当前课程知识点：积极心理学（下）自强不息篇 > 第十四章 创造力与美 > 14.1 你有创造力！ > Video
大家好欢迎回到我们积极心理学的课堂
今天呢我们的主题是创造与美
那么呢当然我们也都知道
这两个其实都是很大很大的话题
其实呢每一个都是一个单独的学科
那么今天的话我们必须把它给压缩在一堂课里
所以话只能讲少数几个话题
关于创造呢我想首先给它去魅
就是说当我们想到创造的时候啊
都觉得特别神秘
好像有些人就能够创造出那么美妙的东西来
而我就创造不出来
那么我的话首先要说一说其实创造力没有那么神秘
你也有创造力
第二呢那么创造力的机制是什么呢
为什么我说人人都有创造力呢
新的想法是怎么创造出来的我们来谈一谈
第三呢就是怎么样提升你创造力的方法
当你理解了创造力是怎么回事儿呢
你就可以来提升了
那么这是创造
关于美呢我主要是讲两点
第一呢美是从哪里来
为什么我们就觉得有些东西比较美有些东西不那么美
为什么我们就会天生的喜欢美的东西
那么第二呢是我们总在讲美好人生
我们这个整个课的主题就是美好人生
关于好呢我们以前讲了很多了
讲道德呀讲自律呀等等
美是什么意思呢怎么样才算是一个美的人生
这是我们今天要探讨的话题
好 首先呢我们来讲一讲创造力
那么一说到创造力啊
大家经常觉得好神秘
我有时候会问人说你觉得你有创造力吗
很多人都说我没有
因为大家一想起创造力那是什么东西呢
都想起是像爱因斯坦或者是莫扎特
或者是像李白这样的非常有创造力的大师
他们好像都是天才横溢天生就会创造
那我呢显然没有那么多创造力
所以呢我觉得我大概是没有创造力的
但其实不是这样的
我们人人啊都有创造力
只不过呢创造力可以分为两种
一种呢是所谓的大创造力
在英文里的话就是把它们Creativity那个C大写
那么时候都把它叫做大C创造力
意思的话就是像我们刚才说的
爱因斯坦啊莫扎特啊李白呀这样级别的
能够创造出让人非常叹为观止
让人惊艳让人眼前一亮的东西
那是大的创造力能够流传千古
但是呢其实还有一种小创造力
就是把creativity的那个c小写他们叫小c色创造力
意思的话就是说
在我们生活当中
每一个人其实都经常在创造新的东西
比如说你今天回家没有晚饭
你打开冰箱一看有一堆乱七八糟的东西怎么办
你把它搅和搅和加点调料
最后居然也做出一个比较还不错的饭菜来
那这个就是一个创造力啊
再比如说你回到家看到自己家里怎么这么乱
你想把它重新给布置一下
你收拾完之后
它是有一个新的环境让你心情变得更好
那这也是创造力呀
甚至呢你带孩子去逛街
在超市里她又哭又闹
然后你灵机一动想出一个方法让他不哭闹了
这也是创造力啊
因为你确实也是无中生有的
想到了这样的一个好办法
把孩子给安抚下来了
所以呢其实在我们生活当中啊
创造力就无处不在
不一定非要是那种创造出
流传千古的大的作品才叫创造力
因为从定义上说呢
创造力其实就是做出新颖而且有用的东西的能力
只要它是新的而且又确实能够用
那这就是创造力
所以呢其实我们每个人都有这样的能力
那么从这个角度呢
我们可以把创造和创意以及创新也分开来
什么叫创意呢
他主要就是新颖
就是说这个东西别人没有想到过我想出来了
他这是个创意
但它不见得有用
它一定要变得有呢才是创造
但是你光光有这个创造力把东西想出来了也不行
你还要行动才是创新
所以呢我们看有些人他很有创意有很多新点子
但他不见得有用
比如说我们来看这个视频
这是喜马拉雅山脉
这是中国的青藏高原这是尼泊尔
山脉的南坡缓缓的伸向印度洋
受印度洋暖湿气流的影响
尼泊尔王国气候湿润四季如春
而山脉的北路陡降终年积雪
再加上深陷大陆的中部远离太平洋
所以自然气候十分的恶略
你这又扯哪去了
如果
我们把喜马拉雅山炸开一道甭多了50公里宽的口子
世界屋脊还留着
把印度洋的暖风引到我们这里来
试想一下
那我们美丽的青藏高原
从此摘掉落后的帽子不算
还得变出多少个鱼米之乡
我们看葛优在这里面提出来的这个主意
是不是很有创意
以前应该是没有什么人能想到
但是他为什么不是一个创造力的体现呢
因为他没有用啊他这个没有办法实施啊
所以这个就只是一个创意
这个人呢有很多新点子
但你不能够完全说他有创造力
同样的光光有创造力也不够
你一定要把它付诸实施把它给行动起来
这样的话最后才是一个真正的创新
比如说共享单车
其实我很多年前也有过这样的想法
很简单啊因为有时候我需要
从一个地方走到另外一个地方
这个距离呢不长
那么因此的话出租车他不愿意去
但是也不短走过去也挺累
那个时候我就想
要有一个自行车大家可以共享
刷一次一块钱那该有多好啊
这个创意我有了可是我没有把它实施
所以的话它就不是一个创新
我的话现在就只能够看着自己被同龄人抛弃了
因此的话创造力我们再回到这个定义
就是他是做出新颖而且有用的东西的能力
那么重要的是我们刚才说的大创造力和小创造力
他其实都是一样的
就是做出新颖而且有用的东西
因此呢他们也有相同的机制
那么我们刚才说你有创造力
但是呢很多人还是不觉得
说我好像想不出什么新的点子
那其实并不是说你就没有创造力
只是每个人的创造力类型不一样
下面呢我们就来做一个小测试题
看看你的创造力是什么样的类型
-9.1 什么是福流？
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-9.2 制定一个8周目标
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-9.3 福流的能力
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-9.4 提升你的福流力
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-第九章 福流--homework
-福流
--8周目标计划
-10.1 动机有哪些种类？
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-10.2 不同动机有什么影响？
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-10.3 如何把动机变得更自主？
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-第十章 积极动机--homework
-积极动机
--积极动机
-11.1.1 道德与情感(1)
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-11.1.2 道德与情感(2)
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-11.1.3 道德与情感(3)
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-11.1.4 道德与情感(4)
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-11.1.5 道德与情感(5)
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-11.2 价值观与情感
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-11.3 人生意义与情感
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-11.4 道德相对主义
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-11.5 价值观相对主义
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-11.6 更有意义的人生意义
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-11.7 作业与阅读材料
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-第十一章 价值观与意义--homework
-道德-价值观-意义
--价值观和人生意义
-12.1 什么是自尊？
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-12.2 高自尊和低自尊
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-12.3 稳定的高自尊
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-12.4 错误的自尊提升方法
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-12.5 自我效能
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-12.6 自我实现
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-12.7 自尊与价值观
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-12.8 自我是一个过程
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-12.9 自我建构
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-第十二章 积极自我--homework
-积极自我
--积极自我
-13.1 坚毅的重要性
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-13.2 自律的生理基础
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-13.3 坚持的策略
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-完美主义测试
--html
-13.4 避免完美主义
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-13.5 兴趣的重要性
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-13.6 价值观
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-13.7 成长型思维
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-13.8 刻意练习
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-13.9 作业与阅读材料
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-第十三章 坚毅与自律--homework
-坚毅与自律
--坚毅与自律
-14.1 你有创造力！
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-创造力思维测试
--公告
-14.2 创造力的两种思维方式
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-14.3 创造的步骤
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-14.4 发散性思维和聚敛性思维
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-14.5 高创造力的人有什么特点？
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-14.6 提升创造力的方法
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-14.7 美的起源
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-14.8 人生之美
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-14.9 作业与阅读材料
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-第十四章 创造力与美--Homework
-创造与美
--创造与美
-15.1 运动的好处和方法
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-15.2 冥想与专念
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-第十五章 积极身心--homework
-16.1 积极心理学最重要的是应用
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-16.2 积极心理教练
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-16.3 积极心理治疗
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-16.4 优势教养
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-16.5 自主教养
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-16.6 积极教育
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-16.7 欣赏式探询
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-16.8 工作重塑
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-16.9 学习推荐
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-16.10 临别赠言
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-第十六章 积极心理学应用--homework
-应用
--应用
--目标实现
-读书笔记
