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Video课程教案、知识点、字幕

同学们

下面我们开始上课

在这一讲里

我们将从一个具体的个案

去介绍抑郁症的问题的这个表现

我们先来看

在我们介绍的所有个案当中

来访者的信息都是进行过处理和包装的

那么下面的这个来访者是化名为晓玉

女孩21岁

她是某大学大三的学生

因为连续的挂科导致她现在已经被迫降级了

现在她也被医院诊断为中度抑郁

正在服药

休学在家不能学习

不想交往

迷恋手机

她妈妈说到

晓玉在家里除了吃饭

其它的时间都是窝在沙发上

或者是窝在床上

手里拿着手机不停的在这玩着

要么玩淘宝

要么是等等总之不是谈学习

晓玉现在的表现呢就是一个自暴自弃

悲观绝望的这样一种状态

如果不了解晓玉的人

看到现在的晓玉

可能都会有一个先天的判断

既然能导致这么多的挂科

晓玉是不是就是一个先天不努力的孩子

她是不是一个就是一个自甘堕落

不上进的一个孩子

可是事实却恰恰相反

晓玉在高中的时候

曾经真的是一个学霸

她的成绩非常非常的优异

在当时高考的时候

她以当地全市第三名的这个成绩

考入了一所非常重点的大学

在大学校园里其实大一的时候

她也是非常上进非常努力的

而且由于高中晓玉就非常爱看书

爱学习

她那个时候的人缘非常好

性格也非常的开朗乐观

而且呢她很尊重权威

为人是非常上进

非常积极的

在大一上学期呢

她一开始进展都是很顺利的

她一如既往地上进乐观

可是到了大一的下学期

她们连续开展了两门特别难的专业课

因为当时她还参加了这个校外的实践活动

导致在期末复习的时候

她着手的有些晚了

当她开始复习的时候

晓玉开始感觉到了吃力

然后这个时候呢

她由于社团工作没有完全处理完

所以在她复习的时候

时不时的还有社团的工作跳进来

跑到她的头脑当中里

所以导致她的复习开始出现一些分心

低效

越是临近考试的时候

她发现她复习起来效率变得更加的低了

然后这个时候她的焦虑情绪也升得很高很高

到后来的时候她就完全都学不进去了

此时呢晓玉自己描述

她坐在教室里面

要么就是玩会手机

要么就是干脆在那画小简笔画

她也不会去开展复习

当然结果可想而知了

这一期末的时候

她这两科都挂了

后来呢在后面的这个学期当中

晓玉当然还是比较上进的

她一直努力去学习

然后在她的努力之下

这两门的挂科也通过了

不过从此之后

每个学期她都会出现新的挂科

到了大三她来咨询的时候

这个时候还有三门是挂科的

她因为挂科太多被迫降级了

此时呢她的家人也得知了这样的情况

并且为其办理了这个休学的手续

休学在家后她就干脆不学习了

因为学不进去

她也不想学习了

她觉得现在学习都来不及了

根本改变不了现状了

这是第一点她学习上面的症状

那么在出现了这种挂科

就尤其是被医院诊断为抑郁之前

那么她刚出现挂科的时候

其实同学们都还是不知情的

因为在她们学校这个成绩都是在网上查询的

大家彼此并不知道对方的成绩

所以晓玉挂科的事大家不知情

而晓玉又非常爱面子

她每次在宿舍呢

都怕同学看到她复习挂科的那个科目

所以因此她不敢在宿舍复习

然后由此而产生的

她也不敢过多的跟宿舍人交往

因为她要独自出去到自习室去上自习

或者说万一哪一句话说得不好了

那让同学知道了我挂科怎么办呀

因为爱面子

所以导致呢她即使出去复习也会变得低效

与此同时又派生出一个新的症状

就是人际关系上的一种敏感

那么这个时候她开始跟同学有意的疏远

然后也拒绝一些熟人之间的这个聚会

或者是一些正常的社交

这种情况在学校还好

因为毕竟她是在这个家门之外

当她休学在家之后的话

情况变得更加糟糕

因为休学在家

她更加觉得丢人

面子上过不去

这个时候她在家里拒绝见任何的熟人

也拒绝见老同学

整个人与外界全部都屏蔽掉了

那么休学在家之后

晓玉的情绪低沉 消极

抑郁寡欢

特别烦躁的时候

用她自己的话说

老师我憋久了的时候就得哭一场

觉得未来没有任何的希望

而且呢在这个时候

她还出现了一个嗜睡的这种情况

每天总是觉得睡不醒

晚上的时候还睡不着

刚开始的时候睡不着

因为玩手机大脑是很兴奋的

所以躺在那的时候迟迟没有困意

好不容易睡着了

第二天早上又睡不醒

即使睡醒之后呢

也感觉头紧紧得很不舒服

每天早晨起床的时候都感觉情绪很低落很烦闷

真的没有勇气去面对这新一天的生活和学习

当然她现在此时根本也不谈学习了

这个时候呢家人带她到医院

检查的结果呢是中度抑郁

给她开了药

晓玉倒还是比较遵医嘱的

她还是认真去服药的

在服药的过程中

她的抑郁情绪得到了缓解

不过呢她的这个社会功能性问题

还是没有得到恢复

学习还是不行

人际交往也还是不行的

那么这个时候呢

我们可能会要反思

一个曾经那么优秀开朗 乐观

上进的晓玉

怎么一下子就变得这么消沉 颓废

悲观绝望

甚至自暴自弃了

可能谁看到晓玉现在的这个样子

都会为其痛心

不难看出晓玉是生病了

她呀是心理上生病了

那她得的是抑郁症

可是究竟这些抑郁症

背后是什么因素导致的呢

我们看到了晓玉的问题

也看到的是她的表现在外的

而她内部心里边到底有什么样的机制

或者什么样的原因

导致她出现了这样的现象

那这是下堂课我们要介绍的内容

好这堂课我们就讲到这里

同学们下课

揭开潜意识心理的奥秘课程列表:

前言 科学潜意识观与心理学技术革命

-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命

-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命

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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发

-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发

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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义

-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义

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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化

-第四节 元认知干预与心理科学技术化

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--第五节 金洪源教授央视网络频道专访

--前言思考讨论题

第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术

-第一节测试 元认知干预技术产生背景

-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵

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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预

-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响

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-第三节测试 元认知干预技术的特点

-第三节 元认知干预技术的特点

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--第一章 讨论思考题

第二章 潜意识条件性情绪反应原理

-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理

-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象

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-第二节测试 潜意识心理观

-第二节 潜意识心理观

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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理

-第三节 潜意识条件性情绪反应原理

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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类

-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类

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--第二章 讨论思考题

第三章 增强循环中的“心理泡沫”现象

-第一节测试 情绪化单向思维原理

-第一节 情绪化单向思维原理

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-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理

-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理

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-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶

-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应

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-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象

-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象

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--第三章 讨论思考题

第四章 临床暗示训练技术

-第一节测试 放松与催眠的联系与区别

-第一节 放松与催眠的联系与区别

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-第二节测试 暗示技术的理论基础

-第二节 暗示技术的理论基础

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-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用

-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用

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-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决

-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决

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- 第五节测试 情感组织技术及其应用

-第五节 情感组织者技术及其应用

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--第四章 讨论思考题

第五章大学生人际交往障碍的元认知干预

-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现

-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象

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-第二节测试 社交恐惧症简介

-第二节 社交恐惧症简介

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-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制

-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制

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-第四节测试 社交恐惧的元认知干预

-第四节 社交恐惧的元认知干预

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--第五章 讨论思考题

第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预

-第一节测试 大学生中的学习障碍现象

-第一节 大学生中的学习障碍现象

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-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质

-第二节 学习障碍的心理本质

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-第三节测试 学习障碍的根本原因分析

-第三节 学习障碍的根本原因分析

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-第四节测试 学习障碍的临床操作过程

-第四节 学习障碍的临床操作过程

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-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略

-第五节 考试焦虑的自我保健策略

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--第六章 讨论思考题

第七章 大学生焦虑障碍的元认知干预

-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍

-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍

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-第二节测试 焦虑障碍治疗个案

-第二节 焦虑障碍治疗个案

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-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程

-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程

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-第四节测试 焦虑与进食障碍

-第四节 焦虑与进食障碍

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--第七章 讨论思考题

第八章 大学生抑郁障碍诊断与元认知干预

-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识

-第一节 抑郁障碍的临床病理知识

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-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析

-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析

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-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程

-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程

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--第八章 讨论思考题

第九章 大学生强迫障碍的元认知干预

-第一节测试 强迫障碍的诊断标准

-第一节 强迫障碍的诊断标准

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-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知

-第二节 大学生强迫性学习“分心”的元认知干预

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-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预

-第三节 “拖拉”青年的元认知干预

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--第九章 讨论思考题

第十章 大学生睡眠障碍的元认知干预

-第一节测试 睡眠障碍的界定

-第一节 睡眠障碍的界定

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-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制

-第二节 失眠形成的情绪心理机制

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-第三节测试 对失眠者的临床心理辅导

-第三节 对失眠者的临床心理辅导

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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程

-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程

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-第五节测试 失眠后的学习生活安排

-第五节 失眠后的学习生活安排

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--第十章 讨论思考题

第十一章 性格的潜意识心理结构与元认知干预

-第一节测试 人格心理学概述

-第一节 人格心理学概述

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-第二节测试 元认知干预技术使个性的高

-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能

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-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元

-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预

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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物

-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一

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--第十一章 讨论思考题

期末考试

-2021年春季期末考试

Video笔记与讨论

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