当前课程知识点:实用针灸学——经络养生与康复 > 06 经络养生篇(三):膀胱经、胆经 > 6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三) > 6.3 膀胱经(教学视频三)
上两节课
我们学习了膀胱经上
位于腰背部可以治疗脏腑病的背俞穴
以及位于下肢可以治疗腰腿痛的3个穴位
本节课
我们再来学习两个调治妇产科病证的穴位
第一个
次髎穴
次髎穴位于腰骶部
适对第二骶后孔
次髎穴其实是八髎穴之一
人的骶骨两侧排列着对称的8个孔
每1个孔便是1个穴位
名为八髎穴
次髎位于第二
故名次髎
取穴时
取俯卧位
于第五腰椎下方
骼后上棘的内下方的倒三角区域
便是骶骨
以一手的四指在一侧进行按寻
可以按到四个孔性的凹陷
便是骶后孔
从上往下第二个孔
便是次髎穴
次髎穴的内部
是盆腔
女性的内生殖器就位于盆腔中
所以本穴最能疏通和调理盆腔内部的气血
从而治疗相关的病证
如月经不调
痛经
盆腔炎
阴痒
子宫脱垂
卵巢炎
子宫内膜炎等
刺激次髎穴
最适宜使用艾灸法
艾灸时产生的热穿透力可以通过骶后孔直达盆腔
发挥其治疗作用
艾灸次髎穴
取俯卧位
暴露次髎穴
切忌隔着衣物施灸
取艾条点燃
做温和灸或雀啄灸手法均可
可以两穴同时施灸
灸十到二十分钟
每天一次
第二个
至阴穴
至阴穴位于在足小趾末节外侧
距趾甲角0.1寸
取本穴时
暴露足部
找到足小趾趾甲外侧
靠近足掌的趾甲角向外上方取0.1寸
便是至阴穴
至 是到达之意
阴 指足少阴肾经
本穴是足太阳膀胱经最后一个穴位
按十二经经气流注顺序
膀胱经下接足少阴肾经
所以本穴名为至阴
至阴穴在妇产科中的应用是可以治疗胎位不正
在孕后期临近分娩时
胎儿临盆
一般情况下是头部向下为正常胎位
才有利于顺产
但如果此时胎儿头部不进入盆腔
而是屁股向下
则胎儿难以顺利产出
造成难产
使用至阴穴治疗胎位不正
一般可以使用艾灸法
本法操作简便
疗效确切
对于孕妇和胎儿均无明显副作用
艾灸至阴穴
取双侧至阴
用艾条温和灸
以妊娠28周至36周疗效最好
灸前排空小便
松开腰带
正坐垂足位或仰卧屈膝位
每侧腧穴灸15~20分钟
每天1次
灸一到五次一般可见效
见效即止
膀胱经经脉长
穴位多
具有特殊作用的穴位也不少
本节课学习的次髎穴和至阴穴
其在针灸临床治疗妇产科相关疾病中常有应用
而且相比于其他疗法也具有独特的疗效优势
-1.1 此寸非彼寸:穴位定位方法
--1.1 讲稿
-1.2 先从中医基础入门
--1.2 讲稿
-1.3 阴阳:是中医,也是哲学
--1.3 讲稿
-1.4 气血:人体生命基本物质
--1.4 讲稿
-1.5 六脏:比五脏多一脏
--1.5 讲稿
-1.6 六腑:六脏的最佳搭档
--1.6 讲稿
-01 第一单元作业
-2.1 针灸与经络的前世今生
--2.1 讲稿
-2.2 十二经脉名称的秘密
--2.2 讲稿
-2.3 十二经脉分布有规律
--2.3 讲稿
-2.4 神秘的奇经八脉
--2.4 讲稿
-2.5 正确认识穴位
--2.5 讲稿
-2.6 穴位的三大作用
--2.6 讲稿
-02 第二单元作业
-3.1 针灸技术不止针和灸
--3.1 讲稿
-3.2 比针更易用(一): 艾炷灸
--3.2 讲稿
-3.3 比针更易用(二): 艾条灸
--3.3 讲稿
-3.4 小罐有大作用: 拔罐
--3.4 讲稿
-3.5 刮刮更健康: 刮痧
--3.5 讲稿
-3.6 以手代针: 经络按摩
--3.6 讲稿
-03 第三单元作业
-4.1 肺经:止咳平喘保肺脏
--4.1 讲稿
-4.2 心经:宁心安神通血脉
--4.2 讲稿
-4.3 心包经:舒通经络理心胃
--4.3 讲稿
-4.4 脾经:健脾祛湿补三阴
--4.4 讲稿
-4.5 肾经:延年益寿滋肾阴
--4.5 讲稿
-4.6 肝经:疏肝理气调情志
--4.6 讲稿
-04 第四单元作业
-5.1 大肠经:行气活血用途广
--5.1 讲稿
-5.2 小肠经:明目清耳消诸痛
--5.2 讲稿
-5.3 三焦经:清热止痛通宿便
--5.3 讲稿
-5.4 胃经:美容强身健肠胃(一)
--5.4 讲稿
-5.5 胃经:美容强身健肠胃(二)
--5.5 讲稿
-05 第五单元作业
-6.1 膀胱经:通调脏腑治腰腿(一)
--6.1 讲稿
-6.2 膀胱经:通调脏腑治腰腿(二)
--6.2 讲稿
-6.3 膀胱经:通调脏腑治腰腿(三)
--6.3 讲稿
-6.4 胆经:祛风止痛益筋髓(一)
--6.4 讲稿
-6.5 胆经:祛风止痛益筋髓(二)
--6.5 讲稿
-06 第六单元作业
-7.1 督脉:统率阳气善治脑(一)
--7.1 讲稿
-7.2 督脉:统率阳气善治脑(二)
--7.2 讲稿
-7.3 任脉:善补元气调脏腑(一)
--7.3 讲稿
-7.4 任脉:善补元气调脏腑(二)
--7.4 讲稿
-7.5 经外奇穴:经验效穴有奇功
--7.5 讲稿
-07 第七单元作业
-8.1 针灸调理总则
--8.1 讲稿
-8.2 颈痛
--8.2 讲稿
-8.3 肩痛
--8.3 讲稿
-8.4 腰痛
--8.4 讲稿
-8.5 扭伤
--8.5 讲稿
-08 第八单元作业
-9.1 胃痛
--9.1 讲稿
-9.2 便秘
--9.2 讲稿
-9.3 失眠
--9.3 讲稿
-9.4 感冒
--9.4 讲稿
-9.5 头痛头晕
--9.5 讲稿
-9.6 中风后遗症
--9.6 讲稿
-09 第九单元作业
-10.1 月经不调与痛经
--10.1 讲稿
-10.2 更年期综合征
--10.2 讲稿
-10.3 慢性鼻炎与过敏性鼻炎
--10.3 讲稿
-10.4 单纯性肥胖
--10.4 讲稿
-10.5 慢性疲劳综合征及亚健康
--10.5 讲稿
-10.6 课程结束语
-10 第十单元作业