当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 前言 科学潜意识观与心理学技术革命 > 第四节 元认知干预与心理科学技术化 > Video
同学们好
现在开始上课
第四个问题
我们说一下
元认知干预技术与心理科学技术化革命
这个话题
在这里就要扣题了
那么在这扣题的时候
第一件事跟大家说一下
元认知技术在研发过程中
它是怎样治疗第一位抑郁症患者的
这应该是个故事
也是真事
现在你们能查到的就是
鞍山师范学院学报1997年的应该是第二期
你们能查到学报有一个当时写的报告
这个报告写的时候还不知道叫啥
但是记录了1996年12月份
我们治好第一个抑郁症患者的这个过程
这个能帮助大家理解一下什么是元认知干预技术
帮助大家理解一下
新潜意识观在诊断治疗各种心理障碍过程中
它是被怎么应用的
它和医院的治疗不发生矛盾
因为它是帮助我们从心理层面解决问题的
这一部分医院的药物是到达不了的
所以我们的元认知技术要是和
医院的药物配合起来
各行使各个功能
那么我们的今后的心理治疗是乐观的
当时是这样
1996年12月眼看就到年底了
我那时候在鞍山师范学院工作
晚上正在办公室里边批作业
然后我一个同学
我教过的一个同学来了
找我
一个女生
她特别喜欢我们的心理学
她说老师
我到处找你找不到
所以也没跟你商量
我的一个高中的同桌
我们俩关系特别好
她现在在丹东上大学
她得了抑郁症
治了半年吃药不但不见好
还越吃越重
后来她就要自杀
这个家里边就向我们求助让我们劝她
她说我就去劝她去了
劝的时候她我跟她俩一唠
老师你不知道抑郁症我看可好治了
我一听我说好
你这好治
她说但是怎么治呢我还有点说不太好
后来我一寻思我就说
走我带你见我们金老师
他保证有办法
肯定能给你治好
完了呢这一家人很高兴
我就把我们同学领来了
我听同学这么一说
我吓得都真的浑身无力
想站都站不起来了
人家把一个要自杀的抑郁症的大学生
从丹东领到鞍山来了
而我当时还不太清楚啥叫抑郁症
我没有学过
我也没有看过
也不关心
所以我就很生气
我说我连什么叫抑郁症都不知道
你竟然把一个有自杀倾向的人领到我这来
你让我怎么下这个台阶
她说老师没事
你一看你就知道了
它可好治了
你一看就知道了
你肯定有办法
你放心好了
我说那你不跟我商量商量你就领来了
她说老师我找不着你
那个时代我也没有手机
也没有传呼机
那时候我是副教授
我的工资是525块钱一个月
我真的是只够生活的
所以她说完之后
我也觉得是
她没办法找我
你说怎么跟我商量
完了我说那怎么办
我说我连什么叫抑郁症都不知道
你说我怎么可能治好呢
我就这样生气了
后来同学一看我生气了
她寻思寻思
她说老师
要不然我把她叫进来
她就在门口站着
你就劝劝她别自杀
唉呀我听了松口气
这孩子是聪明
我在讲台站了这么多年了
也已经都站到副教授水平上了
我劝劝她别自杀
肯定比她们其她人劝的要好
我说行吧
好在有个台阶下了
我说那让她进来吧
她就进来了
进来之后我得了解一下情况
我倒不会问说你怎么得的抑郁症
我不会问这个事
因为我不关心
我关心的就是说
唉呀你自杀什么呀
为什么自杀呀
你得从这唠
你得劝人别自杀
她就说了
她说我上学期考试五科没及格
我们学校规定如果不及格超过六科
就要规劝退学
那我马上又要期末考试了
那么这回我要一科不及格
我就会被规劝退学
我一听我说
怪不得说好治
原来这孩子是考试不及格
学习障碍这个好办
这我好办
她不不不老师我不是
我不是什么你说那个
她说我是好学生
我说你好学生怎么会那么多科不及格
她说我一到考试的时候
到考场坐在那答题
她说我只要答到十分钟左右
我就要上厕所
我要上厕所就憋不住
憋不住呢眼看就像要尿裤那么难受
我就得跟老师请假
一请假
那老师
监考老师一脸瞧不起
一脸的不理解
看我那个表情
老师别说多难受了
结果她说啥
你憋着点吧
等流动监考来了你再去
得让流动监考看着我上厕所
那流动监考什么时候来
我就憋憋答不了题
她我脑子里根本没办法答题就怕尿裤子
然后怕那个尿了裤子的话这个全校男生
都知道我尿裤子了
然后我就想着死了得了
我就真的想自杀
那时候我就想自杀
我真不如死了
这尿了裤子多丢人
她讲这件事的时候
我豁然开朗了
怪不得我这个同学
她怎么会觉得说
抑郁症好治
我这个同学跟我学的是教育心理学
大家说你真能扯呀
把教育心理学扯到抑郁症治疗上来了
其实教育心理学的核心理论是什么
是学习论
那么学习论跟抑郁症有什么关系
有的同学会知道
就是行为疗法里边有一句著名的命题
叫一切心理障碍都是大脑后天学习的结果
说这句话靠谱吗
靠谱
你再往前想
科学心理学有个命题叫
心理是脑对客观现实的反映
这个反映是什么
不就是学习吗
反映不就是条件反射吗
我说你是一不小心建立了一个条件反射
什么条件反射呢
就是巴普洛夫一摇铃
这狗就能吃到食物快乐
就和一个快乐情绪
流口水摇尾巴这样的行为和生理变化
建立反射
但这是积极情绪
你呢是一考试到十分钟左右
这就相当于摇铃
这叫刺激S
一到考试到十分钟左右
你就产生一个情绪反射
这个情绪反射是焦虑
你焦虑的时候你就要上厕所
那么我们大多数人焦虑
是胸口堵得慌 闷得慌
胸口沉胸口坠等等
也有的小朋友呢
作业一写错了
老师一说她
她就使劲的抓后背
使劲抓后背
她后背疼
就是每个人焦虑时他的躯体反应
不都是典型的
有些是不典型的
当然了这个同学她也说了
我也问她
那你考前怎么不上厕所呢
她说老师上课前我都去三回了
去三回厕所了
那然后剩两分钟的时候我都又去一回
那就是你膀胱是空的
膀胱空的你怎么会有尿急的感觉
实际上就是你的神经的一种
就是你这个当膀胱胀满的时候
它向大脑传送一个焦虑信号
这个焦虑信号就告诉你膀胱满了快上厕所
不要再干别的了
可是现在你膀胱是空的
然后你只要一焦虑它这个报信号的系统
这个焦虑系统
它也给你焦虑
就让你觉得膀胱是憋不住了得像真的一样
所以这个你的这个报警
你膀胱报警系统是假的
它是焦虑情绪的躯体反应
那么接下来我就跟她讲
这个焦虑情绪躯体反应
是后天SER建立的反射
这个是可以去掉的
后来我们就给她模拟
她有在阅览室尿急
听合班课尿急
我们给她一个一个地做放松
大家知道人放松情况下情绪宁静轻松愉悦
在这种愉悦情况下让她想象她在教室里答题
考场答题答到十分钟左右
然后怎么做深呼吸怎么越答越快
然后有一点点尿急感觉自个儿怎么样
做一下憋尿动作
让腹部臀部肌肉绷紧松开缓解
然后产生内啡肽激素
然后降低这个需要
有多好多么有效她多快乐
然后她怎么样一口气把卷答完
她只要想上几次以后
这个新的条件反射SER就建立了
结果我们给她做了四次训练之后呢
比如说她不能上合班课
做完训练以后她上合班课就没有尿急了
她不能让人多的阅览室坐在里边
现在阅览室也解决了
那考试呢考场还没有呢我不知道
那我们反复也给她做过练习
然后让她自己回去练习
结果到上考场的时候这个症状也没有了
也成功了
那这些症状成功了
这个焦虑源没有了
是焦虑源破坏她功能
长期破坏功能
眼看着要失学要被劝退
完了学不进去
所以她才抑郁
那么现在这些都解决了
她就不抑郁了
最后她还托人捎来了六瓶她家乡产的白酒
那当我知道这个同学好了
后来我就写了这篇文章
后来我们拿这个原理
在鞍山师范学院培养本科生
奇怪的是我们的本科生
我们有一名本科生
她本身是抑郁症
然后她完全靠自己调整
当然我们有指导了 要指导
完了呢这个同学走出抑郁症了
走出抑郁症之后有一个中学生
班级倒数第一的学生
她这个抑郁要自杀
结果到了治好自个抑郁症的大学生
给那个同学又治好了抑郁症
后来那个同学还得了省里的一个奖励
所以我把她的证书
就拍下来了
给大家做个证明
但是谁给的证书呢
是辽宁省心理学会教育心理专业委员会
给她的证书
这个证书的措辞都很有意思
但是我们跟大家说呢
就是有这么回事
当时得省里的这种心理学奖励的人
一共是23人次
不是她一个同学
所以元认知干预技术在本科大学生这里边
用当时呢很多人就用得非常有名
当然主要是解决学习障碍
解决性格
解决偏科
还有解决人际关系过敏
当然也有抑郁症强迫症
那么后来
这个辽宁省教育厅
我们搞了一项立项
这个立项叫培养中学心理咨询员的实验研究
我就是把这个师范学院的大学生们
培养成将来到中学去能做心理咨询员
那个时候还全国还没有心理健康教育
这是1999到2001年期间的事
后来辽宁省教育厅给了我们一个三等奖的证书
后来我调到辽宁师范大学
然后辽宁师范大学
把这个技术拿到辽宁师范大学心理咨询中心
然后我开始带研究生
我把我们的技术分解成两门课
一门课叫学习行为障碍诊断与辅导技术
其实这门课里就包括了
治疗抑郁症 神经症 失眠
人际交往障碍 性格等等等等
还有一门课叫学科学习困难诊断与辅导技术
这两门课程
都在上海教育出版社出版
后来依托这两门课程
我们同学学完之后就会治
各种各样的心理障碍
所以我们到2010年的时候
我的研究生创业了成立了机构
到2011年的时候
她这个机构就已经做得很有成绩
然后我们国家科技部海峡两岸交流中心
有一个杂志叫科学技术与产业
这个杂志来采访我们的同学
就写了这样一篇报道
这个报道当然是主要还是给台湾港澳台看的
就是告大陆上都有什么好东西
应该有这个因素
然后这个报道的题目呢
就叫元认知干预技术应用与心理咨询技术化革命
所以技术化革命这个词就是这么开始的
心理咨询业技术化革命这个事实
是已经发生了
所以在这个杂志上的图上边有一棵树
树旁边那是题序
那是作者在上面题了那么几句话
这句话是这样说的
说元认知心理干预技术的应用
将引发心理咨询的高效技术化
学校心理健康教育的技术化
和家庭教育的心理技术化的深刻变革
一次高效解决神经症学习障碍潜能开发
优秀品质塑造等问题的高效心理技术化潮流
正在中国大地形成
我认为她这句话概括的还是不过分的
只不过在国内知道的人不是很多
但是这件事确实已经发生了
那么现在我们前期
像在2013年以前主要做抑郁症神经症
后来精神卫生法出现出来之后
我们就偏向到学校做心理健康教育
然后到这个
2017年我们又偏向这个家庭教育
现在家长还有家庭教育这方面
还有对学生的元认知培养
也成为了她们技术服务的主要对象
总而言之元认知干预技术
它就是这样一门经历了潜意识理论的研究
科学潜意识实践的研究
干预潜意识元认知技术应用研究
经过了这些阶段以后的
一个新一代的心理学干预技术
那么当然它也是中国化的技术
它和中华民族的传统文化融合是很好的
它和辨证唯物主义反映论世界观是高度一致的
它和自然科学像物理化学生物学西方医学
在世界观上在科学准则上在标准化上
都是高度一致的
也就是说也许在我们中国
在全世界
我们率先走进了心理学技术化革命的轨道
课就到这里
谢谢大家
它就是这样一门经历了潜意识理论的研究
科学潜意识实践的研究
干预潜意识元认知技术应用研究
经过了这些阶段以后的
一个新一代的心理学干预技术
那么当然它也是中国化的技术
它和中华民族的传统文化融合是很好的
它和辨证唯物主义反映论世界观是高度一致的
它和自然科学像物理化学生物学西方医学
在世界观上在科学准则上在标准化上
都是高度一致的
也就是说也许在我们中国
在全世界
我们率先走进了心理学技术化革命的轨道
课就到这里
谢谢大家
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
--Video
-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发
--Video
- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义
--Video
-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
-第四节 元认知干预与心理科学技术化
--Video
--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
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-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
--Video
-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理
-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
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-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
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--Video
-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类
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--Video
-第一节测试 情绪化单向思维原理
-第一节 情绪化单向思维原理
--Video
--Video
-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理
--Video
-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶
-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应
--Video
-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象
-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象
--Video
-第一节测试 放松与催眠的联系与区别
-第一节 放松与催眠的联系与区别
--Video
--Video
-第二节测试 暗示技术的理论基础
-第二节 暗示技术的理论基础
--Video
-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用
--Video
-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决
-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决
--Video
- 第五节测试 情感组织技术及其应用
-第五节 情感组织者技术及其应用
--Video
-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现
-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象
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-第二节测试 社交恐惧症简介
-第二节 社交恐惧症简介
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-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制
-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制
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-第四节测试 社交恐惧的元认知干预
-第四节 社交恐惧的元认知干预
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-第一节测试 大学生中的学习障碍现象
-第一节 大学生中的学习障碍现象
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-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质
-第二节 学习障碍的心理本质
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-第三节测试 学习障碍的根本原因分析
-第三节 学习障碍的根本原因分析
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-第四节测试 学习障碍的临床操作过程
-第四节 学习障碍的临床操作过程
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-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略
-第五节 考试焦虑的自我保健策略
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-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍
-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍
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-第二节测试 焦虑障碍治疗个案
-第二节 焦虑障碍治疗个案
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-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程
-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程
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-第四节测试 焦虑与进食障碍
-第四节 焦虑与进食障碍
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-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识
-第一节 抑郁障碍的临床病理知识
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-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析
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-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程
-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程
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-第一节测试 强迫障碍的诊断标准
-第一节 强迫障碍的诊断标准
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-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知
-第二节 大学生强迫性学习“分心”的元认知干预
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-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预
-第三节 “拖拉”青年的元认知干预
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-第一节测试 睡眠障碍的界定
-第一节 睡眠障碍的界定
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-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制
-第二节 失眠形成的情绪心理机制
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-第三节测试 对失眠者的临床心理辅导
-第三节 对失眠者的临床心理辅导
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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程
-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程
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-第五节测试 失眠后的学习生活安排
-第五节 失眠后的学习生活安排
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-第一节测试 人格心理学概述
-第一节 人格心理学概述
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-第二节测试 元认知干预技术使个性的高
-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能
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-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元
-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预
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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物
-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一
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-2021年春季期末考试
