当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第九章 大学生强迫障碍的元认知干预 > 第一节 强迫障碍的诊断标准 > Video
那具体怎样才是强迫症
现在我们来学习一下强迫症的4项诊断标准
首先我来问大家是不是有过反复洗手
或者是要求无比整齐对称
就是得了强迫症
答案是错误的
生活中我们几乎所有的人都经历过强迫现象
但并不是所有的强迫行为都是强迫症
比如说由于某一次我们出门匆忙
关好了门窗之后
却担心没有锁好门
于是我们又返回去再次的检查
这不是强迫症
由于邻居家近期发生了煤气泄漏
于是我们担心自己家的煤气没有关严
所以做完饭之后我们又多检查了一遍
这也不是强迫症
再比如说参加重大的会议之前
我们反反复复地核对我们参会的文件
怕因为遗漏而造成损失
再比如说参加高考前
我们反复的检查是否忘带了准考证和考试工具
那么这些表现都不是强迫症
所以很多人因为经历了这些生活事件
发现自己有一些酷似强迫症的现象
就把自己列为强迫症
这是不恰当的
因为以上的强迫现象都具有如下的特点
那么第一点
就是症状出现的时候时间短暂
断断续续的有时有 有时无
第二点是症状较轻
不影响正常的生活和工作
第三点是没有反强迫的心理
第四点呢是当事人并不觉得痛苦
没有治疗的愿望
所以即使因为疏忽和重大的生活事件
导致过于紧张的这种应激状态
从而引发强迫行为
也不能诊断为强迫症
那地具体怎样诊断强迫症呢
强迫症的诊断标准必须同时满足以下这四点
首先第一点
是强迫症的症状标准
强迫的症状要反复得出现
个案认为强迫行为或者是强迫思维
是没有意义的
因此而感到痛苦
试图去抵抗
但是不能奏效
第二点是严重标准
也就是说个案的社会生活
已经因为强迫症状而受到了严重的损害
第三点是病程标准
这些强迫症状得出现
至少已经满足了三个月
或者是在两周内持续得出现强迫症状
第四点是排除标准
排除首先要排除的是
精神障碍的继发性的强迫症状
比如说精神分裂症抑郁症
或者是恐惧症所引发的强迫症状
第二点是排除脑器质性的病变
所引发的继发性的强迫症状
所以说在我们中的许多人除了以上的这些想法之外
我们有的时候可能会有许多奇怪
甚至是恐怖的念头在我们脑海中一闪而过
心理学对这个概念
有一个说法叫做侵入性的思维
有一个说法叫做侵入性的思维
许多人都有过抢劫伤害他人
从高处跳下偷看陌生人裸体的想法
尤其是在我们感到厌烦的时候
比如说我们被要求必须要坐在
课堂上听一些枯燥的课程
这个时候这些想法就会无缘无故地
不请自来的侵入到我们的脑海之中
我们看一下
收集了一些没有强迫症的正常人的想法
收集了一些没有强迫症的正常人的想法
他将这些想法列在了表中
大家可以看一下
他将这个强迫症的一些表现
大概分成了四类
有伤害的这类表现
不恰当的行为
觉得这个周围的物品
或者是这个环境不洁可能有疾病
以及对安全还有这记忆的这种不放心
那么我们生活中
可能在脑海中就有下面的这些想法
在脑海中一闪而过
大家仔细看完之后
你们会发现
你曾经有过这样的想法吗
大多数人呢
我们会让这些想法一个耳朵进
然后另外一个耳朵出
但是有些人会因为注意力集中在
侵扰的思维上而感到焦虑
侵扰的思维上而感到焦虑
侵扰的思维上而感到焦虑
严重的影响了生活
从此就患上了强迫症
我举一个例子
那一位母亲
怕会切下女儿的手指
这个案例呢是发生在一年前
江女士这是化名
江女士是一位四岁女孩的母亲
在一年前她在厨房忙着切菜的时候
看到她女儿进了厨房
然后女儿将自己的尖尖的细细的手指
往菜板上这么一搭
四个手指呢就刚好的平铺在了这个菜板上
她想到只要轻轻的一切
手指就会齐刷刷地被切下来
于是她立刻停止了切菜
勒令让女儿赶快回去
女儿被这样一说
肯定是不听
想牵着黏着妈妈
但是妈妈的那种非常焦虑的那种情绪
一下子就起来了
愤怒地将她打哭了
要求她赶快走
从此之后
只要她同时看到菜刀和女儿
就会萌生出要把女儿的手指切下这个冲动
所以每次她在厨房在工作的时候
就再也不允许女儿进厨房
后来就演化到不许女儿到客厅
甚至最后要把女儿关到自己的房间里才行
否则当她在厨房工作的时候
就会想到要去切女儿的手指
其实我们凭常理就能判断出来
一个爱自己女儿的母亲
是不可能真的想切下女儿的手指的
但是江女士只要同时看到菜刀和女儿
她的脑海中就会控制不住地跳出一个念头
这个念头是与自己的想法相违背的
那就是她要去切女儿的手指
其实如果学过心理学之后
她可能就会反思
这其实是一种思维
在潜意识中强迫性的运行
现在我要考考你们了
请大家判断这句话说的对吗
得了强迫症的人
并不觉得自己的强迫行为是不合理的
答案是错误的
事实上
很多强迫症的个案能够意识到
自身强迫行为是不合理的
这些行为只是暂时的缓解了
强迫思维所引发的痛苦
但是个案却无力避免这些想法和行为
这些想放放不下的这种痛苦根源
实际上是因为没有有效的心理学知识
所以主观的意识很难改变潜意识的知识在运行
那么如何能够调控潜意识
如何把这种强迫症的困扰所摆脱
好消息是
元认知干预技术能够从潜意识入手
对强迫症有比较好的疗效
这节课我们就学到这里
下节课我们就学习一下
元认知干预技术是如何从潜意识入手
来帮助强迫症患者来解决强迫困扰的
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