5.2大学生人格发展偏差在线视频

同学们大家好

上节课我们已经学习了人格的概念

知道了人格的特点

以及人格结构中非常重要的两个部分

气质和性格

这节课我们来了解一下人格发展的偏差

由于社会的发展

现在的大学生面临的挑战更加多样化

大学生心理发展没有完全成熟

很容易出现人格偏差

这也是对当代大学生的挑战之一

每个人的成长环境

受教育的方式不同

对人生观

价值观

道德观的理解也存在差异

因而具体到每个人身上

人格也是不同的

充分了解自己的个性

找出偏差

并进行调试

有助于帮助大家更好的适应社会

人格发展偏差是介于健康人格与人格障碍

之间的一种人格状态

表现为人格发展的不良倾向

人格发展偏差是大多数人或多或少都会有的

我们需要正确看待和认识

并进行积极的人格完善

大学生中常见的人格发展偏差

主要有焦虑

自卑

怯懦

嫉妒 虚荣

懒惰

自我中心等等

他们不仅影响活动效率

妨碍正常的人际关系

同时还会给人蒙上消极阴暗的色彩

先说焦虑

它是个体主观上预料将会有某种不良后果产生

或威胁出现时的一种不安感

并伴有忧虑

烦恼

害怕

紧张等情绪体验

当前社会竞争越来越激烈

每个人都有可能处于一定的焦虑状态

适度的焦虑对于一个人的身心健康是有益的

但如果高度焦虑

又未能得到及时有效的调整

则容易导致心理失衡

在心理学中

焦虑情绪被划分为状态焦虑和特质焦虑

考试焦虑和社交焦虑是大学生常见的状态焦虑

对于状态焦虑

可以通过放松训练

熟悉环境

增加经验等方法予以缓解

特质焦虑是来源于个体内在的天生的气质或

人格类型的焦虑

相对稳定

矫正起来也比较困难

自卑是对自己不满

鄙视

否定的情感

进而产生压抑

孤独等体验

这种情感一经形成

具有扩散性和感染性

会影响人的学习

交往

工作

生活的各个方面

在日常生活中

有一些人会因为一些小事情谴责自己

或者因为自卑而对别人对自己做出极端的行为

这是一种过度自卑的表现

这种自卑对个体的发展和身心健康

会产生不良的影响

自卑心理是一种常见的心理现象

其实我们在看到自己不足的同时

也要能够善于发现自己的优势

时常给自己积极的自我暗示

就能够越来越乐观和自信 怯懦

主要表现为缺乏勇气和信心

害怕可能面临的困难和挫折

在挫折困难面前常常知难而退

甚至不战而败

性格怯懦的人害怕面对冲突

害怕别人不高兴

害怕伤害别人

害怕丢面子等等

这种人由于怕字当头

而习惯于委曲求全

忍气吞声

以求得相安无事

因而在人际交往中与鲁莽者正好相反

表现为言行表现不足

为了克服怯懦

首先要从观念上强化自己

作为一个人的权利和尊严

交往中的忍让和妥协要有限度

平等和尊重是交往的首要前提

其次是在行动上改变自己

平时注意昂首挺胸

讲话时直视对方的眼睛声音洪亮等等

嫉妒是看见别人某些方面强于自己

而产生了一种羡慕

也是不甘心自己无法赶上别人而恼怒的情感

并引起并由此所导致的相应行为

嫉妒是一种常见的情感状态

有时候可以促进我们更好的进步

但是严重的嫉妒有时可能导致恨意

甚至不择手段的采取种种方法

打击其嫉妒的对象

虚荣是指过分看重荣誉及他人的赞美

自以为是

虚荣心普遍存在

而且是正常的

但若过度则会有害无益

虚荣心往往与自尊心

自卑感紧紧相连

虚荣心是自尊心和自卑感的混合产物

虚荣心强的人一般性格内向

情感脆弱

自尊敏感

既有些自卑

又担心别人伤害自己的尊严

过分介意别人的评价

喜欢抬高自己的形象

他们捍卫的是虚假的

脆弱的自我

克服过强的虚荣心

首先要对虚荣心的危害有明确的认识

其次要正确看待名利

正视自己的优势与不足

扬长避短

再次是树立健康积极的荣誉心

恰当表现自己

不卑不亢

正确对待个人得失与他人评价

懒惰是一种厌倦的情绪

表现为极端懒散

犹豫不决

个人意志活动减弱

不愿意做事情等

处于懒惰状态的大学生

有时也会因此感到内疚

自责

后悔

但又觉得无力改变

缺乏毅力

百业勤为先

万恶懒为首

生活中无论大事小事

无一不是在勤奋中实现

在懒惰中荒废的

业精于勤荒于嬉

行成于思毁于随

这也就是强调了勤奋的重要性

要克服懒惰

就要振作精神

自己为自己负责

起而行之

从日常小事做起

努力做到不给自己找借口

力争今日事今日毕

多与人交往

多关心外部世界

多参加有益身心的社会活动

而要做到这一切

树立一个坚定而有价值的理想是非常重要的

自我中心是指考虑问题处理事情

都以自我为中心

将自我作为思考问题的出发点与归宿

表现为一切以自己为出发点

目中无人

甚至自私自利

遇到冲突时

认为对的是自己

而错的是别人

改变自我中心的途径

主要有以下几个方面

一是正确评价自己

认识到自己的社会责任

既不妄自菲薄

也不夜郎自大

既不自我贬损也不自恋

二是树立正确的人生观与价值观

将自己与他人

自己与社会

个人利益与集体利益统筹考虑

从狭隘的小天地中走出来

三是学会尊重自己

尊重他人

懂得设身处地

换位思考

真诚待人

好 这节课我们介绍了

一些常见的大学生人格发展偏差

通过今天的学习

大家可以对照自己是否或多或少的存在上述

发展偏差

更好审视自己的人格

这样才能为更好的完善自己的人格提供基础

下节课

我们将学习大学生人格的完善

这节课就到这里

同学们再见