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积极心理学在组织里
应用的第二个例子呢
叫做欣赏式探寻
这个方法呀是由凯斯西储大学的
David Cooperrider教授提出来的
这个呢是来自于
他还在念博士时候的一段经历
当时呢他被克里夫兰医学中心聘用
来解决医学中心的一个旅馆的一个管理问题
克里夫兰医学中心呢
是世界上最权威的心血管病治疗中心
所以的话到他那去的病人很多
那么医学中心说
那我们自己建个旅馆吧
给这些家属解决一下住宿问题
但是呢这个旅馆啊就变得
管理不善人心涣散质量低下
那么他们觉得没有办法
就邀请一些管理学的人来帮忙
那么他们邀请了David Cooperrider 博士
按照正常的思路他来到这个旅馆
他应该是调查所有的员工
问问他们对于这个管理有什么意见
问问管理层
我们怎么样可以修补这些缺点等等等等
但是呢Cooperrider 采取了一个完全不同的策略
很简单
他把这些员工通通的去送到了另外一个五星级酒店
那是一个口碑非常好管理完善
而且服务质量很高的酒店
Cooperrider对这些员工的要求就是
你们在里面好好住着
然后注意人家在管理方面有什么优点
他们为什么这么好
那么这些员工就在里面住了一个星期
然后事后每个人都写了一个报告
那么当然这个报告
被那个五星级酒店看了之后呢非常高兴
这个五星级酒店还专门给他们举办了
一个盛大的欢送仪式
但是关键是
这些员工回到自己的旅店之后呢
他们很快就自发的把这些方法
应用到他们自己的酒店了
那么现在的话
他们的酒店也变成了一个五星级酒店
那么Cooperrider就总结说
其实改变一个机构
并不见得总是要来看它有什么问题
修补它的缺点
并不见得总是只是要减少它的负面变化
那么其实你也可以关注它哪里做的好
发挥它的优势
增加它的正面变化
关键就是这个视角
你是把现在这个组织这个企业这个公司
看成是一个待解决的问题
千疮百孔到处都是漏洞
我怎么样把它给补好
还是说它是一个待拥抱的生命
它其实就跟一个小孩子一样
它有一些缺点
但它有着无限的蓬勃的生命力
它其实只要给它适当的的时机和条件
它就能够开花结果蓬勃成长
那么这个的话就是欣赏式探寻的一个思路
那么具体怎么做呢
Cooperrider提出来一个叫做4D模型
也就是这个欣赏式探寻总共有四步
英文字母的话都是以D开头
第一个呢叫Discovery意思的话就是发现
要发现我们和别人
过去和现在的成功因素
让所有的人呢都来分享
我们的优势
我们有过什么样的最佳实践
并且找到这些成功因素之间的
逻辑关系和根本原因
那么因此的话
这个时候关键的话是带着一种欣赏的态度
问一个问题就是
什么带来了生命和活力
那么第二步呢叫做梦想
也就是Dream
他的话是梦想我们到底要什么
可以是公司的远大的终极愿景
也可以就是今年的年终目标
这个时候呢我们要想的一个关键词是使命
我们到底要什么
第三个阶段呢叫做设计也就是Design
他的话是设计到达梦想的道路
列出所有资源
设计必须的组织结构流程
已充分发挥优势实现梦想
这个时候的话是大家进行共建
大家在一起讨论
我们这个组织最理想的样子是什么样子
那么第四步呢是命运也就是Destiny
这个阶段呢
其实本来用的那个D开头的字母叫Delivery
也就是说呢实现或者的话是实施
但是呢后来Cooperrider把这一个阶段的话
改叫Destiny命运
也就是说他认为我们这个阶段啊
不仅仅只是把前面提到的那些设计来进行实施
我们还要进一步强化整个系统的欣赏式文化
让成员呢持续提高
最后呢把组织的愿景变成必然能实现的命运
所以这个时候的关键字是持续
如何使我们这个东西
并不是开完这个会
大家做完了这个计划就消失了
而是能够一直使我们这个组织越变越好
所以呢这个时候问的问题是
如何我们能够向整个组织赋能
能够持续提升
当然这么说可能还是有点干燥
下面的话呢我请我的一个同事
我们清华大学社会科学学院
积极心理学研究中心的刘家杰老师
他的话最近是在美国参加了
第二届世界积极教育大会
那么这届大会的主题呢
其实就是欣赏式探寻
David Cooperrider博士本人也来到了那里
带领大家做了很多欣赏式探寻的活动
刘老师呢就和我们中国积极教育代表团
在这样的一个活动当中
对我们中国该怎么样开展积极教育
做了一个欣赏式探寻的例子
大家好我叫刘家杰
目前就职于清华大学社科院
积极心理学研究中心
那么接下来就由我来给大家分享一次
这次在美国参加世界积极教育大会
和欣赏式探寻峰会的一个具体的案例
那么2018年6月25号到28号
带了中国代表团一起去美国
参与了这次三天的欣赏式探寻的工作坊
那么接下来我也给大家分享一下
具体这个工作坊是怎么做的
然后每次工作坊欣赏式探寻的工作坊
都会有一个主题
那本次在美国积极教育大会的
欣赏式探寻峰会的主题呢
是推动积极教育
加速实现全世界积极教育在学业
和幸福双方面的共赢
那我也建议大家在尝试做
欣赏式探寻工作坊的时候
也首先需要选择一个
你们需要工作上的主题是什么
那么在具体实施这个步骤之前呢
需要先分组
因为这次参加美国大会的人数比较多
大概有七八百人
所以呢他们分成了大概是十个人一组
这时候分组的一个方式呢
比较重要的一点就是大家会随机分组
随机分组的原因是因为
会尝试让不同背景
不同资源不同身份的人
共同到一起来共同分享不同的经验
一起互相学习互相来探索
那么具体分组的人数或者是时间
大家可以根据自己不同的情况来具体分析
那么这次美国大会的分组是每十人一组
一共有七八十个不同的组
在整个一个非常大的大会的现场
那么接下来我们就一起看一看
具体的这四步的欣赏式探寻
我们在这次美国大会中是怎么做的
那么第一个阶段呢就是发现
发现的意思就是通过
组员相互之间提问和分享的方式
来发现有哪些我们可以做得更好
有哪些我们做得已经非常好了
那么具体的这个步骤过程中
就分了大概五个方面的问题
第一个问题呢就是
我们会在每个小组的分享过程中呢
会要求每个人分享一
下自己的每个人的经历过程中
有哪位老师对你产生过非常大的影响呢
那他又是怎么影响你的
你最感恩这个人和这段经历的是什么呢
这是第一个方面的问题
要求每个人都会进行分享
那第二个问题呢就是分享一下
你自己是领导者的时候的一个故事
你是怎么带领团队的
你是怎么克服挑战的
你是最终是怎么完成自己的目标的
那第三个问题
也是让大家来去尝试分享一下
你自己成功的原因是什么
或者你感觉成功的原因是什么
或者是你之前做的一件
比较成功的事情的原因是什么
那第四个问题
我们就可以看一看
周围的环境教育环境中
有哪些是比较好的教育案例
或者是有哪些是比较好的创新的教育案例
那在这个案例过程中
我们在推动积极教育发展过程中
有哪些可以值得我们借鉴的经验呢
那第一个阶段发现的最后一个问题
我们就可以尝试去看一看
对未来美好的教育的一个场景的描述
比如说在2028年
你觉得2028年的教育
理想中的教育是什么样子
呢我们可以让大家尝试去分享
并把它描述一下
在这里边第一个阶段呢
可以问这五个问题差不多就可以了
然后让每个人可以尝试分享一下
这里边有一个非常重要的一点呢
就是在问完这个问题之后呢
每个同伴相互之间分享完之后
可以表达一下你的感恩
这也是我们积极心理学
最喜欢的一个方式之一
那么这次在美国大会中
他们也尝试着把这些积极心理学的元素
都应用了进去
也就是表达感恩
感恩对方分享了这么好的经验
和想法给到你
这个图片大家也可以看到了
就是左边是我们这次去美国
采访家大会的峰会的现场
然后下面都是非常多的圆桌
每十个人一组
然后有一个大讲台
由主持人给我们进行主持
右边我放了一个圆桌
圆桌的意思呢是在欣赏式探寻里边
我感觉是比较重要的一个元素
因为分组之后呢
大家需要共同来去分享
分享圆桌是保持原型
是希望每个人都有一个平等分享的机会
而且每个人都可以注视到对方
每个人都在一个非常平等和重要的位置
都可以参与其中
所以是用圆桌的方式去进行探讨
或者是进行欣赏式探寻的工作坊
我认为是非常重要的一个元素
希望大家可以尽可能在之后
做这个工作坊的时候
用圆桌的方式进行讨论
这是第一个阶段
第一个阶段结束之后
我们看一下第二个阶段
第二个阶段就是梦想
梦想的意思就是我们可以梦想
我们想要的未来
然后我们把它们视觉化并描述出来
那具体的步骤呢
又分到接下来这四步骤
第一步步骤呢就是每个人要分享一下
自己在2028年梦想中的积极教育
是什么样子的呢
那什么样的学校
什么样的教学的体制
又是什么样的政府的教育政策
或者是这样的一种理想的场景
是我们想象中的2028年的样子呢
这是第一个问题
大家仍然是可以用笔和纸
把它一个一个一个写下来之后进行分享
第二个问题呢就是可以分享一下
你对2028年积极教育的希望和愿景是什么
那这个希望和愿景和现在比
哪些是新的
哪些是变化的呢
那这个新的和变化
是在这个第二个问题里面
我觉得是非常重要的
大家可以把这个新的和变化也找出来
那第三个问题就是2018年
全世界都在推动经济教育
那你自己的国家
你自己所属的国家
又是什么样子的
你觉得它又取得了哪些进展呢
因为各个国家在推动经济教育中
文化不同
进展不同
政策不同
经济也不同
所以我们可以尝试分析一下
自己的文化背景
如果大家都是同一个国家的人
也可以分成不同的地区
尝试来问这个问题
因为每个地区的文化又不一样
教育政策也不一样
那大家可以根据自己的不同情况来尝试
去做这个第三个问题
第四个问题就是每组呢
最终要进行一个
所有的这些梦想的一个总结
并上台对全场的人进行一个展示
那这时候呢展示呢
可以用各种各样的方法
具体的时间限制
可以根据大家做工作坊的时间限制
来去做就可以了
那这时候大家可以要总结一下
刚才我们描述的这些不同的场景到底是什么
然后把它并尽可能的去展示给在场的所有人
那么第二阶段梦想就可以结束了
好我给大家看一下这次中国代表团
在美国一起去参会的
第二阶段梦想的过程中的一个具体场景
大家围绕着这个圆桌
然后每个人都在有机会平等地表达自己的观点
同时把自己的想法可以贴在后边的这个白板上
然后大家可以随时可以看到
随时可以分享
然后我们同时可以讨论出来
怎么可以把它展示给全场的所有人
第二次分组
我在这里又加了一个第二次分组
在进行第三第四阶段的之前呢
又进行了一个第二次分组
原因是因为
这次去美国参会的是一个世界积极教育大会
人数比较众多
所以他们在第一第二阶段采取的
是用随机分组的方式
让不同的人可以互相学习
不同文化的人互相学习
但是为了可以去推动这个世界积极教育
但世界积极教育这个主题相对来说非常大
所以他们尝试让大会的主题
在第三个阶段第四个阶段的时候
是按照不同的方向可以进行
所以他们在第二阶段结束之后呢
进行了第二次分组
那第二次分组的时候
就按照了不同的方向进行了分组
比如说在美国的积极教育
比如说在中国的积极教育
比如说政府的积极教育
比如说商业机构的积极教育参与
对这样不同的组分完之后呢
大家可以根据自己的兴趣
来参与到不同的组别中
来进行这个组的专项的
第三阶段和第四阶段的练习
那我自己也带领了我们自己中国团队
当然参加到我们自己的中国积极教育组里边去
那这个第一次分组和第二次分组
也可以在具体欣赏式探寻过程中
大家根据具体的具体的情况
或者是只分一次组也可以
或者是分两次组也可以
因为这次在美国参会呢
因为人数比较众多
而且这个主题比较大
所以我们可以尝试把它分成小组
所以进行了第二次分组
那接下来我们就分完组之后呢
中国积极教育团队呢
就组成了一队
大概也有中国自己的同事
中国自己的老师
中国自己的教授
还有在美国各地的美国人外国人
其他的国家的人
共同加入我们对中国积极教育感兴趣的同事中
一起加入到这个团队中进行创造
那我们就看一看第三阶段是在做什么
第三阶段呢就是设计
设计的意思就是按照设计的流程
设计出每组自己的方案是什么
那它具体的步骤呢
就是分成了大概四个步骤
第一个步骤呢就是头脑风暴
头脑风暴大家已经非常熟悉了
所以这时候呢就需要
每个人尽可能多的提出想法
然后给每个人机会
平等的给每个人机会
然后利用好每个人去资源
那头脑风暴完之后呢要进行一个投票
并选出来这次的主题是什么
第三部分呢就设计原型
也就是说你的方案到底是什么呢
那它的原型是长什么样子呢
我们可以把它设计出来
甚至表现出来
甚至把它做出来
第四部分就是进行全场的展示了
那这次在美国参会过程中
全场展示也是整个大会中
最最亮有亮点的地方了
因为每个国家每个分别不同的组
都在尝试用最好最有吸引力的方式
进行全场800人的一个展示
那这时候也是各种形式
我们可以不限制
然后每个人都可以参与其中
这里面还有一个非常重要的点
就是尝试让团队中每个人都发挥自己的优势
来共同把这个展示做到最好
那这次我们中国积极教育团代呢
在第三个阶段我们决定呢
解决中国推动中国积极教育的方案
就是希望成立中国积极教育联盟
然后将中国和世界的人士
相关人士连接起来
一起通过发展中国的积极教育
来推动世界积极教育的发展
那么这次我们还给自己设定了目标
还有我们的愿景
我们的目标就是希望可以连接世界
推动中国积极教育发展
那我们的愿景也是希望
可以有一个积极人生健康的中国
还有幸福的世界
好这个图片大家也可以看到
左边的这个图片呢就是
我们在大会通过一个白板
展示出来我们所有的一些想法
包括中国传统文化也在上面
包括我们的目标
包括我们的愿景
这都是每一个团队的每个人
一起合作共同把他们做出来的
那么右边也是我们在展示过程中
给大家具体在台上
展示出来我们这次的
我们中国积极教育代表团
我们的推动世界积极教育过程中的方案是什么
也就是成立中国积极教育联盟
那这次最重要的有一个非常感动的场景
也是我们在展示完之后呢
也用这个毛线的方式
把这个线让全场的人一起把他拉起来
让全场的人都以一个亲身体验的方式
感受到我们相互之间都产生了这样的链接
中国积极教育的发展
不能没有世界上其他国家的人帮助
那世界的积极教育的发展
当然没有占到世界1/5人口的中国的进步
当然也取得了非常好的反响
最后一个阶段就是第四阶段的命运
命运其实简单来讲
其实就是希望来改进一下
我们第三个阶段设计出来的原型是什么
并把实际行动列出来
还有实际的计划
并最终将它完成
那具体的步骤呢
又分成了下面这四步骤
第一个步骤呢就是长期的和短期的目标
一定要进行设定
第二个步骤呢就是
具体的一些实施的形式
还有财务啊团队
跟我们做商业机构
或者是成立联盟或者是机构是方式一样的
我们要尽可能的考虑周全
所有非常细节的问题
那我特别想强调一下第三点和第四点
在第三点的一种意思中
就是我们在美国这次大会的过程中
行动计划的第一步
是这个第四阶段命运里边
我觉得大会也是在强调的非常重要的一步
也就是说你希望自己在这个方案
你的目标还有你的计划都已经列好之后的
第一步是什么呢
第一步一定是就是万事开头难嘛
我们一定要把第一步列清楚
然后甚至把第一步要做了
这样的话才真正可以带领我们继续
接下来的第二步第三步
甚至更远的一些计划
那我们中国积极教育代表团呢
也是列了我们行动计划的第一步
就是成立现场呢就是马上成立了一个微信群
非常感谢微信这么好的一个平台
我们现场就把所有相关的
跟我们这次中国积极教育相关系的
或者有兴趣的中国人还有外国人
都尝试的加到这个微信群里边
我们共同来通过这个群体先开始第一步
然后探讨之后的联盟成立的一些方式
包括我们之前说的
计划长远短期的计划都在里面
那么第一步建立好微信群
而且我们已经在现场就把他做到了
那么第四阶段的最后一个步骤
就是愿景的陈述
愿景陈述这里边有一个非常重要的一点
不只是在描述未来
我们想要的样子是什么样子的
这里边有一个非常重要的点
我们可以尝试用现在时的方式
来描述未来我们希望的教育的样子
是什么样子的
是的用现在时
用现在时我们可以更亲身的感受到
现在已经发生了
给我们会带来更多的希望和动力
那我也想跟大家分享一下
这次中国积极教育代表团的愿景是什么
那我们的愿景就是
中国积极教育联盟
是世界上最大的积极教育联盟
在积极的教育终身学习实践中
融入了各种文化和语言元素
利用个人和组织实践
来为全世界积极心理学
和积极教育的发展和应用
提供了强大的信息来源和支持
那么整个这四步骤就
按照刚才的顺序
我跟大家就已经分享完了
那具体的问题和具体的一些方式
大家可以根据自己不同的情况
可以再重新进行调整
但是这个整个欣赏式探寻的方式
一定是可以给个人或者组织
带来一个非常积极向上的改变的
今天呢就分享就到这里
谢谢大家
-9.1 什么是福流?
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-9.2 制定一个8周目标
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-9.3 福流的能力
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-9.4 提升你的福流力
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-第九章 福流--homework
-福流
--8周目标计划
-10.1 动机有哪些种类?
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-10.2 不同动机有什么影响?
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-10.3 如何把动机变得更自主?
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-第十章 积极动机--homework
-积极动机
--积极动机
-11.1.1 道德与情感(1)
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-11.1.2 道德与情感(2)
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-11.1.3 道德与情感(3)
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-11.1.4 道德与情感(4)
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-11.1.5 道德与情感(5)
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-11.2 价值观与情感
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-11.3 人生意义与情感
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-11.4 道德相对主义
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-11.5 价值观相对主义
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-11.6 更有意义的人生意义
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-11.7 作业与阅读材料
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-第十一章 价值观与意义--homework
-道德-价值观-意义
--价值观和人生意义
-12.1 什么是自尊?
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-12.2 高自尊和低自尊
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-12.3 稳定的高自尊
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-12.4 错误的自尊提升方法
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-12.5 自我效能
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-12.6 自我实现
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-12.7 自尊与价值观
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-12.8 自我是一个过程
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-12.9 自我建构
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-第十二章 积极自我--homework
-积极自我
--积极自我
-13.1 坚毅的重要性
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-13.2 自律的生理基础
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-13.3 坚持的策略
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-完美主义测试
--html
-13.4 避免完美主义
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-13.5 兴趣的重要性
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-13.6 价值观
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-13.7 成长型思维
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-13.8 刻意练习
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-13.9 作业与阅读材料
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-第十三章 坚毅与自律--homework
-坚毅与自律
--坚毅与自律
-14.1 你有创造力!
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-创造力思维测试
--公告
-14.2 创造力的两种思维方式
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-14.3 创造的步骤
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-14.4 发散性思维和聚敛性思维
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-14.5 高创造力的人有什么特点?
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-14.6 提升创造力的方法
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-14.7 美的起源
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-14.8 人生之美
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-14.9 作业与阅读材料
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-第十四章 创造力与美--Homework
-创造与美
--创造与美
-15.1 运动的好处和方法
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-15.2 冥想与专念
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-第十五章 积极身心--homework
-16.1 积极心理学最重要的是应用
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-16.2 积极心理教练
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-16.3 积极心理治疗
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-16.4 优势教养
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-16.5 自主教养
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-16.6 积极教育
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-16.7 欣赏式探询
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-16.8 工作重塑
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-16.9 学习推荐
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-16.10 临别赠言
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-第十六章 积极心理学应用--homework
-应用
--应用
--目标实现
-读书笔记