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1-1人格相关概念的介绍课程教案、知识点、字幕

同学们好 我们现在开始讲第六章

大学生人格与心理健康

我们经常听到这样的话

态度决定一切 性格决定命运

细节决定成败

实际上 其中 态度是性格的核心

细节是性格的行为方式

由此可见性格对人的发展极端的重要

其实大学生的诸多心理问题

是由性格也就是人格方面的原因产生的

其中呢 又与同学们对人生

对社会的态度紧密相关

大学生要具有健康的心理

就必须具有健全的人格

了解人格形成的基础

人格健全的基本要求

人格偏差的基本类型

个体人格与社会人格的有机联系

以及怎样才能培养健全的人格等

对大学生的发展

有着非同寻常的意义

我们先讲第一个问题

人格相关概念的介绍

当你进入大学 开始大学生活

有时静下心来回想起高中最要好的朋友的时候

脑海里立刻浮现出这个好朋友的音容笑貌

他(她)的脾气 他(她)的性格特点

以及某些独特的行为表现

这个朋友给你的整体印象叫作人格

通俗地讲 所谓人格就是一个人的

外貌 气质和性格

给他人的整体的印象

当然 还有一些未必表现在外的

思想和心理的隐秘的东西

人格这个词

在我们的日常生活中用得非常广

常常听说某某人的人格高尚

某某人的人格卑劣

这种人格的定义是

从道德的观点出发来给予人的一种评价

只能代表心理中人格的一部分含义

此外法学中的人格一词

也有其特指的含义

人格 一词来源于拉丁文persona

原意为戏剧演员所戴的一个面具

用以表现剧中人物角色和身份

把面具指义为人格

实际上说明人既有表现于外的

给人印象的特点

也有些外部未必表现的东西

在有些著述中人格又称为个性

但实际上二者它是有区别的

人格包含了个体中所具有的共性

和个性的方面

个性则主要指人格中个体突出的特征

或者是个别性明显的方面

有关人格的定义

国内最权威的表述是

人格是个体特有的特质模式

和行为倾向的统一体

通俗地说 就是个体所具有的气质

稳定的态度和行为模式的统一体

其中有与群体相一致的部分

也有个体特有的部分

人格是共同性与差别性的统一

即个体人格和社会人格的统一

如果说某人个性很强

就是指个体特有的那部分人格特点

很突出或者很特别

总之 心理学中的人格

是指一个人的气质特征

稳定的态度和行为模式等心理特征的总和

这个总和不一定是均等地表现出来

可能某一方面的表现很突出

成就为个体的个性特征

作为一个大学生

了解和把握人格的特性是非常重要的

人格的特性有如下几个方面

第一个 独特性

个体人格是在遗传 环境 教育

和个体经历等因素相互作用下形成的

人与人没有完全一样的人格特点

所谓人心不同 各有其面

就是人格的独特性

但是人格的独特性并不意味着

人与人之间个性毫无相同之处

在人格形成与发展中也有社会因素的作用

包括人与人之间在心理 行为上相同的方面

如每一个民族 阶级和集团

都有共同的心理特点

从这个方面而言

它是个体人格和社会人格的统一体

第二个 稳定性

个体偶然表现出来的心理倾向和心理特征

并不能表征他的人格

俗话说江山易改 秉性难移

这里的 秉性 就是指人格

当然随着生理成熟和环境的变化

人格也可能产生或多或少的变化

这是人格可塑性的一面

正因为人格具有可塑性

才能培养和发展人格

人格是稳定性与可塑性的统一

第三个特征是统合性

人格是由多种成分构成的一个有机整体

具有内在统一的一致性

它受自我意识的调控

人格的统合性是心理健康的一个重要指标

当一个人的人格结构

在各方面彼此和谐统一的时候

他的人格就是健全的

否则 可能会出现适应困难

形成人格偏差甚至人格障碍

第四个特征就是功能性

人格决定一个人的生活方式

甚至决定一个人的命运

因而是人成败的关键之一

当面对挫折和失败的时候

坚强者能发愤拼搏

懦弱者会一蹶不振

这就是人格功能的表现

据此我们可以认为

人格是个体在适应环境的过程中

所表现出来的系统的独特的反应方式

它是由个人在其遗传 环境 经历

成熟和学习等因素交互作用下形成的

并且具有很大的稳定性

第一个问题 气质 性格与行为模式

气质指个体的心理活动的动力特征

气质是遗传的 是神经系统的生理功能

主要表现在心理过程中它的强度 速度

稳定性 灵活性 指向性上

个体情绪体验的强弱

意志努力的大小程度

感知或思维的快慢

注意力集中时间的长短 转移的难易

以及心理活动的倾向于外部事物

还是倾向于自身内部事务

都是气质的表现

性格 性格是人对现实态度

和行为方式中比较稳定的一个心理特征

它是后天形成的

诸如诚实或者是虚伪 勤劳或者是懒惰

自豪或者是自卑 勇敢或者是怯懦

果断或者是优柔寡断

等等都属于性格特征

每一个人都有这样或那样的性格特征

有一些是和他人相似的

有一些是个人独有的

有一些是积极的 有一些是消极的

一个人的个性特征交织在一起

就构成了他的性格

行为模式是个体行为活动发生

进行完成的某种固有形式

稳定的行为模式叫作习惯

性格往往是通过行为模式来表现出来

人的外貌也是行为模式的一部分

长相 穿着打扮

成为个体人格最表面的成分

在当代社会

人们越来越注重自己的外貌

手术整容 讲究穿着打扮几乎成为时尚

各种各样的潮人可以说是层出不穷

这是社会一种进步

但是如果只追求人的外在表现

而忽略了人格的内在修炼

这难免会出现舍本逐末

第一 气质是性格的基础

气质和性格是紧密相连的

气质是性格的基础

是遗传的 是稳定且难以改变的

性格是后天形成的 是稳定的

但是相对气质而言则容易改变一些

但改变的难度仍然较大

现实生活中我们常常会看到

有的人生来好动 有的人生来好静

有的人脾气温和 有的人性情暴躁

有的人动作麻利

有的人行动缓慢

以上的区别就是心理学所称的气质区别

现代心理学把气质定义为

气质是表现在人们心理活动和行为方面的

一个典型的 稳定的动力特征

有这样几个特点

第一 气质是个体心理活动

和行为的外部动力特点

主要表现在心理活动的速度 强度 稳定性

指向性这些方面的特征

二气质是作为人的心理活动的动力特征

它和人的心理活动的内容 动机无关

即气质的特点一般不受个人活动的目的

动机和内容的影响 具有较强的稳定性

第三 气质受先天生物学因素的影响比较大

即先天因素占主要地位

气质较多地受神经系统类型的影响

第四 气质具有相对的可塑性

气质虽然具有先天性

但并不意味着它完全不发生变化

在生活环境和教育条件的影响下

在性格的掩盖下

气质可以得到某种程度的改善

人的气质是具有明显差异的

这些差异属于气质类型的差异

对气质类型的划分

有不同的见解

因而形成不同的气质理论

最早对气质加以划分并被后人广泛应用的

是希波克拉底对气质的分类

古希腊医生希波克拉底最早提出气质概念

并把人的气质分为四类

多血质 胆汁质 黏液质和抑郁质

四种基本的气质类型在情绪和行为方式

以及心理活动方面有着不同的典型表现

胆汁质 这类人反应速度快

情感和行为产生得迅速 强烈

有很明显的外部表现

性情开朗 热情 坦率

但是脾气暴躁 好争论

情感易于冲动但不持久

精力旺盛 经常以极大的热情从事工作

但时常缺乏耐心

思维具有一定的灵活性

但对问题的理解具有粗枝大叶

不求甚解的倾向

意志坚强 果断勇敢

注意力稳定而集中但难于转移

行动利落敏捷

说话速度快声音洪亮

多血质 这类人行动具有高反应性

情感和行为发生 变化快但是较为温和

易于产生情感 但是体验不深

善于结交朋友

容易适应新的环境

语言表达力 感染力较强

表现活泼 表情生动

有明显的外倾性特点

机智灵敏 思维灵活

但常常表现出对问题不求甚解

注意力 兴趣容易于转移 不稳定

在意志力方面缺乏忍耐性 毅力不强

黏液质 这类人反应性低

情感和行为迟缓 稳定

缺乏灵活性 情绪不易发生也不易外露

很少产生激情 遇到不愉快的事情也不动声色

注意力稳定持久 但是难于转移

思维的灵活性较差

但比较细致 喜欢沉思

在意志力方面具有耐性

对自己的行为有较大的自制力

态度持重 好沉默寡言

办事谨慎细致 不鲁莽

但是行为和情绪表现出内倾性

抑郁质 这类人有高感受性

情感和行为都相当缓慢柔弱

情感容易产生 体验深刻

隐晦而不外露 易多愁善感

富于想象 聪明且观察力敏锐

善于观察他人观察不到的细微事物

敏感性高 思维深刻

在意志方面常常表现出胆小怕事

优柔寡断 受到挫折以后常常心神不安

但对力所能及的工作表现出坚忍的精神

具有明显的内倾性特点

其他对气质的分类还有

德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer)

提出的 体型说

美国生理学家柏尔曼(Berman)

提出的 激素说

日本学者古川竹二等人

提出的 血型说

美国心理学家巴斯(A.H.Bass)提出的

活动特性说

以及俄国生理学家巴甫洛夫提出的

高级神经活动类型说等等

对此有兴趣的同学可以自己查阅相关的知识

大学生心理健康教育课程列表:

大学生心理健康教育绪论

-绪论课程预告

-第一节 心理健康

--心理健康

-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点

--大学生心理健康的标准与身心发展特点

-第三节 关于高校心理咨询

--关于高校心理咨询

-本章PPT

--大学生心理健康教育绪论PPT

-测试 大学生心理健康教育绪论

--绪论测试

-讨论题

第一章 大学生自我意识

-第一章 大学生自我意识课程预告

-第一节 你认识自己吗?

--你认识自己吗?

-第二节 自我意识的形成与发展

--自我意识的形成与发展

-第三节 大学生自我意识常见偏差

--大学生自我意识常见偏差

-第四节 大学生自我意识的提升

--4-1 大学生自我意识的提升

--4-2 大学生自我意识的提升

-本章PPT

--大学生自我意识PPT

-第一章测试 大学生自我意识

--大学生自我意识测试

-讨论题

第二章 大学生情绪调节与压力应对

-第二章 大学生情绪调节与压力应对课程预告

-第一节 情绪及大学生的情绪特征

--1-1情绪及大学生的情绪特征

--1-2情绪及大学生的情绪特征

--1-3情绪及大学生的情绪特征

-第二节 大学生常见情绪困扰

--2-1大学生常见情绪困扰

--2-2大学生常见情绪困扰

--2-3大学生常见情绪困扰

-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响

--压力、挫折及其对大学生的影响

-第四节 有效应对压力与挫折

--有效应对压力与挫折

-本章PPT

--大学生情绪调节与压力应对PPT

-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对

--本章测验

-讨论题

-压力测量:心理身体紧张松弛测试表(PSTRI)

第三章 大学生人际交往

-第三章 大学生人际交往课程预告

-第一节 关于人际交往的心理学知识

--关于人际交往的心理学知识

-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题

--关于大学生人际交往的特点与问题

-第三节 人际吸引因素

--人际吸引因素

-第四节 交往心理效应

--交往心理效应

-第五节 改善与优化人际关系

--改善与优化人际关系

-本章PPT

--大学生人际交往PPT

-第三章测试 大学生人际交往

--本章测验

第四章 大学生恋爱与性心理

-第四章 大学生恋爱与性心理课程预告

-第一节 心理学家眼中的爱情

--心理学家眼中的爱情

-第二节 大学生的恋爱

--2-1大学生的恋爱

--2-2大学生的恋爱

-第三节 爱情:婚恋的道德基础

--爱情:婚恋的道德基础

-第四节 爱是自我成长

--爱是自我成长

-第五节 爱的教育

--爱的教育

-本章PPT

--大学生恋爱与性心理PPT

-第四章测试 大学生恋爱与性心理

--本章测验

-(课外视频)大学生的性教育及格吗?百人性知识挑战赛

第五章 大学生生涯发展

-第五章 大学生生涯发展课程预告

-第一节 生涯规划的概念

--生涯规划的概念

-第二节 生涯规划的相关理论

--生涯规划的相关理论

-第三节 生涯规划的步骤

--3-1生涯规划的步骤

--3-2生涯规划的步骤

--3-3生涯规划的步骤

-第四节 如何进行自我生涯规划

--4-1 如何进行自我生涯规划

--4-2 如何进行自我生涯规划

-本章PPT

--大学生生涯发展PPT

-第五章测试 大学生生涯发展

--本章测验

第六章 大学生人格塑造

-第六章 大学生人格塑造课程预告

-第一节 人格相关概念的介绍

--1-1人格相关概念的介绍

--1-2人格相关概念的介绍

-第二节 健康人格的主要表现

--健康人格的主要表现

-第三节 当代大学生的人格特点

--当代大学生的人格特点

-第四节 人格障碍主要类型及其表现

--人格偏差主要类型及其表现

-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法

--5-1大学生健全人格人格培养的途径和方法

--5-2大学生健全人格人格培养的途径和方法

-本章PPT

--大学生人格塑造PPT

-第六章测试 大学生人格塑造

--本章测验

第七章 大学生学习与创造

-第七章 大学生学习与创造课程预告

-第一节 学习理论简介

--学习理论简介

-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-1大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-2大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--3 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第四节 寻找适合自己的学习方法

--4-1寻找适合自己的学习方法

--4-2 寻找适合自己的学习方法

-第五节 创造性思维的培养

--5-1 创造性思维的培养

--5-2 创造性思维的培养

-本章PPT

--大学生学习与创造PPT

-第七章测试 大学生学习与创造

--本章测验

第八章 大学生生命教育与心理危机干预

-第八章 大学生生命教育与心理危机干预课程预告

-第一节 生命的相关概念

--1-1 生命的相关概念

--1-2 生命的相关概念

--1-3 生命的相关概念

-第二节 大学生生命教育意义

--2-1 大学生生命教育意义

--2-2 大学生生命教育意义

--2-3 大学生生命教育意义

-第三节 心理危机及其干预的相关概念

--3-1 心理危机及其干预的相关概念

--3-2 心理危机及其干预的相关概念

--3-3 心理危机及其干预的相关概念

-第四节 危机干预主要步骤方法

--危机干预主要步骤方法

-本章PPT

--大学生生命教育与心理危机干预PPT

-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预

--本章测验

-讨论题

1-1人格相关概念的介绍笔记与讨论

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