当前课程知识点:实用针灸学——经络养生与康复 >  04 经络养生篇(一):六阴经 >  4.3 心包经:舒通经络理心胃 >  4.3 心包经(教学视频)

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4.3 心包经(教学视频)在线视频

下一节:4.3 课件PPT

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4.3 心包经(教学视频)课程教案、知识点、字幕

刚才我们看到的是电视剧《老中医》中的片段

主人公翁大夫连用了两剂药

都没有止住病人的呃逆

而管家老沙靠掐内关穴就解决了

为什么内关穴会有这么神奇的功效呢

这节课我们就来学习内关穴所在的手厥阴心包经

从名字来看

手厥阴心包经

属于心包

阴中属于厥阴

所以主要循行在上肢内侧中线

他的具体路线

我们通过经络图来看一下

心包经在体内联络心包和三焦

体表路线从胸廓乳头外侧开始循行

经手臂内侧中线下行

穿过掌心

从中指穿出

从前面中医基础理论的学习里面

我们知道 如果说心是君主之脏

那么心包是君主最信任的大臣

心包的功能是代心受邪 代心行其职

就像大臣替君主分忧

替君主行使职能一样

所以说心包经的主要作用和心经比较相似

脏腑病方面同样是可以治疗心痛

心悸

心烦

胸闷等等的心胸病证

以及失眠

癫狂痫等等与心主神明功能相关的情志病

经络病方面的则是心包经循行经过的部位的肘臂痛和掌心热等等

下面我们再来看看心包经的穴位

心包经一共有9个穴位

我们重点学习当中的两个

内关穴和劳宫穴

首先是内关穴

内关穴的定位是前臂掌侧

腕横纹上两寸

掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间

找这个穴位的时候

我们要先摸到刚才所说的两条肌腱

我们把前臂水平抬起做握拳动作

在掌侧一端的中间位置

就能摸到两条弹性的肌腱

它们就是掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱

根据骨度分寸法

前臂腕横纹至肘横纹是12寸

腕横纹上两寸就是找六分之一等分点

然后我们就在肌腱之间

就可以找到内关穴了

内关穴 内是相对于外而言的

关 是指关口

意思是这个穴位是通向人体内部的关口

直达脏腑

疏通经络气血

因此

内关穴常用于治疗急性的病证

尤其是心胸胃的急证

由心胸气血不通所致的心中憋闷绞痛

心悸

胃气上逆所致的呕吐

呃逆

胃气血郁滞所致的胃痛等等

就好像本节开头在影片当中看到的掐内关穴止呃逆

呃逆俗称是打嗝

可分为急性和慢性

多数是胃气上逆

掐内关可以降胃气

起到立竿见影的止呃逆的效果

呕吐同样是属于胃气上逆

所以的内关穴也可以止呕

对于心痛胸痛急性发作

有表现为心率过快或心律过慢

内关穴也可以疏通心包经气血

从而使心率恢复正常

这也是穴位特殊作用中的双向良性调节作用

此外的内关穴还可以治疗眩晕和失眠

可以作为眩晕

晕车

晕针等等的急救穴位

如果是使用内关穴治疗急症

应该使用掐按强刺激

使用拇指的指甲在内关穴上进行掐按

力度由轻到重

以受术者自觉酸麻感为佳

维持在最佳力度时可做按揉

然后放松 如此反复

直至症状缓解

在平时

我们也可以使用指腹按揉内关穴的方法来保护心脏

此法只需要将拇指指甲变指腹

指腹力度由轻到重

按揉该穴

每穴一到三分钟

我们要学习心包经的第二个穴位是劳宫穴

劳宫穴位于手掌心

在第二和第三掌骨之间

握拳的时候

中指指尖所抵之处便是劳宫穴

劳 是指劳动

我们劳动需要用到手

宫 是指中央

这个穴位位于手掌中央

所以叫劳宫

劳宫穴在特定穴中属于五输穴中的荥穴

荥穴主要治疗热证

所以

劳宫穴的主要作用是清心火 泻心热

主要是用于治疗心经热

如心火旺盛所致心痛烦闷

心火上炎所导致的口腔溃疡

口臭 口疮

暑热蒙蔽心神所导致的中暑等等

另外

劳宫穴对于缓解不明原因掌心出汗

掌心发热等等病症

也是有治疗作用的

如果遇到上述的病证

可以采用按揉或按压的方法进行操作

操作时

用另外一个手的拇指指尖置于掌心劳宫穴

其余四指握于掌背侧

同时相对用力

使用拇指按揉或者按压劳宫穴

每穴可操作五到十分钟

两手交替

不受时间限制

也可以借用一些钝性的物体来辅助按压

如点穴棒 笔套等等

实用针灸学——经络养生与康复课程列表:

01 入门理论篇(一):相关的中医基础概念

-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法

--1.1 穴位定位方法(教学视频)

--1.1 课件PPT

--1.1 讲稿

-1.2 先从中医基础入门

--1.2 先从中医基础入门 (教学视频)

--1.2 课件PPT

--1.2 讲稿

-1.3 阴阳:是中医,也是哲学

--1.3 阴阳(教学视频)

--1.3 课件PPT

--1.3 讲稿

--讨论:哪些事物可以归为阴和阳?

-1.4 气血:人体生命基本物质

--1.4 气血(教学视频)

--1.4 课件PPT

--1.4 讲稿

-1.5 六脏:比五脏多一脏

--1.5 六脏(教学视频)

--1.5 课件PPT

--1.5 讲稿

-1.6 六腑:六脏的最佳搭档

--1.6 六腑(教学视频)

--1.6 课件PPT

--1.6 讲稿

-01 第一单元作业

02 入门理论篇(二):经络与穴位

-2.1 针灸与经络的前世今生

--2.1 针灸与经络的前世今生(教学视频)

--2.1 课件PPT

--2.1 讲稿

-2.2 十二经脉名称的秘密

--2.2 十二经脉名称的秘密(教学视频)

--2.2 课件PPT

--2.2 讲稿

-2.3 十二经脉分布有规律

--2.3 十二经脉分布有规律(教学视频)

--2.3 课件PPT

--2.3 讲稿

-2.4 神秘的奇经八脉

--2.4 神秘的奇经八脉(教学视频)

--2.4 课件PPT

--2.4 讲稿

-2.5 正确认识穴位

--2.5 正确认识穴位(教学视频)

--2.5 课件PPT

--2.5 讲稿

-2.6 穴位的三大作用

--2.6 穴位的三大作用(教学视频)

--2.6 课件PPT

--2.6 讲稿

-02 第二单元作业

03 实用针灸技术篇

-3.1 针灸技术不止针和灸

--3.1 针灸技术不止针和灸(教学视频)

--3.1 课件PPT

--3.1 讲稿

-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸

--3.2 艾炷灸(教学视频)

--3.2 课件PPT

--3.2 讲稿

-3.3 比针更易用(二): 艾条灸

--3.3 艾条灸(教学视频)

--3.3 课件PPT

--3.3 讲稿

--讨论:你对艾条灸的体会或想法

-3.4 小罐有大作用: 拔罐

--3.4 拔罐(教学视频)

--3.4 课件PPT

--3.4 讲稿

-3.5 刮刮更健康: 刮痧

--3.5 刮痧(教学视频)

--3.5 课件PPT

--3.5 讲稿

-3.6 以手代针: 经络按摩

--3.6 经络按摩(教学视频)

--3.6 课件PPT

--3.6 讲稿

-03 第三单元作业

04 经络养生篇(一):六阴经

-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏

--4.1 肺经(教学视频)

--4.1 课件PPT

--4.1 讲稿

-4.2 心经:宁心安神通血脉

--4.2 心经(教学视频)

--4.2 课件PPT

--4.2 讲稿

-4.3 心包经:舒通经络理心胃

--4.3 心包经(教学视频)

--4.3 课件PPT

--4.3 讲稿

--讨论:你们遇到过“打嗝”吗?

-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴

--4.4 脾经(教学视频)

--4.4 课件PPT

--4.4 讲稿

-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴

--4.5 肾经(教学视频)

--4.5 课件PPT

--4.5 讲稿

-4.6 肝经:疏肝理气调情志

--4.6 肝经(教学视频)

--4.6 课件PPT

--4.6 讲稿

-04 第四单元作业

05 经络养生篇(二):手三阳经、胃经

-5.1 大肠经:行气活血用途广

--5.1 大肠经(教学视频)

--5.1 课件PPT

--5.1 讲稿

-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛

--5.2 小肠经(教学视频)

--5.2 课件PPT

--5.2 讲稿

-5.3 三焦经:清热止痛通宿便

--5.3 三焦经(教学视频)

--5.3 课件PPT

--5.3 讲稿

-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)

--5.4 胃经(教学视频一)

--5.4 课件PPT

--5.4 讲稿

-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)

--5.5 胃经(教学视频二)

--5.5 课件PPT

--5.5 讲稿

-05 第五单元作业

06 经络养生篇(三):膀胱经、胆经

-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)

--6.1 膀胱经(教学视频一)

--6.1 课件PPT

--6.1 讲稿

-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)

--6.2 膀胱经(教学视频二)

--6.2 课件PPT

--6.2 讲稿

-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)

--6.3 膀胱经(教学视频三)

--6.3 课件PPT

--6.3 讲稿

--讨论:膀胱经可以应用到日常的哪些疾病调理?

-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)

--6.4 胆经(教学视频一)

--6.4 课件PPT

--6.4 讲稿

-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)

--6.5 胆经(教学视频二)

--6.5 课件PPT

--6.5 讲稿

-06 第六单元作业

07 经络养生篇(四):督脉、任脉、经外奇穴

-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)

--7.1 督脉(教学视频一)

--7.1 课件PPT

--7.1 讲稿

-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)

--7.2 督脉(教学视频二)

--7.2 课件PPT

--7.2 讲稿

-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)

--7.3 任脉(教学视频一)

--7.3 课件PPT

--7.3 讲稿

-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)

--7.4 任脉(教学视频二)

--7.4 课件PPT

--7.4 讲稿

-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功

--7.5 经外奇穴(教学视频)

--7.5 课件PPT

--7.5 讲稿

-07 第七单元作业

08 疾病调理与康复篇(一)

-8.1 针灸调理总则

--8.1 针灸调理总则(教学视频)

--8.1 课件PPT

--8.1 讲稿

-8.2 颈痛

--8.2 颈痛(教学视频)

--8.2 课件PPT

--8.2 讲稿

-8.3 肩痛

--8.3 肩痛(教学视频)

--8.3 课件PPT

--8.3 讲稿

-8.4 腰痛

--8.4 腰痛(教学视频)

--8.4 课件PPT

--8.4 讲稿

-8.5 扭伤

--8.5 扭伤(教学视频)

--8.5 课件PPT

--8.5 讲稿

--讨论:你有过“扭伤”的经历吗?

-08 第八单元作业

09 疾病调理与康复篇(二)

-9.1 胃痛

--9.1 胃痛(教学视频)

--9.1 课件PPT

--9.1 讲稿

-9.2 便秘

--9.2 便秘(教学视频)

--9.2 课件PPT

--9.2 讲稿

-9.3 失眠

--9.3 失眠(教学视频)

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--9.3 讲稿

-9.4 感冒

--9.4 感冒(教学视频)

--9.4 课件PPT

--9.4 讲稿

-9.5 头痛头晕

--9.5 头痛头晕(教学视频)

--9.5 课件PPT

--9.5 讲稿

-9.6 中风后遗症

--9.6 中风后遗症(教学视频)

--9.6 课件PPT

--9.6 讲稿

-09 第九单元作业

10 疾病调理与康复篇(三)

-10.1 月经不调与痛经

--10.1 月经不调与痛经(教学视频)

--10.1 课件PPT

--10.1 讲稿

-10.2 更年期综合征

--10.2 更年期综合征(教学视频)

--10.2 课件PPT

--10.2 讲稿

-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎

--10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎(教学视频)

--10.3 课件PPT

--10.3 讲稿

-10.4 单纯性肥胖

--10.4 单纯性肥胖(教学视频)

--10.4 课件PPT

--10.4 讲稿

--讨论:你的BMI指数是多少?

-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康

--10.5 慢性疲劳综合征及亚健康(教学视频)

--10.5 课件PPT

--10.5 讲稿

-10.6 课程结束语

--10.6 课程结束语(教学视频)

-10 第十单元作业

4.3 心包经(教学视频)笔记与讨论

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