当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第三章 增强循环中的“心理泡沫”现象 > 第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应 > Video
同学们好
我们开始上课
今天呢我们谈一下
心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
美国科学家洛伦兹发现
在一个系统当中
一些非常微小的因素
经过复杂系统的增强循环放大
可以演变成事物的整体质的变化
比如说一只蝴蝶在巴西振动一下翅膀
就激起了气流的振动
在大气当中不断地增强循环
当这股气流传到美国的德克萨斯州的时候
就发展成为一场飓风
人们把它称为蝴蝶效应
那么有一首描述在战争中
因为缺了一个钉子的马掌
会导致国家灭亡的童谣
这个童谣是关于
1485年查理三世与加斯特家族的战争
那么这个民谣是这样说的
钉子缺
蹄铁卸
蹄铁卸
战马蹶
战马蹶
骑士绝
骑士绝
战事折
战事折
国家灭
那么他是说在一个系统当中
各个因素间是普遍联系的
失之毫厘
差之千里
而在人类的心理结构当中
知情意行为人格等因素
也是一个整体的系统
它们也是互相影响互相推动的
也会形成增强循环的效应
尤其是认知与情绪之间
那么几乎所有的心理障碍者
其情绪都是异常的
当情绪异常的时候
其认知也就难以保持正常
多数心理障碍者
与症状相关的认知都是不正常的
例如动物恐惧症的人
总是把被动物伤害的可能性
及其后果考虑得过于严重
而有的人在用完药或者运动之后
情绪一好转
你会发现
他立即会改变认知的方向和性质
所以说我们知道错误的认知
同时又会增强不正常的情绪反应
也就是说人在异常的情绪下
会产生错误的认知
而这个错误的认知
又增强了他的异常情绪
这样的增强循环
下面我们通过一个典型的案例来分析
复杂系统当中的增强循环效应是如何发生的
刘某是初中学生
他在升入初中的第一学期期末考试成绩
是年级组的第49名
那么到了初中
他的妈妈听朋友的劝告说
孩子啊到了初中了
你可得抓紧了
你得管好了很关键
告诉他
你要对他的自习过程呢进行严格的监管
妈妈听了朋友的劝告
每一天提前请假回家
她是个高管
有的时候加班会很晚
为了她的儿子
她每天提前回家去
去对她的孩子的自习过程
实施严格的监管
结果成绩怎么样
在无明显其他漏洞的情况下
这个男孩到了第二学期期末考试却降到了第72名
后来分别降至年级组第114名和218名
大家看一看
由49名一直到218名
急剧下降
为什么进行严格的监管
成绩没有提高反而下降了
我们在咨询过程当中就发现了
产生的原因
其实就是一个增强循环的过程
是怎么样发生的呢
原来这小男孩一回家写作业
有的时候会慢一点去喝喝水
吃个苹果呀或者那个橡皮
在那个窗台擦一下
她的妈妈就会误解他
以为他是倦怠
觉得他不努力学习
就对他有过度的语言的刺激批评
就引发了这个孩子
每次学习都带着消极的情绪
烦的情绪
怨的情绪去上自习
大家可想而知
他的学习效率一定会降低
学习质量不能保证
最后导致了他在生理性
产生了学习低能的状态
这种低能的状态
增强了他的认知兴趣降低 学习信心下降
然后继续增强他的学习成绩的下降
随着成绩的不断的下降
他就产生了潜意识性的学习情趣与志趣的减弱
逐渐形成了厌学的学习反应
不那么爱学习了
以后上自习表现出疲劳
小动作
爱走神
而且不仅回家是这样
上课也这样
他越是这样
他妈妈的语言越是过度的刺激
批评他的那种行为就越多
最后就在这里形成了一个增强的循环
那么当我们找到了
他成绩急剧下降的原因之后
妈妈讲了这个道理
妈妈就改变了监管的行为
然后当妈妈停止了对他的批评之后
而是在学习当中
在他自习的过程当中
不断地发现他学习方面的优点
经常表扬他
然后母亲的满意的反应
增强了孩子在自习的时候的积极的情绪
保证了他的学习状态
所以他的学习效率学习成绩不断的提升
随着成绩的提升
他的潜意识积极性情绪又一次产生了
逐渐形成了爱学习的反应
那么在学习当中不知疲劳
自觉专心学习了
那么他的学习的行为越好
妈妈就越满意
那么这时候又形成了一个良性的增强的循环
当妈妈改变监管行为后的一个月
被试的月考成绩
由初二的上学期的年级组第218名
又回升到了年级组第55名
那么在中考的时候考入了年级前七名
考入了重点的高中
那么这就是在复杂系统过程当中的增强循环现象
或者叫蝴蝶效应
那么在这里大家看一下
哪个是杠杆解
其实我们有好多个角度进行切入
其实最好的角度是
从母亲的监管行为的方式改变
因为监管的方式改变了
直接会影响孩子的情绪
我们还是把情绪作为杠杆解因素
那么还有的人说我改变他
学科我给他进行学科的辅导
有没有效呢
有的时候也会有效
但是他会在家
又一次回到了原来的循环当中
那么还有人说
那有的时候妈妈不听你的
或者说在我们的大学里
妈妈我们根本碰不到
那么这样的案例该怎么去处理
我们依然是从情绪入手
但是不改变妈妈
因为妈妈们改变不了
但是我们可以改变
他对妈妈的这种批评的行为的反应
那我们在放松训练的时候
会给他输入这样的一些知识
或者行为的反应
比如说会告诉她这是亲妈
那么亲妈是焦虑的
母爱是带着焦虑
所以当妈妈下一次批评你的时候
你要做一次深呼吸
只要你消极情绪不起来
而且给妈妈一个积极的互动
比如说给妈妈扮一个笑脸啦或者说yes madam
然后妈妈就会停止她的那种批评
那种消极的行为
妈妈可能就会改变他们母子的互动方式
那么这也是一个突破口
无论是妈妈改变
还是孩子改变我们的杠杆解
我们的杠杆解
我们的关键点都是从情绪入手
好这堂课我们就上到这
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