当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第八章 大学生抑郁障碍诊断与元认知干预 > 第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析 > Video
同学们
下面我们开始上课
这一堂课
我们将从元认知心理干预技术的原理出发
去阐述刚刚我们介绍的晓玉这个个案
她的抑郁症状背后的心理机制
首先我们来复习一下在前面理论部分
内容中讲到过的
这个关于条件性情绪反应的相关阐述
那这个是金洪源教授在2008年
一次会议当中里提出的主要观点
第一个就是说
几乎所有的心理障碍 灵感
天才学生的学习状态 人格等等
都是一种潜意识的心理活动状态
而几乎这所有的潜意识的心理活动状态
都是以条件性情绪反应为杠杆解因素的
我们慢点来理解一下这两句话的内容
那么心理障碍 灵感
天才生的学习状态 人格等等
这些都是潜意识活动
而潜意识活动中
条件性情绪反应又是最核心的因素
也就是说
在心理障碍 灵感
天才学生的学习状态的心理机制中
潜意识条件性情绪反应
都是最核心的因素
那么咱们再来看抑郁症
郁症来访者他的问题范畴
肯定是隶属于心理障碍的范畴的
那么既然是隶属于心理障碍
那么心理障碍又是以
潜意识条件性情绪反应为核心因素的
那抑郁症背后
也一定会有潜意识的条件性情绪反射的
那同学们可能要说了
老师你别光带着我们套理论
你来就这个晓玉的真实的情况来帮我们分析分析
我们来看一看
最初晓玉是一个优秀的上进的并且努力学习
也积极参加社会活动的一个好学生
那么在这个复习的过程当中里
由于一面忙着这个社团工作
一面又忙着复习一个非常有难度的一个学科
在复习的过程当中
她带着一种焦虑情绪
出现了频频的分心 低效
这个叫学习障碍的一种现象
前面我们也讲过学习障碍的内容
那么出现了学习障碍之后的话
她出现了一系列的这种低效
或者是逃避学习 玩手机 画简笔画
大家还记得吧
出现了这一系列的现象
那么这些现象导致她出现了挂科
然后由于后面在复习的过程当中
她的那种条件性焦虑的情绪一直存在
所以导致了一种一系列的挂科
那么这一系列的挂科
导致了这个人际关系上的敏感
还有一些具体的这个心里边的自卑
低评价等等这些问题都派生出来了
那么也就是说
在晓玉的这个问题的过程当中里
她一定也存在着诸如
一学习的时候就焦虑紧张出现分心这一类的
消极的条件性情绪反射的
只是这种条件反射不是孤立的只是一项
它是一系列的
那么我们接下来列一列
在晓玉的这个抑郁的问题背后的
具体的S点是什么
我们元认知干预技术里边所强调的S点
是指引起来访者情绪波动
以及产生一系列问题的刺激情境
那么我们来看一下
晓玉的这些问题点
S点具体的包括
在考前复习的时候
最初的时候是复习那种偏难的学科
那么第二个S点是在她挂科之后
在班级复习的时候
因为这个时候呢她怕同学们知道她挂科
所以在班级复习的时候老是心思不能宁静
总是担心有熟的同学过来看到怎么办
所以这个时候也出现了焦虑
和一些分心低效的一些行为
第三个情境是
挂科之后在宿舍学习的时候
以及在宿舍交往的时候
当然这个可以列为两个点
那么挂科之后在宿舍与同学交往的时候
导致她出现了一些紧张焦虑
然后跟同学出现了一种刻意的回避
第四种情境是在她休学回到家里之后
回到家里之后
由于这种焦虑 紧张
加上爱面子的这种性格
导致她跟熟人
也出现了一种这种逃避交往
不积极面对的这种现象
那么第五种情境
也是在她休学在家的时候
这是当她想要面临学习的时候
出现的一系列的消极的条件反射
那么这个时候她出现焦虑烦躁
进而产生了学不进去玩手机
逃避学习等行为
第六种情境呢就是
每当我们想到自己当前的这种状态时
大家要注意
那么我们这个是元认知干预技术的
一系列的课程
我们在分析来访者的问题
或者在分析我们自己的这个问题背后的时候
我们是紧紧的围绕着
元认知干预技术的理论 原理
也同时能够知道
这些理论背后的深层次的含义
比如我们在找这个抑郁问题背后的
这个具体的S情境的时候
我们要知道
那么这个S情境呢我们叫S点
它可以包括什么
包括你在当时形成的那个问题的情境
那么还包括什么呢
还包括我当时建立条件反射时
特定的人或者事物
那么第一种是情境
第二种是人或物
第三种是什么呢
就是一些特定的感觉
特定的感觉
那么这些特定的感觉
我在第六条里边列出了那个
就是每当我想到自己当前的状态时
当前什么状态
频频的挂科降级
并且如果再不通过考试的话
就要被迫退学了
那么当每每想到当前的状态时
但这是一种感觉
那么这个也是我们具体的这个S点
那么知道了这个具体的S点之后
我们知道在这些S点下
晓玉一定都建立了一系列消极的
条件反射性的情绪行为和思维的反射
那么在这些情绪和思维反射下
导致她出现了一些障碍性行为
也导致她的社会功能相应的受损害了
那为晓玉讲解
潜意识条件性情绪反应原理的目的是什么呢
第一个是为她科学地去分析抑郁背后的原因
让她明白
其实我当前的问题只是在当时的那种情况下
后天建立的消极条件性情绪反射
它不是我的学习能力有问题
不是我的智商有问题
那么这个时候的话呢
会在某种程度上让她科学分析
另外一点要让她知道
这种后天建立的条件反射既然能够后天建立
也可以通过后天科学的方法进行打破和消除
那么科学打破和消除的方法
我们在前面的章节里也讲到了
就是我们的暗示训练
那么让她在建立信心的基础之上
掌握这一套科学的方法
自己就可以成为战胜和
驾驭自己抑郁问题的心理专家
那么在这个基础之上
我们为晓玉去设计了
这个是我们后面方案里边会详尽讲到的
设计了一系列的积极的条件性情绪反应
并且在暗示训练当中
一一的为她建立了起来
那么这些积极的条件性情绪反应包括什么呢
比如说考前复习偏难的学科时
那么情绪是平静地 积极地 微微愉悦和兴奋的
此时我的学习就会变得更加集中更加高效
或者是在面对挂科的时候
因为当前她就要面临挂科后的
在班级里复习的情况
那么这个时候呢让自己保持一种平常心
然后自然地复习
集中高效的去开展后面的自习状态
后面这些我们都一一列出来了
包括挂科后在宿舍与同学交往的时候
挂科后甚至有的时候想在宿舍开展复习的时候
或者休学在家的这段期间
如何平静大方的与熟人交往
或者休学在家在学习的时候
如何平静集中高效地开展复习
或者是当我想到自己当前的现状时
能够平静 理性 脚踏实地的做好当下
相信付出总有回报的
这种积极的心理状态的程序
那么这些程序都设计好了之后
那么晓玉在后面的配合过程当中
她会一一的去建立起
新的条件性情绪反应
她的问题也会随之得到解决
那么我们说仅仅只有一个条件性情绪反应
是不是能够把晓玉这个复杂的抑郁问题
都能够进行科学地阐述
那么我们说还不够全面
因为所有的抑郁症状背后
都是有一系列复杂的这个增强循环
放大的一个过程的
那么我们也来看
晓玉最初在考前复习的时候
她感觉到在复习这个较难的专业课知识
有点吃力
这时其实她出现了一定的畏难情绪
而由于这个参加社团工作
导致她出现分心 低效
玩手机的行为之后
她的内心会产生更加焦虑
内疚 自责等等
这样一种负面的认知性情绪
那么这种认知性情绪
其实又加重了她学习时的那种低效
分心或者是玩手机的那种不良的行为
然后在这个基础之上
出现了挂科
那么挂科之后
加之自己认为丢人的这样一个性格
爱面子等等的这个性格
然后导致呢她内心更加焦虑更加烦闷
挂科是一个现实的焦虑
那么内心由于丢人爱面子的这种认知
导致她的认知焦虑又增强了
所以导致她复习的时候
又出现了一种低效和分心的现象
那么久而久之就形成了一种
连锁性的反复的那种挂科补考
这样的一种情况
那么久而久之的时候
人在这种状态下自信心一定会受挫的
到最后休学在家的时候
她可以说已经是一种
完全自我放逐的状态
自我放弃的状态了
这时的她呢自信心完全已经被摧毁了
所以这时候她不想见同学不想见熟人
那当然更不想学习了
所以这是一个循环放大的一个过程
是一个恶性循环的过程
那么在这个恶性循环当中呢
我们还要看到
条件性情绪反应
仍然是起到核心作用的
但是它不是唯一因素
在这个过程当中里
这个认知性情绪推动条件性情绪
然后互相累加放大
最终形成巨大的心理效应
最后形成了一种蝴蝶放大的结果
所以最后产生了强大的
都已经自暴自弃的这种严重的抑郁状态了
那么经过条件性情绪反应原理
和复杂系统增强循环原理的分析之后
晓玉彻底明白了她当前问题背后的心理机制
那么在这个基础之上呢
配合着老师做后续的干预
信心就会更加增强了
那么在下堂课呢
我们会具体的介绍
晓玉的临床干预过程
好这堂课我们就讲到这里
下堂课再见
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发
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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义
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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
-第四节 元认知干预与心理科学技术化
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--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
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-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
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-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理
-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
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-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类
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-第一节测试 情绪化单向思维原理
-第一节 情绪化单向思维原理
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-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
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-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶
-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
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-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象
-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象
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-第一节测试 放松与催眠的联系与区别
-第一节 放松与催眠的联系与区别
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-第二节测试 暗示技术的理论基础
-第二节 暗示技术的理论基础
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-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
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-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决
-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决
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- 第五节测试 情感组织技术及其应用
-第五节 情感组织者技术及其应用
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-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现
-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象
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-第二节测试 社交恐惧症简介
-第二节 社交恐惧症简介
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-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制
-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制
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-第四节测试 社交恐惧的元认知干预
-第四节 社交恐惧的元认知干预
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-第一节测试 大学生中的学习障碍现象
-第一节 大学生中的学习障碍现象
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-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质
-第二节 学习障碍的心理本质
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-第三节测试 学习障碍的根本原因分析
-第三节 学习障碍的根本原因分析
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-第四节测试 学习障碍的临床操作过程
-第四节 学习障碍的临床操作过程
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-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略
-第五节 考试焦虑的自我保健策略
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-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍
-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍
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-第二节测试 焦虑障碍治疗个案
-第二节 焦虑障碍治疗个案
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-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程
-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程
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-第四节测试 焦虑与进食障碍
-第四节 焦虑与进食障碍
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-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识
-第一节 抑郁障碍的临床病理知识
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-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
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-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程
-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程
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-第一节测试 强迫障碍的诊断标准
-第一节 强迫障碍的诊断标准
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-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知
-第二节 大学生强迫性学习“分心”的元认知干预
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-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预
-第三节 “拖拉”青年的元认知干预
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-第一节测试 睡眠障碍的界定
-第一节 睡眠障碍的界定
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-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制
-第二节 失眠形成的情绪心理机制
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-第三节测试 对失眠者的临床心理辅导
-第三节 对失眠者的临床心理辅导
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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程
-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程
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-第五节测试 失眠后的学习生活安排
-第五节 失眠后的学习生活安排
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-第一节测试 人格心理学概述
-第一节 人格心理学概述
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-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能
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-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元
-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预
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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物
-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一
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-2021年春季期末考试
