的心理学知识
-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题
-第三节 人际吸引因素
--人际吸引因素
-第四节 交往心理效应
--交往心理效应
-第五节 改善与优化人际关系
-本章PPT
-第三章测试 大学生人际交往
--本章测验
-第一节 心理学家眼中的爱情
-第二节 大学生的恋爱
-第三节 爱情:婚恋的道德基础
-第四节 爱是自我成长
--爱是自我成长
-第五节 爱的教育
--爱的教育
-本章PPT
-第四章测试 大学生恋爱与性心理
--本章测验
-第一节 生涯规划的概念
--生涯规划的概念
-第二节 生涯规划的相关理论
-第三节 生涯规划的步骤
-第四节 如何进行自我生涯规划
-本章PPT
-第五章测试 大学生生涯发展
--本章测验
-第一节 人格相关概念的介绍
-第二节 健康人格的主要表现
-第三节 当代大学生的人格特点
-第四节 人格障碍主要类型及其表现
-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法
-本章PPT
-第六章测试 大学生人格塑造
--本章测验
-第一节 学习理论简介
--学习理论简介
-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第四节 寻找适合自己的学习方法
-第五节 创造性思维的培养
-本章PPT
-第七章测试 大学生学习与创造
--本章测验
-第一节 生命的相关概念
-第二节 大学生生命教育意义
-第三节 心理危机及其干预的相关概念
-第四节 危机干预主要步骤方法
-本章PPT
-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预
--本章测验
-讨论题