当前课程知识点:大学生心理健康教育 > 第八章 大学生生命教育与心理危机干预 > 第二节 大学生生命教育意义 > 2-3 大学生生命教育意义
第三个问题
追寻生命的意义
生命的意义是一个解构人类存在的目的
与意义的哲学问题
也是科学与神学一直探索的主题
前人在不同的文化环境与意识形态背景下
给出了很多不同的答案
阿尔贝加缪 曾经指出
作为一个存在的人
人类用生命的价值和意义来说服自己
人的存在不是荒诞的
在生命教育中
只有调动大学生丰富敏锐的生命感受力
对生命意义进行多维度的思考
才能使他们敬畏生命 尊重生命 珍惜生命
并以积极主动的态度直面生命
担当生命 提升生命的价值
可以说
追寻生命的意义是生命教育的核心问题
一 追寻生命意义的必要性
为什么要追寻生命的意义呢
我们认为可以从以下几个方面去思考
首先 生命的道路需要意义去引领
生命的意义回答着人们为什么活着
怎样活着才有价值等问题
因此 生命意义把握着人生方向
抉择着人生道路的指南
对生命意义的认识
决定了一个人思想意识的性质和水平
帮助人们辨别方向 识别善恶
朝着既定的人生目标前进
追寻正确的生命意义
可以指导人们坚持正确的人生方向
积极向上
在自我实现的同时
为社会做出有益的贡献
创造巨大的人生价值
不追寻生命意义 或者追寻错误的生命意义
人们会迷失方向
甚至走向堕落
以至毁掉自己的一生
其次 生命的苦难需要意义去承载
在人的一生中
人既要与自然打交道又要与社会打交道
在与自然和社会打交道的过程中
人们得到的结果往往不同
有成功也有失败
有成功带来的满足和幸福
也有失败带来的损失和痛苦
没有谁可以拒绝痛苦
没有哪个生命不被烙上苦难的痕迹
别人的微笑中也可能隐藏深深的痛楚
只有在寂静的夜晚
你未曾听过他呜咽的哭泣
生命中的苦难是每个人都会经历的
我们怎样去克服
我们的心灵如何去承载
尼采告诉我们
懂得为何而活的人
几乎任何痛苦都能忍受
只有明白生命的意义
才有勇气面对所有的痛苦和困难
再次 生命的有限需要意义去超越
人总是希望 与天地齐寿 与日月齐光
但人的实体生命是短暂的 有限的
要使自己的精神生命永存
必须追寻生命的意义
在有限的生命中去创造
明确了生命的意义 在活着时努力去做了
就能超越有限的实体生命
达到人的肉体与精神的统一
即实现实体生命的有限性
与精神生命的无限性的统一
正如奥斯特洛夫斯基所说
人最宝贵的东西是生命
生命对人来说只有一次
因此 人的一生应当这样度过
当一个人回首往事时
不因为虚度年华而悔恨
也不因为碌碌无为而羞愧
这样 在他临死的时候
他就可以说 我把整个生命和全部精力
都献给了人生最宝贵的事业
为人类的解放而奋斗
第二点 追寻生命意义的方法
怎样追寻生命的意义呢
我们认为可以尝试以下方法
第一是在学习中思考
如何在无法回避的生命的沉重
和脆弱的冲突中发掘并整合生命意义
使个体生命最大程度地成就自我
这是追寻生命意义首先遭遇的一个问题
传统的教育习惯
于仅仅是用道德的学习与培育
作为我们与命运抗争的武器
这极易产生一种心理误导
除非你拥有崇高的理想和高尚的人格
否则无法创建美好的人生
经过传统教育的甄别
大多数的人显然只能接受自己不优秀
而作为一个普通人是很难改变命运的
无法去创建生命的意义
从而放弃对生命意义的追寻
生命教育显然不仅仅只为了成就一小部分人
而是为了最大限度地成就每一个人
因此我们要通过生命常识 生命安全
生命伦理 生命幸福 生命价值
和死亡哲学等内容的学习
通过广泛的阅读 欣赏
以及榜样 案例的学习和思考
去追寻生命的意义
二是生活中体验
有人说生命本身并无意义
它的意义是人们赋予的
这不是没有道理的
追寻生命的意义的确离不开人们的社会实践
生命意义的确立
需要在人生实践中不断进行探索和体验
我们每做一件事
只要去体验
就能发现它的意义
例如生命的成与败
只要我们去体验都会有各自的意义
成功是站在高处的眺望
却也只是生命的里程碑之一
失败是曲折的路却也能收获一路好风光
无论结局是好是坏
那些脚印都是我们生命最好的见证
那些回忆都是我们生命不朽的丰碑
我们要以认真的态度
去面对每一天每一个新的起点
从中去体验生命的意义
三是在博爱中诠释
有人说博爱是舶来品
是西方资产阶级的东西
其实在中国战国时期
墨家就有 兼爱 的论述
唐代的韩愈有 博爱之谓仁 的说法
我们现在使用的这个概念
既有继承学习又有发展创新
并赋予其时代精神
博爱包括爱自然 爱社会 爱全人类
博爱首先是广泛的
它是以爱人为基础
包括爱祖国 爱人民 爱集体 爱生命
爱人类的生存环境
爱大自然 爱人类的劳动创造
爱文明进步 爱一切真善美的事物的爱
其次博爱是无私的
博爱是给予 是奉献 而非索取
因此 用博爱的胸怀去感恩父母
感恩亲朋好友 感恩师长
感恩学校 感恩社会
感恩大自然 感恩生命
感恩一切你的所爱
能够诠释出生命更为丰富的意义
四是在创造中开拓
创造是有意识地对世界
进行探索性劳动的行为
生活中我们时时可以去创造
从大处而言 人们通过创造
可以使嫦娥奔月的梦想化为载人航天的事实
这就把人类生命的意义从地球拓展到了宇宙
从小处着眼
我们创造性地布置了寝室
我们在感受环境美的同时
能感受到生命的美和我们自己的价值
我们在学习 生活 工作中都可以去创造
当然 人生价值的创造要根据自身的条件
也必须符合社会实际
我们在创造自我价值和社会价值的同时
就开拓了生命的意义
五是在痛苦中参透
痛苦是人类正常的生理心理表现
每个人都会经历痛苦
学习的紧张 工作的压力 生活负担
挫折 失恋
甚至思考过多等都能导致痛苦
痛苦是启智的经书
是精神的财富
没有痛苦哪有快乐
不经过挫折怎知道路坎坷
不经过磨炼怎知意志的坚强
人生没有痛苦 就会不堪一击
正是因为有痛苦
成功才那么美丽动人
正是因为有灾患
欢乐才那么令人喜悦
正是因为有饥饿
佳肴才让人觉得那么甜美
艰难困苦 玉汝于成
人的成长必须经历痛苦
当我们的生命必须经历挫折
苦难和不幸时
需要去发掘其中的意义
它能激发我们在苦难中体验生命
甚至是享受生命的巨大潜力
在痛苦中参透生命的意义
人生才能得以升华
六是在死亡面前领悟
适度的死亡焦虑
可以让人们正视生命的有限
珍惜自己所拥有的一切
在有限的生命中实现自己的价值和意义
因此 适度的焦虑能产生强烈的内驱力
让人们更加爱护自己的身体
努力生活 认真工作
并迸发出旺盛的创造力和斗志
列夫 托尔斯泰写道
如果我们记得我们是会死去的
我们的全部生活就会获得完全另一种使命
人在知道他过半小时就会死去时
便不会在这半小时内
去做那些徒劳无益的事 那些愚蠢的事
尤其是那些坏事
然而
离死亡半世纪同半小时难道不是一回事吗
在死亡面前和在现实面前
是不存在时间长短的
只有具有死亡意识才能获得生命的紧迫感
格非也告诫人们
今天社会里面构成最大反省力量的就是死亡
如果死亡都不能让你反省的话
你说还有什么呢
死亡是生命的导师
面对死亡能使人领悟生命的意义
-第一节 心理健康
--心理健康
-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点
-第三节 关于高校心理咨询
--关于高校心理咨询
-本章PPT
-测试 大学生心理健康教育绪论
--绪论测试
-讨论题
-第一节 你认识自己吗?
--你认识自己吗?
-第二节 自我意识的形成与发展
-第三节 大学生自我意识常见偏差
-第四节 大学生自我意识的提升
-本章PPT
-第一章测试 大学生自我意识
--大学生自我意识测试
-讨论题
-第一节 情绪及大学生的情绪特征
-第二节 大学生常见情绪困扰
-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响
-第四节 有效应对压力与挫折
-本章PPT
-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对
--本章测验
-讨论题
-第一节 关于人际交往的心理学知识
-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题
-第三节 人际吸引因素
--人际吸引因素
-第四节 交往心理效应
--交往心理效应
-第五节 改善与优化人际关系
-本章PPT
-第三章测试 大学生人际交往
--本章测验
-第一节 心理学家眼中的爱情
-第二节 大学生的恋爱
-第三节 爱情:婚恋的道德基础
-第四节 爱是自我成长
--爱是自我成长
-第五节 爱的教育
--爱的教育
-本章PPT
-第四章测试 大学生恋爱与性心理
--本章测验
-第一节 生涯规划的概念
--生涯规划的概念
-第二节 生涯规划的相关理论
-第三节 生涯规划的步骤
-第四节 如何进行自我生涯规划
-本章PPT
-第五章测试 大学生生涯发展
--本章测验
-第一节 人格相关概念的介绍
-第二节 健康人格的主要表现
-第三节 当代大学生的人格特点
-第四节 人格障碍主要类型及其表现
-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法
-本章PPT
-第六章测试 大学生人格塑造
--本章测验
-第一节 学习理论简介
--学习理论简介
-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第四节 寻找适合自己的学习方法
-第五节 创造性思维的培养
-本章PPT
-第七章测试 大学生学习与创造
--本章测验
-第一节 生命的相关概念
-第二节 大学生生命教育意义
-第三节 心理危机及其干预的相关概念
-第四节 危机干预主要步骤方法
-本章PPT
-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预
--本章测验
-讨论题