当前课程知识点:实用针灸学——经络养生与康复 > 03 实用针灸技术篇 > 3.1 针灸技术不止针和灸 > 3.1 针灸技术不止针和灸(教学视频)
通过之前的学习
相信大家都已经了解到
针灸是一种内病外治的技术
是运用一定的操作方法
作用于人体的经络和穴位来防病治病
可以说
经络和穴位是我们针灸疗法的主要作用对象
那么 哪些方法可以用于调理我们的经络和穴位呢
今天我就和大家一起来学习一些常用的经穴操作技术
常用的经穴调理方法有针刺 艾灸 拔罐 刮痧 按摩等
我们只有掌握了这些方法
并且熟练使用这些方法
才能更好的让经络服务于我们的身体
首先 我们来了解一下针刺法
针刺法简称针法
是指在中医经络腧穴理论的指导下
采用不同的针具
比如说毫针 三棱针 皮肤针等
刺激特定的穴位
从而达到防治疾病的目的
针刺法是中医临床中应用最为广泛的针灸治疗方法
这种方法可以精确地作用于穴位的深层
针刺法的操作包含了消毒
进针
行针
得气
留针
出针等几个基本流程
这其中 进针后 得气的反应非常关键
那么什么是得气呢
得气 古称气至 现代呢也称为针感
是指进针后 施以一定的行针手法
使针刺部位产生经气的感应
《灵枢》经有这样的描述
刺之要 气至而有效
也就是说得气 是获得针刺疗效的关键
针刺后是否得气
可以从患者对针刺的感觉和医者的手下感 两个方面进行判断
对于医者来说
得气是一种手下沉紧 涩滞 针体颤动
如鱼吞钩饵的感觉
而对于患者来说
得气是一种针刺部位酸 麻 胀 重
或者是循着经络传导扩散的感觉
针刺法相对于其他的方法来说
专业性更强一些
需要有一定的解剖学基础才能操作
在针刺的过程中
还可能遇到晕针 滞针 弯针 断针等针刺异常情况
因此不建议普通人使用针刺法
以免发生意外
其实刺激经络与穴位
还有其他一些更简便易行的同样行之有效的方法
例如艾灸法
艾灸法是以艾炷艾条为主要施灸材料
借助燃烧时发出的药理和温热刺激
对穴位或者病变部位进行烧灼温熨
以达到防病治病 养生保健的一种方法
古语有云 家有三年艾 医生不用来
总体来说
艾灸相对于针刺来说是一种温补的方法
能够激发人体正气
增强抗病能力
未病的时候
施灸可以防病保健 益寿延年
并使人精力充沛 健康长寿
《黄帝内经》云 针所不为 灸之所宜
意思就是说
有些病症使用针刺治疗不一定会起效
而使用艾灸法则可能更为合适
这就说明了艾灸法和针刺法同样重要
可以作为针刺法的有效替代
所以也有了针灸这个词
拔罐法古称角法
是以各种罐为工具
利用燃烧 抽吸等方法排除罐内空气造成负压
使之吸附于施术部位
使局部皮肤充血瘀血
以调整机体功能
从而达到防病治病的一种方法
拔罐法具有开泄腠理 祛风散寒 通经活血 消肿止痛的作用
这种方法的特点是
简便安全 容易操作
适应症广泛
刮痧法是以中医经络皮部理论为基础
应用光滑的刮痧器具或者手指
在人体表面特定部位反复进行刮拭
造成皮肤表面瘀血点 瘀血斑或点状出血
以防病治病的一种方法
刮痧通过刺激体表皮肤及经络
改善人体气血流通状态
从而达到疏通经络
行气活血 清热消肿等功效
从现代医学来看
刮痧可以使局部产生热效应
扩张局部的微血管和毛细血管
增加汗腺分泌
促进血液循环
有利于受损组织的在修复 更新 与功能的恢复
刮痧不仅可以治疗疾病
而且还可以保健
更重要的是刮痧非常容易学习
按摩是指运用特定的手法作用于人体体表的特定部位
以调节机体生理病理状态
达到防治疾病的一种方法
从性质上来说
它是一种物理的治疗方法
中医学认为 通过手法的作用
可以起到调整阴阳 活血化瘀
舒筋通络 理筋整复的效果
按摩可以消除身体的疲惫感
增强身体的抵抗力
更好的改善肌肉的弹性
促进慢性疾病的恢复
并且有利于女性的美容养颜
总而言之
针刺 艾灸 拔罐 刮痧 按摩等方法
都是通过刺激人体体表的穴位来激发相关经络
发挥其疏通经络
调和阴阳 扶正祛邪的作用
从而实现经穴养生
除了针刺法
其他的几种方法都是很容易被掌握的
相信经过我们的讲解
大家都可以用来实践
-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法
--1.1 讲稿
-1.2 先从中医基础入门
--1.2 讲稿
-1.3 阴阳:是中医,也是哲学
--1.3 讲稿
-1.4 气血:人体生命基本物质
--1.4 讲稿
-1.5 六脏:比五脏多一脏
--1.5 讲稿
-1.6 六腑:六脏的最佳搭档
--1.6 讲稿
-01 第一单元作业
-2.1 针灸与经络的前世今生
--2.1 讲稿
-2.2 十二经脉名称的秘密
--2.2 讲稿
-2.3 十二经脉分布有规律
--2.3 讲稿
-2.4 神秘的奇经八脉
--2.4 讲稿
-2.5 正确认识穴位
--2.5 讲稿
-2.6 穴位的三大作用
--2.6 讲稿
-02 第二单元作业
-3.1 针灸技术不止针和灸
--3.1 讲稿
-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸
--3.2 讲稿
-3.3 比针更易用(二): 艾条灸
--3.3 讲稿
-3.4 小罐有大作用: 拔罐
--3.4 讲稿
-3.5 刮刮更健康: 刮痧
--3.5 讲稿
-3.6 以手代针: 经络按摩
--3.6 讲稿
-03 第三单元作业
-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏
--4.1 讲稿
-4.2 心经:宁心安神通血脉
--4.2 讲稿
-4.3 心包经:舒通经络理心胃
--4.3 讲稿
-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴
--4.4 讲稿
-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴
--4.5 讲稿
-4.6 肝经:疏肝理气调情志
--4.6 讲稿
-04 第四单元作业
-5.1 大肠经:行气活血用途广
--5.1 讲稿
-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛
--5.2 讲稿
-5.3 三焦经:清热止痛通宿便
--5.3 讲稿
-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)
--5.4 讲稿
-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)
--5.5 讲稿
-05 第五单元作业
-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)
--6.1 讲稿
-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)
--6.2 讲稿
-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)
--6.3 讲稿
-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)
--6.4 讲稿
-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)
--6.5 讲稿
-06 第六单元作业
-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)
--7.1 讲稿
-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)
--7.2 讲稿
-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)
--7.3 讲稿
-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)
--7.4 讲稿
-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功
--7.5 讲稿
-07 第七单元作业
-8.1 针灸调理总则
--8.1 讲稿
-8.2 颈痛
--8.2 讲稿
-8.3 肩痛
--8.3 讲稿
-8.4 腰痛
--8.4 讲稿
-8.5 扭伤
--8.5 讲稿
-08 第八单元作业
-9.1 胃痛
--9.1 讲稿
-9.2 便秘
--9.2 讲稿
-9.3 失眠
--9.3 讲稿
-9.4 感冒
--9.4 讲稿
-9.5 头痛头晕
--9.5 讲稿
-9.6 中风后遗症
--9.6 讲稿
-09 第九单元作业
-10.1 月经不调与痛经
--10.1 讲稿
-10.2 更年期综合征
--10.2 讲稿
-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎
--10.3 讲稿
-10.4 单纯性肥胖
--10.4 讲稿
-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康
--10.5 讲稿
-10.6 课程结束语
-10 第十单元作业