当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预 > 第二节 学习障碍的心理本质 > Video
同学们 大家好
现在开始上课
我们将一个案例为例子
探讨学习障碍的心理本质
在这一讲里
我们先了解一下这个个案的基本情况
问题表现与形成过程
我要跟大家介绍的这个学生呢名字叫做小敏
这是一个化名
来访的时候是大学一年级
小敏是一个开朗大方的女孩
所以
我们互相介绍之后
她便开诚布公地介绍了她的情况
小敏高中时成绩很好
属于学霸型的
在别人眼中她很会学
学习也不是那么的累
成绩却很好
小敏自己总结呢
她的成功经验就是
她的成功经验就是
上课认真听讲
她上课的效率非常的高
每节课下课几乎都能够
复述出老师上课所讲的内容
课后第一时间也会完成作业
额外呢
不需要做太多的课外练习册
就能够把知识掌握得非常的好
她的学习习惯也非常的好
非常的自觉 自律
高中时候呢是住校
下了自习回到寝室
洗漱完了
她就开始背15分钟左右的单词
这个时候啊其实寝室的其他同学
也许是在玩
在聊天或者是其它的事情
但是小敏绝对不会受干扰
当然她和同学的关系
和老师的关系
包括和父母的关系还是非常好的
除了自己背单词的时间不与同学一起说笑以外
其他时间她是很合群的
都能够和同学们玩到一起
小敏高考由于太紧张其实没有考好
她没有发挥得很好
就没有考入到一个理想的大学
高考成绩刚出来的时候小敏是有些接受不了的
但是啊由于她这个人性格本身就比较乐观
性格非常的阳光
所以呢慢慢的她就面对了现实
接受了后来的选择的这样一个学校
虽然说后来选择这个学校
比她原来的这个目标是降了一个等级的
但是其实她是能够心理上达到一种平衡的
由于她的爸爸妈妈都是医生
受父母的这样一种影响
小敏从小就特别喜欢医学
她就立志是要当一名医生的
因此呢
她就选择了一个麻醉学这样的一个专业
她对这个专业是感兴趣的
总之啊在升入大学之前
其实小敏对我高考失利的这件事情
心态是已经调整平和了
是已经能够接受这个现实的
并且乐意到新的学校去开始新的这样大学生活
但是呢等到她上了大学之后
她却没有这个高中时候的
这样的一个学习劲头了
仿佛人一下子就变成了另外的一个样子
在学习上就出现了想学学不进去的情况
具体呢表现在三个方面
第一方面啊表现在这个上课状态上
小敏对人体解剖这个课程和思修这个课程
非常不感兴趣
一上课就犯困
她会尽量的克制自己不睡
有时候呢她甚至会掐自己
其中啊人体解剖课由于是这个专业课
小敏她比较重视
所以多数情况下她还是能够控制住自己的
实在控制不住的时候才会趴桌子睡一觉
睡一会儿她就觉得精神了
她就立刻起来就接着去继续听课
但是这个思修这个课
就是根本控制不住的一种状态
一听见老师上课
她就控制不住的睡意就袭来了
然后呢她就趴在桌子上面就开始睡觉
等到她一觉醒来的时候
老师保证说下课
分秒不差
所以同学都和她开玩笑说她是铃
一睡觉是上课铃
醒了是下课铃
其实小敏对这件事情也很苦恼
她其实并不想睡觉
但是她就不知道为什么她就非常非常的困
只要是这两门课就困
无论在哪个时间段上这两门课
上午一二节上这两门课她也困
三四节上也困
下午上也困
但是啊如果在同一时间段
上其他的科目的课程一点问题都没有
第二方面呢是表现在这个自习上
去上自习的时候就特别的拖拉
想去上自习
整个人是行动不起来的一种状态
其实她从小到大学习习惯都是非常好的
初中放学回家后一定是先写作业
然后再玩或者是在做其他的事情
高中的时候呢是在学校完成作业
因为住校嘛
自习上到很晚
但是上完自习回到宿舍
她背单词也是非常自觉的
可是到了大学
其实没有课的时候是很多的
没有课的时候
她也会计划着我去上自习吧
结果出门前人变了
也不知为什么就磨磨蹭蹭的
拖拖拉拉的
一会儿跟室友聊会天
一会想想
要不我再吃点东西吧
一边吃一边跟同学聊
然后就这样边吃边聊
时间就过得特别的快
一磨就磨的比较久
等她发现了
唉呀要不上自习吧
这一看点太晚了
那既然这么晚了
那干脆咱就不去了吧
完了心里呢她又会有点庆幸
同时又会有懊恼
其实挺拧巴的
她为了宽慰自己就暗暗的发誓
明天我一定去上自习
今天就这样吧
就当休息一天 放松一天
明天为了更好的去学习
结果虽然她发了这样的一个誓
下了这样一个决心
往往是兑现不了的
第三个方面呢
就是有的时候我也出门了 去上自习了
结果到了自习室却出现了这种自习低效的现象
根本就学不进去
她即便来到了这个图书馆或者是自习室
去上自习根本就坐不住
一想到看书心里七上八下的
就像有一万颗蚂蚁在心里慢慢的在爬
特别的烦躁和闹心
根本就看不进去
她理智上还是觉得这个时间应该上自习的
然后她是强迫着自己
那你就坐在这里吧
看不进去也得待着看两眼书
然后就开始鼓捣鼓捣手机
再看两眼书
在四处再再看一看
张望张望看看其他同学在干嘛
一听到周围有声音她还特别烦
心里就想唉这些人真烦人
上自习说什么话呀
还让不让别人好好学习
就这样
她的自习其实特别的低效
就相当于是在熬着时间
她也经常的去看看手机
看看现在几点了
看看时间
如果发现自己计划的自习时间结束了
立刻整个人就不知不觉的就很兴奋 很高兴
她就赶紧的把书包收拾收拾走人了
有的时候呢她说如果我做不进去
那我就干脆看一会课外书吧
看一看小说呀
菜谱啊这一类的书籍
但是她发现如果看这类书
她能坐进去
她不闹心了
有的时候一坐还能够坐很长的时间
很明显的对于小敏来说
大学和高中的反差太大了
这中间发生什么了吗
据小敏回忆
其实这期间也谈不上有什么大事发生
虽然说高考没考好
但是自己的心态已经调过来了呀
那现在的情况就与高考失利是无关的
那要是论变化背后的原因有可能是两点
第一点呢是自己在入学前对大学的预估
就是大学学习比高中轻松太多了
不像高中那样努力就可以完成大学的课程
她是带着这样的心态来面对大学生活的
所以呢上大学之后
学习动机就没有之前那么强了
态度也不够端正
由于学习没有那么渴望
课后想去上自习时的动力就不足
更留恋再休息一会吧
再跟同学聊会天吧
聊天好像就比学习更加的有意思
当小敏发现自己
居然悄悄的发生了这个变化之后呢
一切已经来不及了
她再想努力的去改变自己
再想努力的去找回高中时候的这样的一种状态
但是她却发现自己心有余而力不足
根本就使不上劲
而当她重新重视了学习之后
当她非常想去上自习时
就已经克服不了这种磨蹭和自习低效的问题
也克服不了这种坐不住的毛病
第二点呢是关于上课
由于对这个思修她是一种不重视的态度
她也不感兴趣
理性上虽然知道这个这门课程不是专业课
但是呢它也毕竟是学校要求的必须完成的课程
我应该好好听
其不知呢
她不知不觉的从心里上就有一种莫名其妙的
提不起兴致地感觉
所以一上课就犯困
控制不住的困
解剖课是另外一种情况
她是不喜欢老师讲课的语速
觉得老师讲课讲得太慢了
这个语速就跟催眠一样
所以她自己开玩笑的时候
她说我是被老师催睡着的
解剖课开始的部分的内容呢
又和高中时候的知识是有很多的相似相通之处
高中生物老师讲课风格
是属于那种特别幽默风趣的
相比之下
她就更不喜欢现在大学时候的这个老师了
上课时就带着一种嫌弃的那种感觉在听课
由于啊是专业课
她主观上还是重视的
就是态度上是端正的
所以就能够缓解部分的这样的困和睡觉的问题
没有像思修课那么的严重
但是与其他的
她感兴趣
并且老师是符合她的那种所喜欢的讲课风格
这样的课程相比
她的状态还是差了很多
并且老师是符合她的那种所喜欢的讲课风格
当我们弄清楚了小敏问题
以及这些问题背后的来龙去脉
我们如何从元认知干预技术的角度
分析这些问题呢
分析这些问题背后的原因
是我们要弄清楚得很重要的一点
那下一讲呢我们将详细分析
学习障碍背后的心理本质
好
这一讲先讲到这里
下课
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
--Video
-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发
--Video
- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义
--Video
-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
-第四节 元认知干预与心理科学技术化
--Video
--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
--Video
-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
--Video
-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
--Video
-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理
-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
--Video
-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
--Video
-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
--Video
--Video
-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类
--Video
--Video
-第一节测试 情绪化单向思维原理
-第一节 情绪化单向思维原理
--Video
--Video
-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
--Video
-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶
-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
--Video
-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象
-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象
--Video
-第一节测试 放松与催眠的联系与区别
-第一节 放松与催眠的联系与区别
--Video
--Video
-第二节测试 暗示技术的理论基础
-第二节 暗示技术的理论基础
--Video
-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
--Video
-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决
-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决
--Video
- 第五节测试 情感组织技术及其应用
-第五节 情感组织者技术及其应用
--Video
-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现
-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象
--Video
-第二节测试 社交恐惧症简介
-第二节 社交恐惧症简介
--Video
-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制
-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制
--Video
-第四节测试 社交恐惧的元认知干预
-第四节 社交恐惧的元认知干预
--Video
-第一节测试 大学生中的学习障碍现象
-第一节 大学生中的学习障碍现象
--Video
-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质
-第二节 学习障碍的心理本质
--Video
-第三节测试 学习障碍的根本原因分析
-第三节 学习障碍的根本原因分析
--Video
-第四节测试 学习障碍的临床操作过程
-第四节 学习障碍的临床操作过程
--Video
-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略
-第五节 考试焦虑的自我保健策略
--Video
-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍
-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍
--Video
--Video
-第二节测试 焦虑障碍治疗个案
-第二节 焦虑障碍治疗个案
--Video
--Video
-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程
-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程
--Video
--Video
-第四节测试 焦虑与进食障碍
-第四节 焦虑与进食障碍
--Video
-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识
-第一节 抑郁障碍的临床病理知识
--Video
--Video
-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
--Video
--Video
-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程
-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程
--Video
--Video
-第一节测试 强迫障碍的诊断标准
-第一节 强迫障碍的诊断标准
--Video
--Video
-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知
-第二节 大学生强迫性学习“分心”的元认知干预
--Video
--Video
--Video
-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预
-第三节 “拖拉”青年的元认知干预
--Video
-第一节测试 睡眠障碍的界定
-第一节 睡眠障碍的界定
--Video
-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制
-第二节 失眠形成的情绪心理机制
--Video
-第三节测试 对失眠者的临床心理辅导
-第三节 对失眠者的临床心理辅导
--Video
-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程
-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程
--Video
-第五节测试 失眠后的学习生活安排
-第五节 失眠后的学习生活安排
--Video
-第一节测试 人格心理学概述
-第一节 人格心理学概述
--Video
-第二节测试 元认知干预技术使个性的高
-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能
--Video
-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元
-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预
--Video
-第四节测试 健全的个性是社会性与生物
-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一
--Video
-2021年春季期末考试
