当前课程知识点：走进医学 > 第三章 我该拿什么喂养你，我的宝宝——儿童营养需求与婴幼儿科学喂养 > 第六节 婴幼儿科学喂养（下） > 婴幼儿科学喂养（下）
那么 到底应该怎样
添加辅食呢
这也就是我们的第四个问题
How 如何添加辅食
添加辅食应该遵循一定原则
大家请看
我这里有胡萝卜泥和豌豆泥
在我们给小朋友
添加辅食的时候
是首先应该添加胡萝卜泥
还是应该一次就添加
胡萝卜和豌豆混合泥呢
是不是应该添加这种
营养丰富的
胡萝卜豌豆混合泥呢
答案是错误的
添加辅食的第一原则是
单一引入原则
我们每添加一样辅食
就应该观察5到7天
婴儿没有起皮疹
没有呕吐 腹泻等
过敏和喂养不耐受现象
我们再添加下一样辅食
否则 如果同一天
我们同时添加两样辅食
就有可能会发生过敏现象
而我们却不能找到
过敏源是什么
给婴儿添加辅食
应该注意量的逐渐变化
比如添加米粉
从1勺添起
逐渐增至一餐
这也就是
添加辅食的第二原则
由少到多原则
大家请看这张照片
这个小朋友他喜欢吃辅食吗
不喜欢 简直是厌恶
那么怎么办呢
如果我们喂小婴儿一种辅食
他不爱吃
我们该怎么处理呢
今天 我们喂一位小宝宝
吃胡萝卜泥 他不喜欢吃
那明天我们就换成南瓜泥
后天再换成菠菜泥
这样做对吗
如果这样做
我们就要培养出一批
挑食 厌食的宝宝
实际上 我们的小朋友
从一出生就喝的是奶
他已经习惯了乳类的味道
科学研究表明
我们给小婴儿添加
一种辅食
在短时期内
反复添加10次到15次
他就能适应食物的味道
这也就是我们添加辅食的
逐渐适应原则
当然 如果我们给孩子
添加了15次某一种辅食
他还是不喜欢吃
那咱们就放弃吧
他可能终生
也不喜欢这种食物的味道
小婴儿从一出生喝的就是奶
奶是像水一样的液体
4到6个月我们逐渐
给婴儿添加辅食
一开始添加的是泥糊状食物
比如米粉 菜泥 肉泥等等
随着婴儿乳牙逐渐萌出
咀嚼吞咽功能增强
我们的食物的性状
也逐渐转换
慢慢可以开始给婴儿喂食
肉沫 菜沫
然后是碎菜 碎肉
这也就是辅食添加的
食物性状转换原则
简单的说就是水 泥
沫 碎
大家请看这个小朋友
一边看电视一边进食
有的家长甚至
专门在进食的时候
给小朋友播放视频
这样 小朋友两眼看着电视
吃得又多又快
甚至不嚼就咽下去了
还有的家长喜欢追喂
小朋友在外边玩的时候
家长拿着个碗在后面追
小朋友一边跑
家长一边把食物喂到他口中
甚至于当小朋友长到很大
家长还在后面追喂
这是非常具有
中国特色的现象
我们给婴儿添加辅食
不仅是为了保证
婴儿营养的摄入
同时 也是为了训练婴儿
良好的进食技能
婴儿在自己
抓取食物的过程中
一开始可能把食物
撒得满身都是
逐渐他就会把头放低
把手抬高
把食物顺利的送到口中
在这个过程中
婴儿不仅摄取了食物
同时 口 眼
手
协调功能得到了很好的训练
因此 良好的进食技能培养
不仅能够保证婴儿营养摄入
同时 还能促进
神经系统的发育
经常有家长问我
我们家孩子8个月
每天应该吃多少辅食呢
我们知道 辅食是辅助食品
也就是说它不是主食
那么 婴儿的主食
应该是什么呢
奶
2009年中华儿科颁布的
《婴幼儿喂养建议》中
明确指出
7到12个月月龄婴儿
每天应该保证奶量800毫升
也就是说 首先
我们要保证婴儿的奶量摄入
然后才逐渐添加一餐
或者多餐辅食
这也就是辅食添加的
保证奶量原则
辅食添加的最后一条原则是无盐原则
这一点很多家长都很难接受
他们说不让小朋友吃盐
那不成白毛女了吗
事实上我们的小婴儿
可以从奶和辅食中
摄取足够的钠
只不过它的形式不是氯化钠
所以 吃起来不咸
但是 如果这个时候
再额外的
给小朋友添加氯化钠
就会造成小朋友
脏器负担过重
甚至有研究发现
过多的给婴儿添加纳
在6岁就可以发现
血压增高的现象
因此 给1岁以内婴儿
添加辅食
应该遵循无盐原则
-第一节 空气的基本状况
--空气的基本状况
-第二节 什么是霾及霾对机体的影响
-第三节 人体呼吸系统的结构与功能
-第四节 霾如何导致呼吸系统疾病
-第五节 哮喘病
--哮喘病
-小贴士1
--小贴士1
-第一章 习题1
-第六节 COPD（慢性阻塞性肺疾病）
-小贴士2
--小贴士2
-第七节 肺癌（病因、分类）
-第八节 肺癌（表现、诊断、治疗）
-小贴士3
--小贴士3
-第一章 习题2
-第一节 女性生殖器官解剖
--女性生殖器官解剖
-第二章 习题1
-第二节 胚胎和胎儿附属物的形成
-第二章 习题2
-第三节 胚胎及胎儿发育特征
-第二章 习题3
-第四节 妊娠期母体变化
--妊娠期母体变化
-第二章 习题4
-第五节 影响分娩的四因素
--影响分娩的四因素
-第二章 习题5
-第六节 分娩机制
--分娩机制
-第二章 习题6
-第一节 儿童能量需要和代谢特点
-第二节 儿童营养素的需要和代谢（上）
-第三章 习题1
-第三节 儿童营养素的需要和代谢（下）
-第三章 习题2
-第四节 婴幼儿科学喂养（上）
-第三章 习题3
-第五节 婴幼儿科学喂养（中）
-- 婴幼儿科学喂养（中）
-第六节 婴幼儿科学喂养（下）
-第三章 习题4
-第一节 引言
--引言
-第二节 什么是肿瘤
-- 什么是肿瘤
-第三节 肿瘤的大体形态
--肿瘤的大体形态
-第四节 肿瘤的异型性
--肿瘤的异型性
-第五节 肿瘤的命名与分类
--肿瘤的命名与分类
-第四章 习题1
-第六节 肿瘤的生长方式
--肿瘤的生长方式
-第七节 肿瘤的扩散
--肿瘤的扩散
-第四章 习题2
-第八节 肿瘤的分级与分期以及肿瘤对机体的影响
-第九节 良性肿瘤与恶性肿瘤的区别
-第十节 肿瘤的环境致病因素
-第十一节 遗传与肿瘤
-小贴士1
--小贴士1
-小贴士2
--小贴士2
-小贴士3
--小贴士3
-小贴士4
--小贴士4
-第四章 习题3
-第一节 概述
--概述
-第二节 心脏骤停
--心脏骤停
-第五章 习题1
-第三节 非专业人员基础生命支持
-第五章 习题2
-第四节 专业人员基础生命支持
-第五章 习题3
-第五节 成人高级生命支持（上）
-第五章 习题4
-第六节 成人高级生命支持（下)
-第五章 习题5
-第七节 电除颤
--电除颤
-第五章 习题6
-第一节 引言
--引言
-第二节 动脉粥样硬化的危险因素与发病
-第三节 动脉粥样硬化的病理变化
-第六章 习题1
-小贴士1
--小贴士1
-第四节 重要器官的动脉粥样硬化
-第五节 冠状动脉粥样硬化心脏病
-小贴士 2
--小贴士2
-小贴士 3
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-第六节 原发性高血压
--原发性高血压
-小贴士 4
--小贴士 4
-第六章 习题2
-第七节 高血压的病因和发病机制
-第八节 原发性高血压的类型与病理变化
-小贴士 5
--小贴士 5
-第六章 习题3
-第一节 概述（上）
-第二节 概述（下）
-第三节 认识病毒
--第三节 认识病毒
-第七章 习题1
-第四节 流感病毒的结构和各部分功能
-第七章 习题2
-第五节 不同类型的流感病毒
-第七章 习题3
-第六节 禽流感
--第六节 禽流感
-第七章 习题4
-第七节 狂犬病毒
--第七节 狂犬病毒
-第七章 习题5
-第一节 引言
--第一节 引言
-第二节 幽门螺旋杆菌感染引起慢性胃炎
-第八章 习题1
-第三节 幽门螺旋杆菌引起消化性溃疡
-第八章 习题2
-第四节 消化性溃疡的病理性变化
-第八章 习题3
-第五节 胃癌
--第五节 胃癌
-小贴士 1
--小贴士 1
-小贴士 2
--小贴士 2
-小贴士 3
--小贴士 3
-第一节 生物运动的进化
-第二节 人类运动的生物力学
-第九章 习题1
-第三节 功能与结构的完美统一
-第九章 习题2
-第四节 创伤骨科发展简史（上）
-第五节 创伤骨科发展简史（下）
-第九章 习题3
-第六节 踝关节的扭伤与骨折
-第九章 习题4
-第七节 踝关节扭伤
-第九章 习题5
-第八节 踝关节扭伤的预防
