当前课程知识点:实用针灸学——经络养生与康复 >  07 经络养生篇(四):督脉、任脉、经外奇穴 >  7.3 任脉:善补元气调脏腑(一) >  7.3 任脉(教学视频一)

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7.3 任脉(教学视频一)在线视频

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7.3 任脉(教学视频一)课程教案、知识点、字幕

大家好

我们今天一起学习任脉及其相关穴位

任脉中的“任”字

可以通两层意思

一通“妊”

妊娠的“妊”

指的是妊养胎儿

二通“衽”

指的是衣服前襟

从这相通的两个字

就可以大概了解任脉的位置及其功能

任脉位于人体的前正中线上

与后正中线的督脉相呼应

任脉起于小腹内

向下出会阴部

再向前行

绕过耻骨联合

沿着前正中线上行

经过关元

气海

神阙

中脘等穴上行至咽喉部

再上行环绕口唇部

经过面部进入目眶下

与目部相连

任脉有什么功能呢

任脉的主要生理功能

可以概括为两个方面

第一

任脉总领一身之阴经调节阴经气血

为“阴脉之海”

任脉循行于腹部正中

腹为阴

说明任脉对一身阴经脉气

具有总揽

总调的作用

另外

足三阴经在小腹与任脉相通

手三阴经借足三阴经与任脉相通

因此

任脉对阴经气血有调节作用

故有“总任诸阴”之说

第二

调节月经

妊养胎儿

任脉起于胞中

具有调节月经

促进女子生殖功能的作用

故有“任主胞胎”之说

任脉经络不通

或经气不足

多表现为泌尿生殖系统疾病

及下腹部病痛

带下病

不孕症

少腹疼痛

月经不调

阳痿

早泄

遗精

遗尿

疝气

子宫肌瘤等方面

任脉一共有二十四个穴位

一个穴分布于会阴部

二十一个穴分布于胸腹部

一个穴位于咽部

一个穴位于面部

时间关系

我们只能捡重点跟大家学习几个重要穴位

首先

我们一起来学习关元

气海两穴

为什么把这两个穴位放在一起讲

其原因是这两个穴位位置相近

主治相似

在我们临床也常相配伍使用

所以在这里一起学习

关元穴

从字面意思来看

关卡也

元气也

意思就是说

关元穴为人体之元气汇聚出入之所

关元穴属两类特定穴

一方面它是小肠的募穴

是小肠脏腑之气汇聚在腹部的腧穴

另一方面

它是任脉与足三阴经的交会穴

是人体一身之阴气所汇聚的部位

气海穴

从字面意思来看

阴气

元气也

大海

海量

形容词

形容多的意思

气海的意思是

气海穴是人体元气

阴气所汇聚的地方

气海穴虽然不属任何一类特定穴

但在临床的应用也相当广泛

关元穴位于下腹部

脐下三寸

前正中线上

气海穴亦位于下腹部

脐下1.5寸

前正中线上

怎么取这两个穴位

我们首先找到“肚脐”和“耻骨联合”两个解剖位置

肚脐相信大家都能找得到

但“耻骨联合”呢

耻骨联合位于骨盆的前方

在外阴上方的骨性结构

用手可以触及到

从体表上看

为阴阜的部位

成年人的表面皮肤长有阴毛的部位

就是耻骨联合

找到这两个解剖部位就好办了

在我们前面学习的骨度分寸法中

从脐中到耻骨联合是五寸

把5寸分为五等份

中下五分之二与中上五分之三的交点

就是关元穴

找到关元穴后

再来定位气海穴

关元穴与脐中连线的中点

即为气海穴

关元穴

气海穴的主治作用相似

主要有以下几个方面

第一

元气虚损之证

年老体虚

脏腑功能衰退

气血不足

或有些人因久病

大病

耗伤气血

导致元气不足

表现为虚脱无力

身体消瘦

食欲差

畏寒怕冷

失眠等症状

可以选用关元

气海穴

第二

生殖系统疾病

关元

气海穴

均为任脉上的穴位

而任脉的主要生理功能

就是与生殖功能相关

因此

关元气海可主治女性月经不调

痛经

子宫肌瘤

宫颈炎

盆腔炎

不孕症等

男性阳痿

早泄

慢性前列腺炎

前列腺肥大

不育症等疾病

第三

主治泌尿系统疾病

水液属阴

这两个穴位又共处于下腹部

腧穴所在

主治所在

因此

关元气海可主治小便不利

遗尿

泌尿系统结石症等疾病

第四

消化系统疾病

关元穴为小肠的募穴

小肠为人体重要的消化器官

气海位于肚脐周围

内为肠腑

因此

关元气海相伍可主治肠腑疾病

如腹痛

腹泻

便秘

便血

脱肛

痢疾等疾病

第五

关元气海为强壮保健的常用穴

人体正气足则健

正气虚则病

关元气海相配可以使人真元之气充足

虚损可复

延缓衰老的发生

刺激关元

气海穴常用的方法有艾灸

及按揉法

艾灸关元 气海穴

取坐位或仰卧位

采用艾灸盒灸或艾条灸

艾条灸可用温和灸或雀啄灸

每次十到十五分钟

每天一次

按揉关元 气海穴

取坐位或仰卧位

操作者以一手的中指或食指

附于被操作者关元 气海穴上

先由轻渐重地按三到五下

然后再向左

向右

各旋转揉动三十到五十次

大约重复十到十五分钟

每日二到三次

好了

这节课关于任脉的概论

及关元 气海穴的主治应用的相关内容就讲到这里

谢谢大家

实用针灸学——经络养生与康复课程列表:

01 入门理论篇(一):相关的中医基础概念

-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法

--1.1 穴位定位方法(教学视频)

--1.1 课件PPT

--1.1 讲稿

-1.2 先从中医基础入门

--1.2 先从中医基础入门 (教学视频)

--1.2 课件PPT

--1.2 讲稿

-1.3 阴阳:是中医,也是哲学

--1.3 阴阳(教学视频)

--1.3 课件PPT

--1.3 讲稿

--讨论:哪些事物可以归为阴和阳?

-1.4 气血:人体生命基本物质

--1.4 气血(教学视频)

--1.4 课件PPT

--1.4 讲稿

-1.5 六脏:比五脏多一脏

--1.5 六脏(教学视频)

--1.5 课件PPT

--1.5 讲稿

-1.6 六腑:六脏的最佳搭档

--1.6 六腑(教学视频)

--1.6 课件PPT

--1.6 讲稿

-01 第一单元作业

02 入门理论篇(二):经络与穴位

-2.1 针灸与经络的前世今生

--2.1 针灸与经络的前世今生(教学视频)

--2.1 课件PPT

--2.1 讲稿

-2.2 十二经脉名称的秘密

--2.2 十二经脉名称的秘密(教学视频)

--2.2 课件PPT

--2.2 讲稿

-2.3 十二经脉分布有规律

--2.3 十二经脉分布有规律(教学视频)

--2.3 课件PPT

--2.3 讲稿

-2.4 神秘的奇经八脉

--2.4 神秘的奇经八脉(教学视频)

--2.4 课件PPT

--2.4 讲稿

-2.5 正确认识穴位

--2.5 正确认识穴位(教学视频)

--2.5 课件PPT

--2.5 讲稿

-2.6 穴位的三大作用

--2.6 穴位的三大作用(教学视频)

--2.6 课件PPT

--2.6 讲稿

-02 第二单元作业

03 实用针灸技术篇

-3.1 针灸技术不止针和灸

--3.1 针灸技术不止针和灸(教学视频)

--3.1 课件PPT

--3.1 讲稿

-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸

--3.2 艾炷灸(教学视频)

--3.2 课件PPT

--3.2 讲稿

-3.3 比针更易用(二): 艾条灸

--3.3 艾条灸(教学视频)

--3.3 课件PPT

--3.3 讲稿

--讨论:你对艾条灸的体会或想法

-3.4 小罐有大作用: 拔罐

--3.4 拔罐(教学视频)

--3.4 课件PPT

--3.4 讲稿

-3.5 刮刮更健康: 刮痧

--3.5 刮痧(教学视频)

--3.5 课件PPT

--3.5 讲稿

-3.6 以手代针: 经络按摩

--3.6 经络按摩(教学视频)

--3.6 课件PPT

--3.6 讲稿

-03 第三单元作业

04 经络养生篇(一):六阴经

-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏

--4.1 肺经(教学视频)

--4.1 课件PPT

--4.1 讲稿

-4.2 心经:宁心安神通血脉

--4.2 心经(教学视频)

--4.2 课件PPT

--4.2 讲稿

-4.3 心包经:舒通经络理心胃

--4.3 心包经(教学视频)

--4.3 课件PPT

--4.3 讲稿

--讨论:你们遇到过“打嗝”吗?

-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴

--4.4 脾经(教学视频)

--4.4 课件PPT

--4.4 讲稿

-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴

--4.5 肾经(教学视频)

--4.5 课件PPT

--4.5 讲稿

-4.6 肝经:疏肝理气调情志

--4.6 肝经(教学视频)

--4.6 课件PPT

--4.6 讲稿

-04 第四单元作业

05 经络养生篇(二):手三阳经、胃经

-5.1 大肠经:行气活血用途广

--5.1 大肠经(教学视频)

--5.1 课件PPT

--5.1 讲稿

-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛

--5.2 小肠经(教学视频)

--5.2 课件PPT

--5.2 讲稿

-5.3 三焦经:清热止痛通宿便

--5.3 三焦经(教学视频)

--5.3 课件PPT

--5.3 讲稿

-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)

--5.4 胃经(教学视频一)

--5.4 课件PPT

--5.4 讲稿

-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)

--5.5 胃经(教学视频二)

--5.5 课件PPT

--5.5 讲稿

-05 第五单元作业

06 经络养生篇(三):膀胱经、胆经

-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)

--6.1 膀胱经(教学视频一)

--6.1 课件PPT

--6.1 讲稿

-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)

--6.2 膀胱经(教学视频二)

--6.2 课件PPT

--6.2 讲稿

-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)

--6.3 膀胱经(教学视频三)

--6.3 课件PPT

--6.3 讲稿

--讨论:膀胱经可以应用到日常的哪些疾病调理?

-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)

--6.4 胆经(教学视频一)

--6.4 课件PPT

--6.4 讲稿

-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)

--6.5 胆经(教学视频二)

--6.5 课件PPT

--6.5 讲稿

-06 第六单元作业

07 经络养生篇(四):督脉、任脉、经外奇穴

-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)

--7.1 督脉(教学视频一)

--7.1 课件PPT

--7.1 讲稿

-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)

--7.2 督脉(教学视频二)

--7.2 课件PPT

--7.2 讲稿

-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)

--7.3 任脉(教学视频一)

--7.3 课件PPT

--7.3 讲稿

-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)

--7.4 任脉(教学视频二)

--7.4 课件PPT

--7.4 讲稿

-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功

--7.5 经外奇穴(教学视频)

--7.5 课件PPT

--7.5 讲稿

-07 第七单元作业

08 疾病调理与康复篇(一)

-8.1 针灸调理总则

--8.1 针灸调理总则(教学视频)

--8.1 课件PPT

--8.1 讲稿

-8.2 颈痛

--8.2 颈痛(教学视频)

--8.2 课件PPT

--8.2 讲稿

-8.3 肩痛

--8.3 肩痛(教学视频)

--8.3 课件PPT

--8.3 讲稿

-8.4 腰痛

--8.4 腰痛(教学视频)

--8.4 课件PPT

--8.4 讲稿

-8.5 扭伤

--8.5 扭伤(教学视频)

--8.5 课件PPT

--8.5 讲稿

--讨论:你有过“扭伤”的经历吗?

-08 第八单元作业

09 疾病调理与康复篇(二)

-9.1 胃痛

--9.1 胃痛(教学视频)

--9.1 课件PPT

--9.1 讲稿

-9.2 便秘

--9.2 便秘(教学视频)

--9.2 课件PPT

--9.2 讲稿

-9.3 失眠

--9.3 失眠(教学视频)

--9.3 课件PPT

--9.3 讲稿

-9.4 感冒

--9.4 感冒(教学视频)

--9.4 课件PPT

--9.4 讲稿

-9.5 头痛头晕

--9.5 头痛头晕(教学视频)

--9.5 课件PPT

--9.5 讲稿

-9.6 中风后遗症

--9.6 中风后遗症(教学视频)

--9.6 课件PPT

--9.6 讲稿

-09 第九单元作业

10 疾病调理与康复篇(三)

-10.1 月经不调与痛经

--10.1 月经不调与痛经(教学视频)

--10.1 课件PPT

--10.1 讲稿

-10.2 更年期综合征

--10.2 更年期综合征(教学视频)

--10.2 课件PPT

--10.2 讲稿

-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎

--10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎(教学视频)

--10.3 课件PPT

--10.3 讲稿

-10.4 单纯性肥胖

--10.4 单纯性肥胖(教学视频)

--10.4 课件PPT

--10.4 讲稿

--讨论:你的BMI指数是多少?

-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康

--10.5 慢性疲劳综合征及亚健康(教学视频)

--10.5 课件PPT

--10.5 讲稿

-10.6 课程结束语

--10.6 课程结束语(教学视频)

-10 第十单元作业

7.3 任脉(教学视频一)笔记与讨论

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