8.5 扭伤（教学视频）在线视频

实用针灸学——经络养生与康复课程列表：

01 入门理论篇（一）：相关的中医基础概念

-1.1 此寸非彼寸：穴位定位方法

--1.1 穴位定位方法（教学视频）

--1.1 课件PPT

--1.1 讲稿

-1.2 先从中医基础入门

--1.2 先从中医基础入门 （教学视频）

--1.2 课件PPT

--1.2 讲稿

-1.3 阴阳：是中医,也是哲学

--1.3 阴阳（教学视频）

--1.3 课件PPT

--1.3 讲稿

--讨论：哪些事物可以归为阴和阳？

-1.4 气血：人体生命基本物质

--1.4 气血（教学视频）

--1.4 课件PPT

--1.4 讲稿

-1.5 六脏：比五脏多一脏

--1.5 六脏（教学视频）

--1.5 课件PPT

--1.5 讲稿

-1.6 六腑：六脏的最佳搭档

--1.6 六腑（教学视频）

--1.6 课件PPT

--1.6 讲稿

-01 第一单元作业

02 入门理论篇（二）：经络与穴位

-2.1 针灸与经络的前世今生

--2.1 针灸与经络的前世今生（教学视频）

--2.1 课件PPT

--2.1 讲稿

-2.2 十二经脉名称的秘密

--2.2 十二经脉名称的秘密（教学视频）

--2.2 课件PPT

--2.2 讲稿

-2.3 十二经脉分布有规律

--2.3 十二经脉分布有规律（教学视频）

--2.3 课件PPT

--2.3 讲稿

-2.4 神秘的奇经八脉

--2.4 神秘的奇经八脉（教学视频）

--2.4 课件PPT

--2.4 讲稿

-2.5 正确认识穴位

--2.5 正确认识穴位（教学视频）

--2.5 课件PPT

--2.5 讲稿

-2.6 穴位的三大作用

--2.6 穴位的三大作用（教学视频）

--2.6 课件PPT

--2.6 讲稿

-02 第二单元作业

03 实用针灸技术篇

-3.1 针灸技术不止针和灸

--3.1 针灸技术不止针和灸（教学视频）

--3.1 课件PPT

--3.1 讲稿

-3.2 比针更易用(一)： 艾炷灸

--3.2 艾炷灸（教学视频）

--3.2 课件PPT

--3.2 讲稿

-3.3 比针更易用(二)： 艾条灸

--3.3 艾条灸（教学视频）

--3.3 课件PPT

--3.3 讲稿

--讨论：你对艾条灸的体会或想法

-3.4 小罐有大作用： 拔罐

--3.4 拔罐（教学视频）

--3.4 课件PPT

--3.4 讲稿

-3.5 刮刮更健康： 刮痧

--3.5 刮痧（教学视频）

--3.5 课件PPT

--3.5 讲稿

-3.6 以手代针： 经络按摩

--3.6 经络按摩（教学视频）

--3.6 课件PPT

--3.6 讲稿

-03 第三单元作业

04 经络养生篇（一）：六阴经

-4.1 肺经：止咳平喘保肺脏

--4.1 肺经（教学视频）

--4.1 课件PPT

--4.1 讲稿

-4.2 心经：宁心安神通血脉

--4.2 心经（教学视频）

--4.2 课件PPT

--4.2 讲稿

-4.3 心包经：舒通经络理心胃

--4.3 心包经（教学视频）

--4.3 课件PPT

--4.3 讲稿

--讨论：你们遇到过“打嗝”吗？

-4.4 脾经：健脾祛湿补三阴

--4.4 脾经（教学视频）

--4.4 课件PPT

--4.4 讲稿

-4.5 肾经：延年益寿滋肾阴

--4.5 肾经（教学视频）

--4.5 课件PPT

--4.5 讲稿

-4.6 肝经：疏肝理气调情志

--4.6 肝经（教学视频）

--4.6 课件PPT

--4.6 讲稿

-04 第四单元作业

05 经络养生篇（二）：手三阳经、胃经

-5.1 大肠经：行气活血用途广

--5.1 大肠经（教学视频）

--5.1 课件PPT

--5.1 讲稿

-5.2 小肠经：明目清耳消诸痛

--5.2 小肠经（教学视频）

--5.2 课件PPT

--5.2 讲稿

-5.3 三焦经：清热止痛通宿便

--5.3 三焦经（教学视频）

--5.3 课件PPT

--5.3 讲稿

-5.4 胃经：美容强身健肠胃(一)

--5.4 胃经（教学视频一)

--5.4 课件PPT

--5.4 讲稿

-5.5 胃经：美容强身健肠胃(二)

--5.5 胃经（教学视频二)

--5.5 课件PPT

--5.5 讲稿

-05 第五单元作业

06 经络养生篇（三）：膀胱经、胆经

-6.1 膀胱经：通调脏腑治腰腿(一)

--6.1 膀胱经（教学视频一)

--6.1 课件PPT

--6.1 讲稿

-6.2 膀胱经：通调脏腑治腰腿(二)

--6.2 膀胱经（教学视频二)

--6.2 课件PPT

--6.2 讲稿

-6.3 膀胱经：通调脏腑治腰腿(三)

--6.3 膀胱经（教学视频三)

--6.3 课件PPT

--6.3 讲稿

--讨论：膀胱经可以应用到日常的哪些疾病调理？

-6.4 胆经：祛风止痛益筋髓(一)

--6.4 胆经（教学视频一)

--6.4 课件PPT

--6.4 讲稿

-6.5 胆经：祛风止痛益筋髓(二)

--6.5 胆经（教学视频二)

--6.5 课件PPT

--6.5 讲稿

-06 第六单元作业

07 经络养生篇（四）：督脉、任脉、经外奇穴

-7.1 督脉：统率阳气善治脑(一)

--7.1 督脉（教学视频一)

--7.1 课件PPT

--7.1 讲稿

-7.2 督脉：统率阳气善治脑(二)

--7.2 督脉（教学视频二)

--7.2 课件PPT

--7.2 讲稿

-7.3 任脉：善补元气调脏腑(一)

--7.3 任脉（教学视频一)

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--7.3 讲稿

-7.4 任脉：善补元气调脏腑(二)

--7.4 任脉（教学视频二)

--7.4 课件PPT

--7.4 讲稿

-7.5 经外奇穴：经验效穴有奇功

--7.5 经外奇穴（教学视频）

--7.5 课件PPT

--7.5 讲稿

-07 第七单元作业

08 疾病调理与康复篇（一）

-8.1 针灸调理总则

--8.1 针灸调理总则（教学视频）

--8.1 课件PPT

--8.1 讲稿

-8.2 颈痛

--8.2 颈痛（教学视频）

--8.2 课件PPT

--8.2 讲稿

-8.3 肩痛

--8.3 肩痛（教学视频）

--8.3 课件PPT

--8.3 讲稿

-8.4 腰痛

--8.4 腰痛（教学视频）

--8.4 课件PPT

--8.4 讲稿

-8.5 扭伤

--8.5 扭伤（教学视频）

--8.5 课件PPT

--8.5 讲稿

--讨论：你有过“扭伤”的经历吗？

-08 第八单元作业

09 疾病调理与康复篇（二）

-9.1 胃痛

--9.1 胃痛（教学视频）

--9.1 课件PPT

--9.1 讲稿

-9.2 便秘

--9.2 便秘（教学视频）

--9.2 课件PPT

--9.2 讲稿

-9.3 失眠

--9.3 失眠（教学视频）

--9.3 课件PPT

--9.3 讲稿

-9.4 感冒

--9.4 感冒（教学视频）

--9.4 课件PPT

--9.4 讲稿

-9.5 头痛头晕

--9.5 头痛头晕（教学视频）

--9.5 课件PPT

--9.5 讲稿

-9.6 中风后遗症

--9.6 中风后遗症（教学视频）

--9.6 课件PPT

--9.6 讲稿

-09 第九单元作业

10 疾病调理与康复篇（三）

-10.1 月经不调与痛经

--10.1 月经不调与痛经（教学视频）

--10.1 课件PPT

--10.1 讲稿

-10.2 更年期综合征

--10.2 更年期综合征（教学视频）

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--10.2 讲稿

-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎

--10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎（教学视频）

--10.3 课件PPT

--10.3 讲稿

-10.4 单纯性肥胖

--10.4 单纯性肥胖（教学视频）

--10.4 课件PPT

--10.4 讲稿

--讨论：你的BMI指数是多少？

-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康

--10.5 慢性疲劳综合征及亚健康（教学视频）

--10.5 课件PPT

--10.5 讲稿

-10.6 课程结束语

--10.6 课程结束语（教学视频）

-10 第十单元作业

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