当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第二章 潜意识条件性情绪反应原理 > 第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象 > Video
同学们好
我们开始上课
今天我们一起来探讨
大学生心理问题中的潜意识心理现象
那么在正式上课之前
我们做一个小游戏
要求注意力必须高度集中
下面跟我一起说
20遍老鼠
好开始
老鼠 老鼠 老鼠 老鼠
好
下面呢我们再说20遍鼠老
鼠老 鼠老 鼠老
好猫怕什么
可能很多同学会脱口而出的是
猫怕老鼠
很多同学在说完之后都会哈哈大笑起来
那么是猫怕老鼠还是老鼠怕猫
那么刚才这个心理现象我们就把它叫做
下意识
或者是说我们大脑是自动化运行的
这样的一个过程
那么我们把这种过程叫做人类的
潜意识心理现象
那么在我们大学生心理问题当中
也常常存在着很多的潜意识心理现象
在大学生心理健康教育课程中
我们介绍了大学生常见的心理问题
并介绍了一些自我调适的知识与方法
在我们的心理健康教育与心理咨询中
我们会发现
很多同学的心理问题
是因为缺乏心理知识
与错误的认知模式而带来的心理困扰
比如说学习问题
情感问题
人际关系问题
由于经济压力
带来的很多的心理困扰
比如说有这样的一名女大学生
她来咨询的问题是因为人际关系的问题
她说老师
我们寝室的三个人都排斥我不喜欢我
为什么这么说呢
你问一问她的人际关系的原因
发现她每天忙着学习
忙着跑图书馆
忙着学生会的工作
跟大家在一起的时间越来越少
其实呢
你会跟她一起去分析她人际关系的问题
是因为跟大家交往的频率少了
影响了她的人际关系
不是同学孤立她
排斥她
而是因为太忙疏远了大家
当她知道了这样的一些知识之后呢
她的心理困扰一下就得到了解决
那么还有这样的一名新生
那么一学期快过去了
她也跑到我的咨询室来咨询
说老师啊我这一学期啊感觉自己什么都没有做
无所收获
但其实你在跟她交谈的时候发现呢
其实呢它也每天都在忙忙着上课
忙着社团
忙着学生会的工作
她竟然报了三个社团
大家想一想
她的业余时间都被这样的一些活动所占满了
所以每一个社团她都是
不能够全身心的去投入
所以呢缺乏成就感
所以她感觉呢生活一无所获
当我们给她了一些这样学业的规划
与生涯规划的指导之后
那么她的困扰也就解决了
以上这两例案例
那么她们的问题呢
就是因为缺乏一些心理学知识
和应对困难与挫折的策略
或者因为错误的认知方式而出现的心理困扰
那么我们在咨询过程当中
或者在心理教育当中
给予她们正确的心理健康知识
帮助她们建立正确的人际模式和认知模式
那么她们的心理问题呢就能很快的得到解决
但是在咨询过程当中呢
还有这样一些大学生
她们对自己心理问题产生的原因呢
有很正确的认知
在道理上呢也知道该怎么做
她们比谁都清楚
可是就是无法消除心理上的痛苦
比如说有这样的一名大学生
她来找我说老师啊
我太痛苦了
我每天都很担心很焦虑
吃不好饭睡不好觉
老师我要退学
其实她对大学生活是很向往的
她很想待在这个学校
那么她的痛苦来源是什么呢
原来呀她听说大学生要做体育测试
她一想到去操场跑800米
她就特别的痛苦
整天的忧心忡忡
什么都干不下去了
那么我们在交流的过程当中
也知道她是因为对操场
产生了恐惧的情绪
而带来了这样的一些烦恼
她也知道操场没有必要害怕
800米也没有必要害怕
可是她就是克服不了
那么还有这样一名男大学生
他是一名学生会干部
那么工作做得很好
快到大二了
也想想自己该过英语四级了
可是一坐到图书馆开始学习
大脑当中一会儿想起这个事
一会又想起那个事
经常跑神分心
要不一学习就犯困
自己经常去掐自己
也骂自己没出息
可是就做不到
那么以上这两个案例是
明显的想学学不进
想放放不下
想做也做不到
我们通过认知的辅导
是无法帮助她们
解决她们的心理困扰的
那么这些心理问题呢都是情不自禁地
身不由己的
难以控制的情绪与行为
而带来的痛苦
我们把这样的心理过程与行为
称为潜意识心理现象
而且这些心理问题
如果不能得到有效的解决
就会导致失眠
精神衰弱
神经症等心理障碍
那我们人类对这些潜意识的心理现象
会感到束手无策
无能为力
同时将长期困扰人类的强迫症
称作心理癌症
把不知疲倦疯狂学习的行为呢
称为天才生特质
认为人类的灵感是可遇不可期的
人格被称作
江山易改本性难移的
那么这些呢
都是我们人类的潜意识的心理现象
而元认知干预技术
因为看清楚了
这些心理障碍
天才状态与人格现象背后的潜意识心理过程
而使它们的临床高效干预成为了可能
好
这节课我们就上到这里
下课
这些心理障碍
天才状态与人格现象背后的潜意识心理过程
而使她们的临床高效干预成为了可能
好
这节课呢我们就上到这里
下课
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
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--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
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-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
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-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
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-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
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-第一节测试 情绪化单向思维原理
-第一节 情绪化单向思维原理
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-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
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-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
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-第二节测试 暗示技术的理论基础
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-第五节 情感组织者技术及其应用
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-第一节测试 睡眠障碍的界定
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-第二节 失眠形成的情绪心理机制
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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程
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-第五节测试 失眠后的学习生活安排
-第五节 失眠后的学习生活安排
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-第一节测试 人格心理学概述
-第一节 人格心理学概述
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-第二节测试 元认知干预技术使个性的高
-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能
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-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元
-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预
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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物
-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一
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-2021年春季期末考试
