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健康人格的主要表现在线视频

下一节:当代大学生的人格特点

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健康人格的主要表现课程教案、知识点、字幕

第二个问题 健康人格的主要表现

个体人格和社会人格这二者

在个体身上是不能够分割的

是个体在人格结构中的两个侧面

具体来说 社会人格就是

个体人格中所具有的社会性

是与大多数人相似的

为他人所认可的和接纳的人格特质

而个体人格是个体所表现出的独特的人格特质

或者称之为这个人的个性特征

一言以蔽之

个体人格和社会人格就是一个

个人人格的个性和共性的两个侧面

著名的心理学家卡特尔(R.B.Cattel)

对人格特质进行了分析

提出了人格可以分为个别特质和共同特质

即人格特质具有个体性和社会性

著名哲学家 心理学家弗洛姆(E.Fromm)

对人格的社会性有经典的表述

团体的每一个分子

都共有的一些人格结构为社会人格

个人人格是指个人所具有的全部特征

而社会人格则仅包括了一部分的特征

这些特征是一个团体中的

多数分子的人格结构之基本的核心

在一定的社会秩序中

如何诱导人类的精力

使其成为一种有生产性的力量

那么我们便研究社会人格了

由此可见社会人格对

个体和社会的双重发展是多么的重要

所以大学生的人格培养

要同时注重人格的两方面的协调发展

国内外研究表明

健全人格是各种人格特征的完备结合

表现为以下几个方面的特点

第一个 内部心理和谐发展

人格健全者他的需要和动机

兴趣和爱好 智慧和才能 人生观和价值观

理想和信念 性格和气质

都向健康的方向发展

他们的内心协调一致 言行统一

能够正确认识和评价自己的所作所为

是否符合客观需求

是否符合社会道德准则

能否及时的调整个体和外部世界的联系

如果一个人失去了他的人格内部的统一性

就会出现认知的扭曲

情绪的失控 行为变态等问题

二 能够正确处理人际关系 发展友谊

这样子的人在人际交往中

能够显示出自尊和他尊 理解和信任

同情等这些优良的品质

那些嫉妒心很强的人

很难想象他们够能在互惠的基础上

与人合作

傲慢自大的人

也绝不会虚心地倾听别人的意见

人格健全者在日常的交往中

既不随波逐流 也不孤芳自赏

能够使自己的行为

与朋友 同事 同学协调一致

三 能够把自己的智慧和能力有效地

运用到能获得成功的工作和事业上去

他们在学习工作中被强烈的

创造动机和热情所推动

并且与他们的能力有效地结合起来

从而使他们勇于创造 善于创造

经常有所发现 有所发明 有所建树

成功又为他们带来满足和喜悦

并形成新的动机和兴趣

使他们能够得到良性发展

健全人格或者是心理健康的标准众多

影响最为广泛的有奥尔伯特的

成熟者模型

马斯洛的自我实现者模型

和五因素人格模型

这里简单介绍五因素人格模型

国际上经过半个世纪的努力研究

在20世纪末对五因素人格模型

五个维度的认识逐渐趋向一致

各维度的描述性特质

归纳起来有以下几个方面

第一外倾性 正面表现为健谈

好表现 面部表情丰富

并喜欢做出各种姿势

果断 好交友 活泼 富有幽默感

易激动 好刺激 趋向于好动 乐观

负面表现为沉默寡言 呆滞

二宜人性 正面表现为善于为别人着想

似乎总是在与别人互动

富于同情心 直率 体贴人

负面表现为充满敌对情绪

不友好 给人不信任感 缺乏同情心

三责任感 正面表现为

行为规范 可靠 有能力 有责任心

似乎总是把事情做好

处处让人感到满意

负面表现为行为不规范 粗心

做事效率低 不可靠

四情绪性 正面表现为情绪理性化

冷静 脾气温和 有满足感

与人相处愉快 负面表现为自我防卫 担忧

情绪容易波动 容易产生负面情绪

还容易产生非理性的想法 难以控制冲动

在压力状况下抗压的效果比他人差

第五开放性 正面表现为对新鲜事物感兴趣

尤其是对知识 各种艺术形式

和非传统观念的赞赏

勤于思考 善于想象

知识丰富 富于创造性

负面表现为自我封闭 循规蹈矩

喜欢固定的生活和工作程式

不善于创造性思维

社会人格与人的发展

个体人格特质中要有机地

融入社会人格的要素

要有明确的社会人格意识

大学生需要注意以下几点

第一 在大学生个体人格的培育过程中

有一种普遍的现象

即大多数人只是从自我人格出发

而忽视了与社会人格要求的有机联系

这种闭门思过或者是闭门造车式的

人格修养它的结果是不符合社会发展

对个体人格要求的

人格是个体人与社会互动的产物

是人在社会生活实践过程中

对自我人格心理的反思的结果

个体人格必须和社会人格常模经常对照

根据社会要求对自己的人格缺陷

或人格偏差不断加以改进或矫正

才具有真正意义上的健全人格

不然 自认为自己的人格是正常的

而走入社会后就会发现矛盾重重

许多大学生的人格心理矛盾

就是这种主观与客观的差距造成的

在心理健康教育过程中

必须自始至终强调社会人格的观念

经常分析社会人格的常模

然后将个体人格与其进行比较分析

二社会人格是发展变化的

历史上中国的社会人格有一些严重的缺陷

鲁迅先生称之为民族的劣根性

严重地阻碍了社会生产力的发展

在20世纪下半叶尤其是改革开放以来

中国社会人格发生了巨大的变化

我们在把个体人格和社会人格

进行联系比较的过程中

也必须与时俱进

这样才能紧扣社会人格的主脉络

三社会是复杂的 社会人格也是复杂的

社会进步了

但历史上不良社会人格它的残余

仍会积淀于现实社会之中

大学生由于社会实际经验还很有限

如果不加以仔细甄别

那么在个体人格和社会人格的接轨过程中

它的效果与理想人格可能会恰恰相反

这要引起大学生的高度注意

大学生心理健康教育课程列表:

大学生心理健康教育绪论

-绪论课程预告

-第一节 心理健康

--心理健康

-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点

--大学生心理健康的标准与身心发展特点

-第三节 关于高校心理咨询

--关于高校心理咨询

-本章PPT

--大学生心理健康教育绪论PPT

-测试 大学生心理健康教育绪论

--绪论测试

-讨论题

第一章 大学生自我意识

-第一章 大学生自我意识课程预告

-第一节 你认识自己吗?

--你认识自己吗?

-第二节 自我意识的形成与发展

--自我意识的形成与发展

-第三节 大学生自我意识常见偏差

--大学生自我意识常见偏差

-第四节 大学生自我意识的提升

--4-1 大学生自我意识的提升

--4-2 大学生自我意识的提升

-本章PPT

--大学生自我意识PPT

-第一章测试 大学生自我意识

--大学生自我意识测试

-讨论题

第二章 大学生情绪调节与压力应对

-第二章 大学生情绪调节与压力应对课程预告

-第一节 情绪及大学生的情绪特征

--1-1情绪及大学生的情绪特征

--1-2情绪及大学生的情绪特征

--1-3情绪及大学生的情绪特征

-第二节 大学生常见情绪困扰

--2-1大学生常见情绪困扰

--2-2大学生常见情绪困扰

--2-3大学生常见情绪困扰

-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响

--压力、挫折及其对大学生的影响

-第四节 有效应对压力与挫折

--有效应对压力与挫折

-本章PPT

--大学生情绪调节与压力应对PPT

-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对

--本章测验

-讨论题

-压力测量:心理身体紧张松弛测试表(PSTRI)

第三章 大学生人际交往

-第三章 大学生人际交往课程预告

-第一节 关于人际交往的心理学知识

--关于人际交往的心理学知识

-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题

--关于大学生人际交往的特点与问题

-第三节 人际吸引因素

--人际吸引因素

-第四节 交往心理效应

--交往心理效应

-第五节 改善与优化人际关系

--改善与优化人际关系

-本章PPT

--大学生人际交往PPT

-第三章测试 大学生人际交往

--本章测验

第四章 大学生恋爱与性心理

-第四章 大学生恋爱与性心理课程预告

-第一节 心理学家眼中的爱情

--心理学家眼中的爱情

-第二节 大学生的恋爱

--2-1大学生的恋爱

--2-2大学生的恋爱

-第三节 爱情:婚恋的道德基础

--爱情:婚恋的道德基础

-第四节 爱是自我成长

--爱是自我成长

-第五节 爱的教育

--爱的教育

-本章PPT

--大学生恋爱与性心理PPT

-第四章测试 大学生恋爱与性心理

--本章测验

-(课外视频)大学生的性教育及格吗?百人性知识挑战赛

第五章 大学生生涯发展

-第五章 大学生生涯发展课程预告

-第一节 生涯规划的概念

--生涯规划的概念

-第二节 生涯规划的相关理论

--生涯规划的相关理论

-第三节 生涯规划的步骤

--3-1生涯规划的步骤

--3-2生涯规划的步骤

--3-3生涯规划的步骤

-第四节 如何进行自我生涯规划

--4-1 如何进行自我生涯规划

--4-2 如何进行自我生涯规划

-本章PPT

--大学生生涯发展PPT

-第五章测试 大学生生涯发展

--本章测验

第六章 大学生人格塑造

-第六章 大学生人格塑造课程预告

-第一节 人格相关概念的介绍

--1-1人格相关概念的介绍

--1-2人格相关概念的介绍

-第二节 健康人格的主要表现

--健康人格的主要表现

-第三节 当代大学生的人格特点

--当代大学生的人格特点

-第四节 人格障碍主要类型及其表现

--人格偏差主要类型及其表现

-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法

--5-1大学生健全人格人格培养的途径和方法

--5-2大学生健全人格人格培养的途径和方法

-本章PPT

--大学生人格塑造PPT

-第六章测试 大学生人格塑造

--本章测验

第七章 大学生学习与创造

-第七章 大学生学习与创造课程预告

-第一节 学习理论简介

--学习理论简介

-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-1大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-2大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--3 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第四节 寻找适合自己的学习方法

--4-1寻找适合自己的学习方法

--4-2 寻找适合自己的学习方法

-第五节 创造性思维的培养

--5-1 创造性思维的培养

--5-2 创造性思维的培养

-本章PPT

--大学生学习与创造PPT

-第七章测试 大学生学习与创造

--本章测验

第八章 大学生生命教育与心理危机干预

-第八章 大学生生命教育与心理危机干预课程预告

-第一节 生命的相关概念

--1-1 生命的相关概念

--1-2 生命的相关概念

--1-3 生命的相关概念

-第二节 大学生生命教育意义

--2-1 大学生生命教育意义

--2-2 大学生生命教育意义

--2-3 大学生生命教育意义

-第三节 心理危机及其干预的相关概念

--3-1 心理危机及其干预的相关概念

--3-2 心理危机及其干预的相关概念

--3-3 心理危机及其干预的相关概念

-第四节 危机干预主要步骤方法

--危机干预主要步骤方法

-本章PPT

--大学生生命教育与心理危机干预PPT

-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预

--本章测验

-讨论题

健康人格的主要表现笔记与讨论

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