当前课程知识点:实用针灸学——经络养生与康复 > 03 实用针灸技术篇 > 3.5 刮刮更健康: 刮痧 > 3.5 刮痧(教学视频)
在学习刮痧疗法之前
我们先来看一段视频
这部片子的主人公许大同
是移民到美国发展的优秀华人知识分子
由于家人在美国的家里使用了刮痧
而使他陷入了一场近乎荒谬的官司当中
影片中 对于刮痧究竟是治病救人
还是虐待儿童的争论
体现了中西方两种不同文化引起的冲突
那么到底什么是痧
刮痧又如何能治疗疾病了
痧是民间对人的体表皮肤出现米粒一样
瘀点的一种形象说法
中医学认为
痧是局部络脉气血不通的表现
临床上
许多疾病都可以出现痧像
故有百病皆可发痧之说
刮痧是用刮痧器具
在体表的一定部位做刮拭
使皮肤出痧的方法
刮痧能开泄腠理
将络脉中的毒血排出体外
从而起到治疗作用
现代医学认为
在一些疾病的发展过程中
如果病理代谢产物长期堆积在体内
会使毛细血管通透性异常
从而导致粘膜和皮下出现如同痧一样的出血点或者充血点
而刮痧是一种促进机体新陈代谢产物
从皮肤排泄的方法
所以刮痧可以促进疾病的康复
刮痧器具主要是刮痧板
一般用水牛角或是玉石材料制作而成
此外
也可以使用边缘光滑 洁净 不易损伤皮肤的日常用具
比如铜钱 汤勺
为了润滑皮肤
使得刮痧板能在皮肤上顺畅移动而不致损伤皮肤
刮痧时
常以刮痧乳或刮痧油作为介质
刮痧时先准备齐全
刮痧器具与用品
确定需要刮痧的部位
用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤
均匀的涂上少量刮痧介质
然后术者用刮痧板直接接触皮肤
约45度角单方向进行刮拭
刮拭时用力要均匀
力量一般由小到大
以被刮之人感觉舒适 不痛为度
可以沿着经络循行的方向进行刮拭
也可以沿着肌肉的走向进行刮拭
如果沿着肌肉走向刮拭
一般按照从上到下 从内到外的原则
部位较多时
一般按先头面后手足
先腰背后胸腹 先上肢后下肢的顺序逐步操作
患者会感到局部热感或轻微疼痛
局部皮肤会逐渐出现颜色变化
或者是丘疹样的斑点
根据患者体质和刮拭部位
因选择不同的刮拭力量
其中小儿 年老体弱者以及面部刮拭
用力宜轻
体质强健的患者
或者在脊柱的两侧 下肢等肌肉较为丰满部位的刮拭
用力要稍重一些
每个部位刮拭二十到三十次
至皮肤出现痧痕为止
刮完后要擦干皮肤
让患者适当饮用一些姜汁 糖水或者是白开水
以促进新陈代谢
一般刮完后半个小时左右
皮肤表面的痧点会逐渐融合成片
刮痧后24到48小时
出砂表面的皮肤
触摸时 有痛感或者自觉局部皮肤有微微发热
这些都属于正常反应
几天后即可恢复正常
每次刮痧以20到25分钟为宜
两次刮痧之间宜间隔三到六天
若病情需要缩短刮拭间隔时间
亦不宜在原部位进行刮拭
而应另选其他部位进行操作
刮痧疗法可用于感冒 中暑 头痛 眩晕 失眠
落枕 痛经等病症
此外
刮痧还可用于预防疾病和保健强身
刮痧虽然简单
但也有一些禁忌证
孕妇的腹部腰骶部禁刮
而且刮痧部位的皮肤要完好无损
溃烂 损伤等部位禁刮
病重身体虚弱以及饱食 饥饿状态下也不宜刮痧
另外 刮痧时也要注意室内保暖
关于刮痧的内容就介绍到这里
-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法
--1.1 讲稿
-1.2 先从中医基础入门
--1.2 讲稿
-1.3 阴阳:是中医,也是哲学
--1.3 讲稿
-1.4 气血:人体生命基本物质
--1.4 讲稿
-1.5 六脏:比五脏多一脏
--1.5 讲稿
-1.6 六腑:六脏的最佳搭档
--1.6 讲稿
-01 第一单元作业
-2.1 针灸与经络的前世今生
--2.1 讲稿
-2.2 十二经脉名称的秘密
--2.2 讲稿
-2.3 十二经脉分布有规律
--2.3 讲稿
-2.4 神秘的奇经八脉
--2.4 讲稿
-2.5 正确认识穴位
--2.5 讲稿
-2.6 穴位的三大作用
--2.6 讲稿
-02 第二单元作业
-3.1 针灸技术不止针和灸
--3.1 讲稿
-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸
--3.2 讲稿
-3.3 比针更易用(二): 艾条灸
--3.3 讲稿
-3.4 小罐有大作用: 拔罐
--3.4 讲稿
-3.5 刮刮更健康: 刮痧
--3.5 讲稿
-3.6 以手代针: 经络按摩
--3.6 讲稿
-03 第三单元作业
-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏
--4.1 讲稿
-4.2 心经:宁心安神通血脉
--4.2 讲稿
-4.3 心包经:舒通经络理心胃
--4.3 讲稿
-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴
--4.4 讲稿
-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴
--4.5 讲稿
-4.6 肝经:疏肝理气调情志
--4.6 讲稿
-04 第四单元作业
-5.1 大肠经:行气活血用途广
--5.1 讲稿
-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛
--5.2 讲稿
-5.3 三焦经:清热止痛通宿便
--5.3 讲稿
-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)
--5.4 讲稿
-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)
--5.5 讲稿
-05 第五单元作业
-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)
--6.1 讲稿
-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)
--6.2 讲稿
-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)
--6.3 讲稿
-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)
--6.4 讲稿
-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)
--6.5 讲稿
-06 第六单元作业
-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)
--7.1 讲稿
-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)
--7.2 讲稿
-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)
--7.3 讲稿
-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)
--7.4 讲稿
-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功
--7.5 讲稿
-07 第七单元作业
-8.1 针灸调理总则
--8.1 讲稿
-8.2 颈痛
--8.2 讲稿
-8.3 肩痛
--8.3 讲稿
-8.4 腰痛
--8.4 讲稿
-8.5 扭伤
--8.5 讲稿
-08 第八单元作业
-9.1 胃痛
--9.1 讲稿
-9.2 便秘
--9.2 讲稿
-9.3 失眠
--9.3 讲稿
-9.4 感冒
--9.4 讲稿
-9.5 头痛头晕
--9.5 讲稿
-9.6 中风后遗症
--9.6 讲稿
-09 第九单元作业
-10.1 月经不调与痛经
--10.1 讲稿
-10.2 更年期综合征
--10.2 讲稿
-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎
--10.3 讲稿
-10.4 单纯性肥胖
--10.4 讲稿
-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康
--10.5 讲稿
-10.6 课程结束语
-10 第十单元作业