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1.3 阴阳(教学视频)在线视频

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1.3 阴阳(教学视频)课程教案、知识点、字幕

学习中医 我们肯定绕不开阴阳这个词

说起阴阳

你可能会想到老百姓常说了一些话

例如我阳气比较虚 很怕冷

我上火了 我可能阴虚

大便很干等等

你可能还会想到这个太极图

太极图是由阴鱼和阳鱼组成的

黑色代表阴 白色代表阳

两者相互联系 相互统一

你中有我 我中有你

但可能很多人不知道阴阳

原来只是中国古代哲学

用来认识自然 解释自然的一个工具

自然界很多事物和现象是相互对立的

又或者一个事物的内部就可能有两个相反的对立面

例如 对立的事物现象有日与月 火与冰

热与凉 动与静 亮与暗 强与弱 硬与软等等

再例如同样是一栋楼向着阳光的那一面很亮 很热

而背着阳光的那一面呢 则很阴凉

那么这些相互对立的矛盾双方

就可以用阴阳来概括

他们代表的是事物的两种属性

总的来说呢

属于动的 热的

在上面的 向外的

明亮的 兴奋的 强壮的等等

都可以归为阳

对应的属于静的

凉的 在下面的 向内的 阴暗的 抑制的

弱小的等等 都可以归为阴

需要注意的是

阴和阳并不是指固定的事物

而是一对相对的概念

阴阳在一定条件下可以发生变化

例如 40℃的温水对于20℃的凉水来说

温水就是属于阳的

凉水是属于阴的

但是40℃的温水如果和100℃的开水放在一起的话呢

那么温水就变成了阴 开水就是阳

所以呢 阴和阳必须是确定了对立矛盾的双方才能成立

单个事物或者单个方面都不能论阴阳

或者对立的任何一面发生变化 阴阳都有可能会变化

阴阳还有四个特性

分别是对立制约 互根互用 消长平衡 相互转化

我们先来看第一个特性

对立制约 首先讲的是阴阳的本质是对立的

就好像日与夜 热与凉 动与静等等

两者相互对立

其次才是制约

就是阴阳双方要相互对抗

例如 热与凉是相互制约对抗的

但我们觉得水太热的时候

我们会往里面加一些凉水

用凉水的阴来制约热水的阳

反过来 如果我们觉得水太凉了

我们也可以往里面加热水

用热水的阳来制约凉水的阴

这个特性可以用于解释人体的一些病理变化

我们开头讲过有些人阳气虚

就会觉得怕冷

那是因为阳气虚弱

不能对抗阴气 阴气就会相对强势

人就觉得冷了

也就是说

人体内的阴阳本身是一种平衡的对抗

任何一方太过强盛

就会制约另外一方 平衡失去了 人体也就生病了

第二个特性是互根互用

讲的是阴和阳

双方互为根本 相互依存 不能独立存在

阴阳本身指的是对立的双方

失去了任何一方 就失去了存在的条件

阴或阳也就不复存在了

正所谓孤阳不生 孤阴不长

这个特性体现在中医理论里面呢

讲的是人体内的阴气和阳气是相互依存的

例如 在阳气虚弱的病证里面呢

当阳气损害到一定程度以后

也会进一步的损害到阴气

因为阴气没有了根

第三个特性是消长平衡

说的是阴阳两个方面的并不是静止不变的

他们往往在一定的范围内此消彼长 相互变化

以维持相对的平衡

例如 四季变化 寒冷的冬天到温暖的春天

这个过程就是阴消阳长

炎热的夏天到凉爽的秋天

这过程就是阳消阴长

人也一样

由白天到黑夜

人体的状态由兴奋转为安静 这是阳消阴长

由黑夜到白天 人体又从安静转为兴奋

这是阴消阳长

需要注意的是

这种消长变化是在一定范围内的

就像人体内的阴阳的变化

如果阳气变弱 超过了平衡的极限

就出现阳偏衰的病证

就是我们常说的阳虚证

第四个特性是相互转化

说的是阴阳消长 达到一定程度以后呢

就会发生相互的转化

如果说阴阳消长是一个量变的过程

那么阴阳相互转化就是质变了

《黄帝内经》里面说

重阴必阳 重阳必阴 说的就是阴阳相互转化

例如 人得了很严重的温热病 高热烦躁

出现了极阳的表现

疾病再进一步发展呢

就出现阳气暴脱 体温下降

面色苍白 四肢厥冷等属于阴的证候

这是阳转化为阴的过程

当我们对病人进行抢救

病人恢复了平和 四肢回温

这个时候呢 阴又转化为阳

通过以上的讲解呢 我们知道

原本作为古代哲学概念的阴阳

可以完全应用于中医领域

阴阳既对立又统一

两者缺一不可

阴阳应用于中医

可以说明很多问题

阴阳可以说明人体结构的阴阳属性

例如 人体上下分阴阳 上为阳 下为阴

人体腹背分阴阳 腹为阴 背为阳

人体内外分阴阳 内为阴 外为阳

脏腑分阴阳 脏为阴 腑为阳

阴阳还可以说明人体的生理功能

例如 偏兴奋的 活动的 上升的功能属于阳

偏抑制的 静止的 下降的功能属于阴

阴阳可以说明人体的病理变化

并且帮助诊断

如果出现大热 大渴 大汗等等明显热象的时候呢

就是属于阳偏盛的实阳证

如果出现骨蒸潮热 五心烦热 口干 盗汗等等

伴随着阴虚症状的热象的时候呢

这是因为阴偏虚 不能制约阳

阳相对偏盛的 虚热证

阴阳还可以用于(指导)治疗

当出现热或者寒偏盛的病证的时候呢

我们就可以用泄热或驱寒的方法

当出现阳虚或者阴虚的病证的时候呢

我们就可以用补阳或者补阴的方法 以恢复人体的阴阳平衡

总之 阴阳作为解释中医的一个基本属性工具

我们在学习中医和针灸的时候呢

都应该加以灵活应用

实用针灸学——经络养生与康复课程列表:

01 入门理论篇(一):相关的中医基础概念

-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法

--1.1 穴位定位方法(教学视频)

--1.1 课件PPT

--1.1 讲稿

-1.2 先从中医基础入门

--1.2 先从中医基础入门 (教学视频)

--1.2 课件PPT

--1.2 讲稿

-1.3 阴阳:是中医,也是哲学

--1.3 阴阳(教学视频)

--1.3 课件PPT

--1.3 讲稿

--讨论:哪些事物可以归为阴和阳?

-1.4 气血:人体生命基本物质

--1.4 气血(教学视频)

--1.4 课件PPT

--1.4 讲稿

-1.5 六脏:比五脏多一脏

--1.5 六脏(教学视频)

--1.5 课件PPT

--1.5 讲稿

-1.6 六腑:六脏的最佳搭档

--1.6 六腑(教学视频)

--1.6 课件PPT

--1.6 讲稿

-01 第一单元作业

02 入门理论篇(二):经络与穴位

-2.1 针灸与经络的前世今生

--2.1 针灸与经络的前世今生(教学视频)

--2.1 课件PPT

--2.1 讲稿

-2.2 十二经脉名称的秘密

--2.2 十二经脉名称的秘密(教学视频)

--2.2 课件PPT

--2.2 讲稿

-2.3 十二经脉分布有规律

--2.3 十二经脉分布有规律(教学视频)

--2.3 课件PPT

--2.3 讲稿

-2.4 神秘的奇经八脉

--2.4 神秘的奇经八脉(教学视频)

--2.4 课件PPT

--2.4 讲稿

-2.5 正确认识穴位

--2.5 正确认识穴位(教学视频)

--2.5 课件PPT

--2.5 讲稿

-2.6 穴位的三大作用

--2.6 穴位的三大作用(教学视频)

--2.6 课件PPT

--2.6 讲稿

-02 第二单元作业

03 实用针灸技术篇

-3.1 针灸技术不止针和灸

--3.1 针灸技术不止针和灸(教学视频)

--3.1 课件PPT

--3.1 讲稿

-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸

--3.2 艾炷灸(教学视频)

--3.2 课件PPT

--3.2 讲稿

-3.3 比针更易用(二): 艾条灸

--3.3 艾条灸(教学视频)

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--3.3 讲稿

--讨论:你对艾条灸的体会或想法

-3.4 小罐有大作用: 拔罐

--3.4 拔罐(教学视频)

--3.4 课件PPT

--3.4 讲稿

-3.5 刮刮更健康: 刮痧

--3.5 刮痧(教学视频)

--3.5 课件PPT

--3.5 讲稿

-3.6 以手代针: 经络按摩

--3.6 经络按摩(教学视频)

--3.6 课件PPT

--3.6 讲稿

-03 第三单元作业

04 经络养生篇(一):六阴经

-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏

--4.1 肺经(教学视频)

--4.1 课件PPT

--4.1 讲稿

-4.2 心经:宁心安神通血脉

--4.2 心经(教学视频)

--4.2 课件PPT

--4.2 讲稿

-4.3 心包经:舒通经络理心胃

--4.3 心包经(教学视频)

--4.3 课件PPT

--4.3 讲稿

--讨论:你们遇到过“打嗝”吗?

-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴

--4.4 脾经(教学视频)

--4.4 课件PPT

--4.4 讲稿

-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴

--4.5 肾经(教学视频)

--4.5 课件PPT

--4.5 讲稿

-4.6 肝经:疏肝理气调情志

--4.6 肝经(教学视频)

--4.6 课件PPT

--4.6 讲稿

-04 第四单元作业

05 经络养生篇(二):手三阳经、胃经

-5.1 大肠经:行气活血用途广

--5.1 大肠经(教学视频)

--5.1 课件PPT

--5.1 讲稿

-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛

--5.2 小肠经(教学视频)

--5.2 课件PPT

--5.2 讲稿

-5.3 三焦经:清热止痛通宿便

--5.3 三焦经(教学视频)

--5.3 课件PPT

--5.3 讲稿

-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)

--5.4 胃经(教学视频一)

--5.4 课件PPT

--5.4 讲稿

-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)

--5.5 胃经(教学视频二)

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--5.5 讲稿

-05 第五单元作业

06 经络养生篇(三):膀胱经、胆经

-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)

--6.1 膀胱经(教学视频一)

--6.1 课件PPT

--6.1 讲稿

-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)

--6.2 膀胱经(教学视频二)

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--6.2 讲稿

-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)

--6.3 膀胱经(教学视频三)

--6.3 课件PPT

--6.3 讲稿

--讨论:膀胱经可以应用到日常的哪些疾病调理?

-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)

--6.4 胆经(教学视频一)

--6.4 课件PPT

--6.4 讲稿

-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)

--6.5 胆经(教学视频二)

--6.5 课件PPT

--6.5 讲稿

-06 第六单元作业

07 经络养生篇(四):督脉、任脉、经外奇穴

-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)

--7.1 督脉(教学视频一)

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--7.1 讲稿

-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)

--7.2 督脉(教学视频二)

--7.2 课件PPT

--7.2 讲稿

-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)

--7.3 任脉(教学视频一)

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--7.3 讲稿

-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)

--7.4 任脉(教学视频二)

--7.4 课件PPT

--7.4 讲稿

-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功

--7.5 经外奇穴(教学视频)

--7.5 课件PPT

--7.5 讲稿

-07 第七单元作业

08 疾病调理与康复篇(一)

-8.1 针灸调理总则

--8.1 针灸调理总则(教学视频)

--8.1 课件PPT

--8.1 讲稿

-8.2 颈痛

--8.2 颈痛(教学视频)

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--8.2 讲稿

-8.3 肩痛

--8.3 肩痛(教学视频)

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--8.3 讲稿

-8.4 腰痛

--8.4 腰痛(教学视频)

--8.4 课件PPT

--8.4 讲稿

-8.5 扭伤

--8.5 扭伤(教学视频)

--8.5 课件PPT

--8.5 讲稿

--讨论:你有过“扭伤”的经历吗?

-08 第八单元作业

09 疾病调理与康复篇(二)

-9.1 胃痛

--9.1 胃痛(教学视频)

--9.1 课件PPT

--9.1 讲稿

-9.2 便秘

--9.2 便秘(教学视频)

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--9.2 讲稿

-9.3 失眠

--9.3 失眠(教学视频)

--9.3 课件PPT

--9.3 讲稿

-9.4 感冒

--9.4 感冒(教学视频)

--9.4 课件PPT

--9.4 讲稿

-9.5 头痛头晕

--9.5 头痛头晕(教学视频)

--9.5 课件PPT

--9.5 讲稿

-9.6 中风后遗症

--9.6 中风后遗症(教学视频)

--9.6 课件PPT

--9.6 讲稿

-09 第九单元作业

10 疾病调理与康复篇(三)

-10.1 月经不调与痛经

--10.1 月经不调与痛经(教学视频)

--10.1 课件PPT

--10.1 讲稿

-10.2 更年期综合征

--10.2 更年期综合征(教学视频)

--10.2 课件PPT

--10.2 讲稿

-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎

--10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎(教学视频)

--10.3 课件PPT

--10.3 讲稿

-10.4 单纯性肥胖

--10.4 单纯性肥胖(教学视频)

--10.4 课件PPT

--10.4 讲稿

--讨论:你的BMI指数是多少?

-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康

--10.5 慢性疲劳综合征及亚健康(教学视频)

--10.5 课件PPT

--10.5 讲稿

-10.6 课程结束语

--10.6 课程结束语(教学视频)

-10 第十单元作业

1.3 阴阳(教学视频)笔记与讨论

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