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Video课程教案、知识点、字幕

好了我们现在做完了这个习题

你的话是得到了两个分数

第一个的话是你自发式思维

也就是用S表示的这样的一个数字

第二个呢是你推敲式思维

也就是用D表示的这样的一个数字

你得到了这两个结果它是什么意思呢

其实呢自发式思维就是说

我们有时候好像处在一种天启

也就说神给了我一个示意

我忽然之间脑筋里就灵机一动

我忽然之间的话就想到了一个好主意

但是呢你要问我是怎么想出来的

我自己也说不太清楚

总之呢就好像我忽然之间老天给了我这个好主意

而D呢代表的是推敲式思维

那么他就是说

我的话其实有着一步一步的严谨的推算

我通过一定的可以遵循的程序

把这样的一个新的东西给推敲了出来

那么这个的话其实叫做推敲式思维

那么刚才呢我们这个测试集

就是分别测出在那么多场景之下

你多少种情况下是倾向于使用自发式思维

多少种情况是倾向于使用推敲式思维

当然这样的测试的话其实有一个问题就是

他把自发式思维和推敲式思维给对立起来了

其实后面我们会看到它并不是完全对立的

有的人这两种思维都很强

那这样的话他就有着最强的创造力

那我们先回到这两种思维本身

那么我们刚才说了自杀式思维呢

就是好像是那种灵机一动

他从自己的心里就自然的涌现出来的那种创造力

而推敲式思维呢

我们知道推敲这个词其实本来就是在说

我对一个东西反复琢磨

它是来自于我国唐朝诗人贾岛

他当时呢想到了一个诗句

鸟宿池边树 僧推月下门

但他又觉得也许是僧敲月下门更好

所以呢到底是用推好呢还是敲好呢

他陷入了这个沉思冥想

不经意之间呢他就冲到了当时的一个大官

韩愈的这样的一个行仗队里

我们知道韩愈本人也是一个大文学家

他的话听到了贾岛的这个原因之后呢

他不但没有生气

反而跟他一起来琢磨这个诗句

最后呢他说是敲更好

因为敲的话有一个声音在里面

本来的诗句太安静了

因此的话最后这个诗就变成了僧敲月下门

那么这个典故

也就是推敲这个词的来源

所以我们可以看出来

推敲式思维啊其实就是你反复琢磨

而不仅仅就是灵机一动

从心里自然涌动出来的那种创造力

那么在我国诗人里面的话我们知道

李白是一个典型的自发式思维

那么推敲式思维呢是跟李白齐名的杜甫

那他的话是为了作诗的话

会苦吟会仔细的去想

像同样是写寂寞李白的话会说

举杯邀明月对影成三人一看一气呵成

非常的自然流露

但是的话杜甫会说

亲朋无一字老病有孤舟

这个的话你看他对仗就非常的工整

而且明显是经过仔细的加工的

你看李白的举杯邀明月对影成三人

他虽然似乎是有一点对仗的关系在里面

但是对仗相当不工整

那么显然是当时一时兴起就写出来了

然后事后的话也没有修改

那么这个的话其实就是在诗歌创作方面

我可以看出来的这种自发和推敲

两种不同流派的这样的一个痕迹

你看像自发式的话陆游会说

文章本天成妙手偶得之

也就是说这些文章本来是老天写好的

有的人的话因为运气好偶然得到了这样的文章

也就是说自发式思维的人啊

你问他你这么好的诗句怎么写出来的

他回答不出来的

你要问李白李白肯定就说那是因为我才华高啊

那么你要问陆游陆游说这是老天早就写好的

我呢只不过是运气好偶然得到了它

他们说不出来我这个诗句是怎么做出来的

但是推敲派就不一样

你看贾岛我们刚才说的

这个推敲这个词就是由他来的

他也是苦吟派的一个代表

两句三年得一吟双目流

这个的话就是对于诗句是反复的在琢磨

还有你比如说像苦吟派的另外一个诗人陆廷让

吟安一个字捻断数茎须

下了苦工啊

还有杜甫那就是更典型的一个代表了他说

为人性僻耽佳句语不惊人死不休

那就是为了能写出佳句

那简直就是呕心沥血

所以后来李白都看不过去了

李白写了首诗可能是嘲讽也可能是安慰他

说借问别来太瘦生

总为从前作诗苦

其实是有一点嘲笑杜甫的味道

就是在自发派看来

我们这种创造力就应该是自然流露的

你不应该花那么多痕迹

不应该花那么多功夫去推敲啊

但是真的就纯粹自发就能够产生最好的诗吗

其实也不一定

我们拿李白可以说是最著名的那首诗来说

我们都知道他的床前明月光疑是地上霜

举头望明月低头思故乡

这首诗每个人都知道

但是这首诗其实并不是李白当初写出的原诗

他原诗的话其实是叫做

床前看月光疑是地上霜

举头望山月低头思故乡

我们看其中有两个字其实是被改掉了

本来的话他是说床前看月光

这个的话就好像是

其实的话我有一个主动的动作

我坐在床前来看月亮

然后开始就想起了故乡

但是你看后人把它改成床前明月光

这就变成一个被动的

我无意中看到了床前的月光

然后的话勾起了我的思乡之情

这样的话其实是更加巧妙的

那么包括后面的他那句举头望山月

也确实没有举头望明月好

因为山月的话这样就限制住了这个场景

我下次看见月亮如果是在水边

或者的话是在旷野里面没有山

或者虽然有山但是月亮升到很高因此看不见山

那这个时候他跟着我这首诗的

共鸣之情就少了一些

所以呢确实我们可以看到

就是这首诗啊被后人改了之后呢变得更好

当然主要呢还是原诗确实很好

是李白的这种天才的体现

不过呢如果把它加以推敲它确实能够变得更好

所以呢我们可以看出来就是

这两种不同的创造思维方式啊

都各有好处

自发有自发的好处推敲有推敲的好处

那么因此呢

刚才你无论是测到是自发比较高还是推敲比较高

还是自发跟推敲差不多

其实都只是说明

你有这样一种独特的创造力类型

并不能就说明我自发高推敲低

那么就说明我创造力高

或者反过来推销高自发低

也说明我创造力高不一定的

你的创造力类型不一样

但是呢研究的话是发现

高创造力的人啊他有一个特点就是

他更多的使用自发性思维

并且更经常的在两种状态之间转换

所以呢是把两种思维都用到极致的人

这个的话是高创造力的人的一个特点

比如说我们大家都知道的一个故事

那么阿基米德他在泡澡的时候呢

发现了浮力定律

这个话其实是一个自发性思维的典型

也就是说他其实是在无意中悟得的

那么事后的话你问他为什么会想到他也说不出来

但是大家想想看我也泡过很多次澡啊

你也洗过无数次澡嘛

为什么我们大家就没有想出浮力定律呢

这当然是因为阿基米德平时

他就积累了大量的数学知识

而且当时正在思考一个很难的数学问题

这是他通过推敲式思维

仔细努力的学习得来的

那么另外一个例子杜甫

我们刚才说他是推敲式思维的一个典型

好哇但是其他有很多苦吟派诗人

包括你我可能也都花了很多时间

努力的想去写一句好诗

可是怎么就写不出一句

能够比得上老杜万分之一的诗呢

那其实也是因为我们的才华也确实不够

也就是说其实就算是杜甫这样的推敲派诗人

他的自发式思维其实也是非常高的

也是很有才华的

只不过可能没有李白高

但是其实也是远远高于我们常人的

但是呢他同时又不放弃努力

又会非常仔细的进行推敲

最后的话才取得了那么高的创造成就

所以呀我们可以看出来

创造力高是要把自发和推敲

这两种思维结合起来

经常转换的使用

积极心理学(下)自强不息篇课程列表:

第九章 福流

-9.1 什么是福流?

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-9.2 制定一个8周目标

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-9.3 福流的能力

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-9.4 提升你的福流力

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-第九章 福流--homework

-福流

--8周目标计划

第十章 积极动机

-10.1 动机有哪些种类?

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-10.2 不同动机有什么影响?

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-10.3 如何把动机变得更自主?

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-第十章 积极动机--homework

-积极动机

--积极动机

第十一章 价值观与意义

-11.1.1 道德与情感(1)

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-11.1.2 道德与情感(2)

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-11.1.3 道德与情感(3)

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-11.1.4 道德与情感(4)

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-11.1.5 道德与情感(5)

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-11.2 价值观与情感

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-11.3 人生意义与情感

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-11.4 道德相对主义

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-11.5 价值观相对主义

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-11.6 更有意义的人生意义

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-11.7 作业与阅读材料

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-第十一章 价值观与意义--homework

-道德-价值观-意义

--价值观和人生意义

第十二章 积极自我

-12.1 什么是自尊?

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-12.2 高自尊和低自尊

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-12.3 稳定的高自尊

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-12.4 错误的自尊提升方法

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-12.5 自我效能

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-12.6 自我实现

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-12.7 自尊与价值观

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-12.8 自我是一个过程

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-12.9 自我建构

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-第十二章 积极自我--homework

-积极自我

--积极自我

第十三章 坚毅与自律

-13.1 坚毅的重要性

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-13.2 自律的生理基础

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-13.3 坚持的策略

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-完美主义测试

--html

-13.4 避免完美主义

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-13.5 兴趣的重要性

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-13.6 价值观

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-13.7 成长型思维

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-13.8 刻意练习

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-13.9 作业与阅读材料

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-第十三章 坚毅与自律--homework

-坚毅与自律

--坚毅与自律

第十四章 创造力与美

-14.1 你有创造力!

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-创造力思维测试

--公告

-14.2 创造力的两种思维方式

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-14.3 创造的步骤

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-14.4 发散性思维和聚敛性思维

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-14.5 高创造力的人有什么特点?

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-14.6 提升创造力的方法

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-14.7 美的起源

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-14.8 人生之美

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-14.9 作业与阅读材料

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-第十四章 创造力与美--Homework

-创造与美

--创造与美

第十五章 积极身心

-15.1 运动的好处和方法

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-15.2 冥想与专念

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-第十五章 积极身心--homework

第十六章 积极心理学应用

-16.1 积极心理学最重要的是应用

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-16.2 积极心理教练

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-16.3 积极心理治疗

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-16.4 优势教养

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-16.5 自主教养

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-16.6 积极教育

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-16.7 欣赏式探询

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-16.8 工作重塑

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-16.9 学习推荐

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-16.10 临别赠言

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-第十六章 积极心理学应用--homework

-应用

--应用

--目标实现

期末考试

-读书笔记

-自强不息心得

Video笔记与讨论

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