5.3大学生人格完善的路径和方法在线视频

同学们大家好

上节课我们讲到了大学生人格发展的偏差

这节课我和谢老师一块带领大家学习

大学生人格完善的路径和方法

充分了解自己的个性

不断完善自己的人格

有助于大学生今后更好的适应社会

健全的人格是大学生心理健康的重要因素

对于大学生来说

培养和塑造自己健全的人格

对心理健康的维护具有十分重要的作用

是的

大学生人格仍具有很大可塑性

塑造和完善人格对大学生非常重要

人格完善

首先我们可以用优秀文化塑造人格

说到用优秀文化塑造人格

我想到我们中华民族有很多优秀的传统文化

我们要在传统文化中汲取力量

牢固树立文化自信

以此来打造人格根基

习近平总书记曾经说过

文化自信是更基础

更广泛

更深厚的自信

中华文化实在是太博大精深了

是世界文明的瑰宝

我们单说民族精神

这是一笔取之不尽

用之不竭的宝贵精神财富

是的

比如自强不息的奋斗精神

精忠报国的爱国情怀

天下兴亡

匹夫有责的担当意识

舍生取义的牺牲精神

革故鼎新的创新思想

扶危济困的公德意识等

一直都是中华民族奋发进取的精神动力

此外

天人合一

天下为公的社会理想

以人为本的治国理念

居安思危的忧患意识

协和万邦的和平思想

与人为善

己所不欲

勿施于人的处世之道

儒法并用

德刑相辅的治理思想

和为贵和而不同的东方智慧

一直是中华民族治国理政的思想源泉

是的

你知道吗

谢老师

我们正在努力建设的小康社会中小康这个概念

也是出自礼记礼遇

是中华民族自古以来追求的理想社会状态

这些千百年传承的理念已浸润于每个国人心中

构成中国人的独特精神世界

成为中华民族最基本的文化基因

是的

其实我们说这么多

都是在讲中华民族优秀的文化传统

和伟大的民族精神

对我们人格的影响

除了中华民族优秀文化之外

每个国家和民族在长期的形成和发展过程中

都有自己的优秀文化

有值得我们学习和借鉴的地方

此外

我们还可以学习身边优秀的人物品质

向身边的模范楷模学习

以督促自己健全人格品质

最后从身边小事做起

在实践中磨炼个人品质

最终实现健康人格的目标

健康人格还可以

通过积极参加校园文化活动来塑造

我们要重视校园环境对人格的影响作用

人格的形成与环境有着十分密切的关系

人格心理学家阿尔波特认为

人格是由遗传因素和环境因素

交互作用而形成的

对于大学生的人格发展而言

学校的教育环境给大学生以潜移默化的影响

学校的教育环境

包括校园宿舍设施等有形的硬件环境

也包括校风

学风

学校的传统等无形的软件环境

校园文化活动

包括一系列的行为活动

如系列讲座

文体活动

竞赛经验交流等等

活动内容丰富多彩

形式多样

能使学生们交流感情

协调人际关系

陶冶情操

培养表达能力

组织管理能力等

使大学生在活动中不断思考

完善和成长自己

塑造和完善人格

还应注意培养良好的人际关系

在和谐的人际关系中

可以感到自己被他人接受认可

肯定自我的价值

提高自信心

同时通过别人对自己的态度和评价

可以更加全面和客观的认识自我

所谓近朱者赤

近墨者黑

良好的人际关系能使我们成长和完善

是的

良好的人际关系不仅有利于我们人格的完善

同时对我们幸福感也有着重要影响

积极心理学之父赛里格曼认为

人际关系尤其是与重要他人良好的关系

对我们的幸福感有着重要的影响作用

当然我们讲的是人际关系对人格塑造的作用

除了良好的人际关系

大学生还可以通过心理咨询

促进自己人格的完善

钱铭怡教授在心理咨询与心理治疗一书中写道

心理咨询是通过人际关系

运用心理学方法

帮助来访者自强自立的过程

从中可以看出心理咨询可以帮助来访者

发展和培养自立自强的人格品质

这节课我们探讨了如何完善大学生人格

其实每个人的人格特点各异

人格完善的方法也不尽相同

同学们有意识的去完善自己

就能不断趋于人格的完善和健康的心理

这节课就到这里

同学们再见

谢谢大家

同学们再见