当前课程知识点：揭开潜意识心理的奥秘 > 第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预 > 第一节 大学生中的学习障碍现象 > Video
同学们好
现在开始上课
这一章我们要讲的是
大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预
第一讲
我们先讲一讲大学生中的学习障碍现象
作为大学生的我们是否依然被学习困扰着
有没有人发现
上了大学之后学习的动力却不如高中
好容易开始学习了却想学学不进去
有没有觉得
高数太难了怎么也学不会
有的同学上大学之前数学就是薄弱学科
大学面对高数更加觉得难上加难
但是有的同学本来数学挺好的
没想到到了大学之后反而学不懂高数了
还有英语大家都知道英语很重要
大学除了期末考试要考英语以外
还要通过四六级的考试
甚至为了更好的工作或发展
还要参加托福托业之类的一些考试
但是背单词就是困难就是记不住也不愿意去背
阅读的文章就像天书一样
根本就看不明白
还有一上课就犯困
好容易坚持听课却总是走神
总想玩玩手机
看看闲书
有的同学呢是临近考试了
就临时抱佛脚
越是着急
越是记不住怎么一个愁字了得
考试当天就觉得紧张
背过的总忘还总想上厕所
以上这些问题呢是我们很多人都面临的问题
想克服却无能为力
有些同学的学习状态还没有高中时好
有些同学的学习困扰
早就在大学前就已经存在了
我们无数次的问过自己
这到底是怎么了
真的天生不是学习的料吗
那么在这里我告诉大家
我们面临的困扰叫做学习障碍与天生无关
与遗传无关
与智力更是无关
首先我们先了解一下到底什么是学习障碍
学习障碍这个概念
最早是由美国的教育心理学家科克
于1963年提出来的
他认为学习障碍是指儿童在
语言
说话
阅读和社会交往技能方面的一种发育障碍
这些障碍不包括视听障碍和智力障碍
在西方普遍将其称为LD
用英语呢就是Learning Disability
美国学习无能全国联合委员会
在1988年修订了该定义
学习障碍呢是指一个
异质群体在听说读写推理和数学能力的
获得和运用上有明显的困难或障碍
这些个体的内在障碍
可能是由中枢神经系统失调造成的
这样的一种问题呢也许会贯穿人的一生
国内关于学习障碍的说法也很多
比如说有的说法认为
学习障碍是在获取运用听说
阅读书写推理或数学能力上
有重大困难的学习异常者
这些人的智力是正常的
其实国内外对
学习障碍曾有过数十种的定义之多
但却没有找到一个
能够让学习障碍一治就好的
科学定义以及治疗的方法
显然
如果说美国的这种学说成立
依据这种假设是无法解释
我国学校中的一种学习障碍的现象的
我国的学习障碍学生有一个什么特点
就是这些学生
他只是在有功课学习方面表现出不聪明
但是其他的方面样样都聪明
有的尖子生也会存在学习障碍
也就是说学习障碍它会导致成绩的下降
但并不代表说它是一个一成不变的问题
另外呢这种假设成立的话
那学习障碍就变成了一种无药可救的问题了
这与我国的一个现状仍然是不符合的
元认知干预技术在应用中
解决了大量的学习障碍问题
也就是说
美国解决不了的问题在中国早已经不是难题了
在中国的难题是什么呢
是学生对学习障碍有一个不正确的认识
学会识别学习障碍现象
能够打破学习误区
明确学习障碍背后的根本原因
克服学习障碍的方法
这是我们的难题
那好
接下来呢我们就一起看一看
学习障碍有哪些典型的表现
常见的学习障碍啊有如下的几个表现
学习障碍呢
他的第一个问题表现就是偏科
比如说有的同学就是高数不好
但是我其它科很好
有的同学呢就是不爱学英语
有的同学呢就是某个专业课我学不进去等等
第二个常见的问题是过敏性的考试焦虑
比如说考试前的这种焦虑过高
考试前焦虑太高的话
就会出现复习不进去
有的还会影响睡眠
还有呢就是考试过程中的焦虑水平过高
如果考试过程中焦虑水平过高
就会影响正常水平的一个发挥
第三个常见的问题是什么呢
就是学习分心
比如说上课的时候听着听着就走神了
自习时学着学着就不知道自己在想什么了
第四个常见的问题呢是厌学
主观上也很想努力好好学
但是我一学习就烦
能拖就拖
第五个常见的问题呢是学习低效
学习低效表现为什么
就是我很努力去学习
但是却不见效果
很多同学呢
是由于这个学习方法不恰当
或者学习的状态的低效
导致这种理解记忆解题速度变慢
看似付出了很多的时间收获却不大等等啊
还有其他得很多一些问题
我们就不一一举例了
因为以上五个问题是比较常见的
我们下面就从四个维度来看看
学习障碍的一些具体的表现
首先是在这个情绪的角度来看
学生在学习时存在烦躁啊
抵触啊不安闹心厌倦甚至是痛苦等情绪体验
这是从情绪角度来看
第二点
从这个状态角度来看
它表现为学习学不进去
记不住注意力不集中
回忆不起来等等
那么第三个维度
我们就从行为角度来看一看
有的同学存在磨蹭啊拖拉
小动作特别的多
一要学习了
看看手机
摩挲摩挲这个
再抬起头看看其他同学在干什么
就小动作特别的多
或者就是一到学习的时候就特别的懒惰
然后严重一点的还会有逃避行为
这是第三方面
第四方面呢我们从躯体角度来看一看
学习障碍严重的学生或者考试焦虑严重的考生
他在考试前后就容易出现
头疼胸闷拉肚子牙疼等等的躯体表现
大家有的时候也会好奇
为什么我一到考试的时候就有这些情况
考试完事了马上好药都不用吃
因为这个是学习障碍的一种躯体表现
以后啊大家在发现学习时的这些问题
不要单纯地陷入表面现象
认为学习难
天下间要是没有学习这件事就太好了
大家要能够判断出这些是学习障碍
这样才能够及时的用正确的方法来解决问题
什么是不正确的呢
比如说一味的逃避
学不进去我就不学了
学习一边呆着去
我不学总可以
或者呢有的同学容易给自己贴个标签
我就不是学某科的料
或者干脆我就不是学习的料
或者呢学不进去的时候
我就硬学逼着自己学
靠时间去弥补这种效率的低下
再或者呢就是喊口号下决心
我一定要好好学
我一定要好好学
这节课我一定不睡了一定不睡了
但是你会发现这样的方法根本就解决不了问题
一到上课还是不自觉地
我就听不进去了
为什么会出现这样的问题
原因在于我们的同学们没有弄清楚
学不进去学不好的原因
因此你没有弄懂原因
解决的时候就没有对症下药
很多学生啊对学习障碍的理解是存在误区的
学习障碍到底是怎么一回事
下一讲我们将详细的去讲述
好
这一讲我们先讲到这里
下课
-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命
-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命
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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发
-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发
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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义
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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化
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--前言思考讨论题
-第一节测试 元认知干预技术产生背景
-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵
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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预
-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响
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-第三节测试 元认知干预技术的特点
-第三节 元认知干预技术的特点
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-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理
-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象
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-第二节测试 潜意识心理观
-第二节 潜意识心理观
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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理
-第三节 潜意识条件性情绪反应原理
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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类
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