当前课程知识点：教师科学用声与声音形象塑造 > 第三章 教师科学用声法 > 第八节 如何克服自身声音缺陷 > 3.8.2 改变“沙哑”、“暗淡”的声音
同学们大家好
今天我们来讲解
如何克服自身声音缺陷当中的
教师当中经常会出现声音的第二种问题
就是暗淡和沙哑
这种情况呢
是一种不自制所造成的
比如说很多的老师在日常的生活当中
会放纵自己大量的抽烟 喝酒
或者是不注重日常的保养
比如说不顾及得大声地喊叫呀 说话呀
特别是在酒吧或者是KTV
在这种嘈杂的环境当中
你其实会不自觉得超级大声地说话
会给声带造成很多很多不必要的损伤
还有就是过度用嗓之后
再次对声带进行二次的损害
比如说今天我在KTV唱完歌
然后喝完了酒
接下来晚餐再来一顿海底捞
而且是辣锅 辣调料
这样来一次
就会给发声系统造成巨大的损害
导致声音的沙哑 暗沉
就是我们经常所说到的 烟酒嗓
这种声音可能在其他的场合当中
还会非常地吸引人
但是并不是特别适合教师职业
当然也有部分的同学或者是老师
有这种声音可能是生理
或者是其他原因所造成的
这样的一种情况出现
如果我们的同学或者是老师
出现了这种声音沙哑 暗沉的情况
怎么解决呢
第一点
就是需要各位同学注意好气息地控制
当你的气息控制集中起来之后
力度强了之后
那么就会让你的声音稍微变得明亮一些
然后稍微有力度一些
当然 气息控制一定要去注意好一点
不知道各位同学猜到我想说哪一点没有
好 其实就是我们的小腹力度控制
气息是我们声音的原动力
而气息的原动力来源于小腹的力度的控制
那么如果你出现声音的沙哑 暗沉的话呢
小腹的力度一定要重视
而且小腹力度的控制也一定要强
那么第二点的解决办法呢
需要我们注意好口腔的开合控制
特别是声音暗沉的各位同学和老师
那么你的口腔控制一定一定要去注意
特别是要打开口腔 不要过于松散
当你的口腔一松散了之后呢
声音就会乱跑
那么它会出来的声音会非常得散
散了之后会加重你的暗沉
如果你把口腔控制得稍微好一些
声音会集中一些的话
那么你的暗沉就会减轻了一些
那么第三点要注意的呢
就是我们声音行进的路线要正确
还记得我们声音要行进的路线吗
是要沿着我们的上颚的中纵线
要怎么样啊
要声挂前鄂
那么注意好这三点呢
可以帮助我们的声音减少沙哑和暗沉
那么接下来 我们来说一下第三点
第三点就是
我们的有些老师会出现上课的时候
声音有一些嗲音的色彩出现
我们这里所说到的嗲音的色彩呢
是指娇滴滴的声音色彩
其实这种声音色彩在其他的工作方面
可能没有问题
但是在教师工作语言当中存在
就有些不太合适了
作为一名人民教师
个人的可信度 是非常非常重要的一点
不管你的外表是什么模样
一出来的娇滴滴的声音色彩
就会让人觉得你还是一个小孩
懂得也不太多
这样就会让别人对你的信任度降低
特别是我们的学生家长
很多女生在人生的过程当中
因为各种的原因会形成这类的声音
当然了这类的声音 也需要进行一些改善
这种类型一般是由心理的状态
和发声的方式等多种因素综合造成的问题
心理因素对嗲声的造成有重要的影响
此外声音靠前 过于高 口腔较小
用气 用声较虚
都容易去形成我们之前所说到的
这样一个嗲音的色彩
各位同学请注意了
如果一旦有了这样的一种情况
除了需要从发声的部位啊
用声的方式方法上加以调整之外
还应该从意识上进行纠正
当然这种问题纠正起来也不会太困难
意识上的纠正只要纠正好了之后呢
注意好我们之前讲到的控制
就可以很快的去改正过来
但是想要让声音变得更好呢
还是需要长期地练习
那么我们接下来 来说一下第四点
教师当中还容易出现的声音问题
是声音的压抑感
这种情况经常出现在男老师的身上
这种声音呈现出来的感觉是这一种情况
声音过于低
导致声音字音的浑浊
然后让人听起来有一些紧张感
比如说我们刚才说的这样一个感觉
可能就是声音存在了一点点的压抑感
那这种压抑感
与正常的共鸣 浑厚明显不同
当然这也是与意识和想法有关
很多的男同学在变声期
喜欢用这种低沉的声音
表现自己很酷 或者是很成熟
那么就刻意地压低
不断地压低 不断地压低
产生不断地循环
这会让声音出现过低的这样的一种状况
发音的部位靠后
也会让我们的声音出现过低的情况
这种声音在其他方面可能会被欣赏
但是在教师的行业当中
压抑感特别强的声音 就会有些不太合适
可以适当地进行一些调整
这种情况
同样 首先也应该从意识上进行改变
然后再从气息 控制等等方面进行改善
同样的 难度也不会特别得大
很容易就能让我们
从压抑的声音的感觉当中改变过来
同学们
其实不管声音出现了什么样的问题
第一点一定要记住
通过科学的方式一定能够进行改善
其次还要记住
每个人都有自己每个人的声音的特点
共鸣特点
也会拥有自己的个性
我们强调声音 强调控制
强调众多众多的方面
不是为了抹除个人的特色
而是教会同学们运用科学的发声方式
帮助各位同学改善自己的声音
突出自己的个人特色
以帮助我们进行教学
或者是进行其他方面的工作
-第一节 教师用声的特殊性
-第二节 什么是教师科学用声
--1.2.2 教师科学声音的特点、学习教师科学用声和声音形象塑造的意义
-第一章测试
-第一节 发声的动力——气息
-第二节 发声的工具——发声器官
-第三节 发声的指导——发声心理
-第四节 声音的美化——发声的共鸣与声音弹性
-第二章测试
-第一节 教师用声的误区及成因
-第二节 提升教师发声能力
-第三节 如何让讲课更加清晰
-第四节 如何降低讲课的疲劳感
-第五节 如何提高讲课用声的效率
-第六节 如何让声音贴合情感变化
--3.6.1 教师声音与授课内容的关系（上）--音色、停连、重音与授课内容的关系
--3.6.1 教师声音与授课内容的关系（中）--语气授课内容的关系
--3.6.1 教师声音与授课内容的关系（下）--声音形象与授课内容的关系
-第七节 如何让声带越用越好
-第八节 如何克服自身声音缺陷
-第三章测试
-第一节 提升教师声音的审美能力
-第二节 不同类型的教师声音形象特点其对教育教学的影响
-第三节 如何定位自己的声音
--4.3.2 影响声音形象定位的要素及定位自身声音形象的原则
-第四节 如何塑造不同类型的声音形象
-第四章测试
-第一节 教师用声相关疾病的表征
-第二节 如何预防和治疗教师咽喉疾病
-第五章测试
-第一节 教师科学练声的原则
-第二节 教师科学练声方案
