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Video课程教案、知识点、字幕

同学们好

我们开始上课

这门课程即将接近尾声

今天我们来讲这门课程的最后一章

个性的潜意识心理结构与元认知智慧

那么在前面几位老师所讲过的案例当中

只要涉及到个案需要临床辅导的

必然要涉及其个性的改变

那么在我们元认知干预技术团队

所跟踪的案例报告当中也发现

只要对个案进行了人格的修正与干预

其复发的几率很小

即使在复发时

个案因其个性系统良好

可以做到防复发的自我干预

说明了个性是心理结构当中

不容忽视的一个重要的因素

健康心理学认为

神经症精神病等心理障碍者

大多数都有其人格基础

不改善个性问题

无论是药物还是心理疗法

治愈的神经症

精神障碍者复发的几率都比较高

所以在心理咨询机构或者精神卫生机构

我们在对个案进行心理症状评估的时候

都会配合使用人格量表

以了解其心理障碍是否有人格基础

比如说在埃森克人格量表EPQ的测试当中

人格N值

即神经质高的人

更容易形成焦虑抑郁与强迫障碍

E值即内外向低的人

极内向的人更容易形成人际交往障碍

P值即精神值高的人

容易出现人际关系偏执

敌对的心理障碍

甚至是社会行为适应障碍

个性是人类两大主要的心理现象之一

科学心理学至今找不到天才们的大脑结构

与众不同的证据

但却在每一名天才成功的背后找到了

他们之所以成为天才的个性心理方面的原因

比如我们运用心理干预技术

塑造出的天才学习状态的学生

如果他们拥有了天才必备的某种积极个性

比如说认真勤奋谦虚毅力等等

他就可能最后变成了天才生

而在没有足够的优秀人格支持的情况下

如果只从条件性情绪入手

可能会因为成绩下降或没有提升

而导致他的天才状态维持一段时间

而自动减弱或逐渐消失

这就是我们常常说的三分钟热血现象

那么接下来我们先来看一看普通心理学

对于人格的基本概念与阐述

那么下面我们来看一下

人类的心理现象的结构图

人类的心理现象分为两个内容

一部分是心理过程

包括知情意

一部分是个性

个性又包含了个性倾向性和个性心理特征

人格一词是译自英文personality

源自拉丁文persona

是指戏剧演员在戏台上

扮演角色的时候所带的面具

这种假面具表现出剧中人物的身份

及心理的某种典型性

如高傲的人

狡猾奸诈的

阴险的善良的与高贵的人等等

也就是说每一种面具背后

都是跟一种人格的特征相对应的

那么在西方的戏剧和我们中国的京剧当中

都有象征着各种不同人物特征的脸谱

那么下面这些图画当中

就是西方戏剧当中的面具

和我们中国的京剧脸谱当中

背后都是一种人物的形象

那么关于人格的基本概念

那么人格是心理结构当中

相对比较稳定的心理现象

关于其稳定性中国有江山易改

秉性难移的论述

而在西方有成人的个性就像

斑马的条纹那样不易改变

那么我们知道中国四大名著之首《红楼梦》

那么他的人物的刻画的手法实在是优美成熟

仿佛书中的每一个角色都跃然纸上

像金陵十二钗

每一个人的个性特征都会

在我们读者的脑海中栩栩如生

那么人格系统到底是否可以改变

我们就先来对人格进行一下解剖与分析

先看一下它的心理结构

那么人格包括人格的倾向性和人格的心理特征

人格的概念是指一个人

区别于他人的稳定的心理特征的总和

也就是说张三和李四一提起来

他们两个人在别人的心目当中是完全不一样的

那么人格倾向性是指什么

是指一个人对现实的态度

和积极性行为的动力系统

它是最积极最活跃的因素

那么在人格的倾向性当中

有需要动机兴趣理想信念和世界观

其中需要动机等等

这是特别容易改变的

而世界观相对比较稳定

而且居于统领的地位

那么人格的心理特征是指

一个人比较典型的心理活动和行为特征

那么它在人格结构当中

是最稳定最经常的因素

那么在人格的心理特征当中

分能力气质性格

能力是指一般能力

包括我们说的智力

还有一些特殊能力

气质是指一个人的脾气秉性

那么它是与生俱来的

而性格是后天形成的

那么关于这方面的一些知识

那么关于这方面的一些知识

那么关于这方面的一些知识

在普通心理学会有一些详细的阐述

那么今天我们就来看看性格的概述

性格在人格心理特征中处于核心地位

性格的心理学定义是指一个人

在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式

中表现出来的人格特征

而一个人稳定的态度和习惯了的行为方式

它一定是下意识运行的

它也是潜意识心理过程

比如说有的人一见到人

未先开口人先笑

而有的人一跟人说话就与人顶牛等等

而且这些的性格特征好多人是没有意识到的

比如说我们在咨询当中经常会碰到这样的孩子

是一个男生特别看不好自己爸爸的性格

而当我们把他的行为定格或者重现的时候

你会发现他看不上爸爸的那种性格

原来他身上也有 是惊人的相似

那么他是完全没有意识到的

还有的人意识到了也改变不了

经常有的人说

看我的这张臭嘴又得罪人了

他经常是脱口而出就是伤人的话

那我们的性格的结构与内容包含四个方面

一个是对现实的态度特征

理智特征

情绪特征和意志特征

态度包括对社会对集体对工作

对劳动他人及自己的态度

比如说一个勤奋的人

懒惰的人

对别人热情的人

真诚的人

还是虚伪的人

对自己自信自卑还是自负等等

理智特征是指一个人认知活动特点

比如说有的人看问题全面而深刻

而有的人看问题是肤浅

或者人云亦云等等

还有一些情绪的特征

有的人善于控制情绪

积极乐观

而有的人意志薄弱

总是情绪波动

心境特别容易消极悲观

意志特征是指一个人的意志的自觉性

果断性坚韧性和自制性

有的人自制力特别强

有的人自制力特别差

有的人做事情果断

有的人做事优柔寡断等等

那么这些性格的特征

都是经由后天的环境教育

及个人与环境的互动等因素综合影响而成

所以说是可以干预与改变的

那么关于人格的心理学知识

我们今天就探讨到这儿

下节课我们来探讨性格的技术化干预原理

好同学们

下课

揭开潜意识心理的奥秘课程列表:

前言 科学潜意识观与心理学技术革命

-第一节测试 科学潜意识观与心理学技术革命

-第一节 科学潜意识观与心理学技术革命

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-第二节测试 科学世界观与元认知干预技术研发

-第二节 科学世界观与元认知干预技术研发

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- 第三节测试 元认知干预技术命名、应用与意义

-第三节 元认知干预技术命名、应用与意义

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-第四节测试 元认知干预与心理科学技术化

-第四节 元认知干预与心理科学技术化

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--第五节 金洪源教授央视网络频道专访

--前言思考讨论题

第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术

-第一节测试 元认知干预技术产生背景

-第一节 元认知干预技术产生背景、研发过程及技术内涵

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-01 第一章 新一代高效的心理干预技术——元认知干预技术--01_2元认知干预

-第二节 元认知干预技术在国际国内的地位与影响

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-第三节测试 元认知干预技术的特点

-第三节 元认知干预技术的特点

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--第一章 讨论思考题

第二章 潜意识条件性情绪反应原理

-第一节测试 大学生常见心理问题的潜意识心理

-第一节 大学生常见心理问题的潜意识心理现象

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-第二节测试 潜意识心理观

-第二节 潜意识心理观

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-第三节测试 潜意识条件性情绪反应原理

-第三节 潜意识条件性情绪反应原理

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-第四节测试 潜意识条件情绪的形成条件与分类

-第四节 潜意识条件情绪的形成条件与分类

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--第二章 讨论思考题

第三章 增强循环中的“心理泡沫”现象

-第一节测试 情绪化单向思维原理

-第一节 情绪化单向思维原理

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-第二节测试 心理诊断与治疗中的杠杆解原理

-第二节 心理诊断与治疗中的杠杆解原理

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-第三节测试 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶

-第三节 心理系统中的知情结构关系与蝴蝶效应

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-第四节测试 增强循环中的“心理泡沫”现象

-第四节 增强循环中的“心理泡沫”现象

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--第三章 讨论思考题

第四章 临床暗示训练技术

-第一节测试 放松与催眠的联系与区别

-第一节 放松与催眠的联系与区别

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-第二节测试 暗示技术的理论基础

-第二节 暗示技术的理论基础

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-第三节测试 暗示技术治疗功能的形成机制与应用

-第三节 暗示技术治疗功能的形成机制与应用

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-第四节测试 学习中常见潜意识程序问题的解决

-第四节 学习中常见潜意识程序问题的解决

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- 第五节测试 情感组织技术及其应用

-第五节 情感组织者技术及其应用

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--第四章 讨论思考题

第五章大学生人际交往障碍的元认知干预

-第一节测试 大学生人际交往障碍中的潜意识现

-第一节 大学生人际交往障碍中的潜意识现象

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-第二节测试 社交恐惧症简介

-第二节 社交恐惧症简介

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-第三节测试 社交恐惧的关键因素及其作用机制

-第三节 社交恐惧的关键因素及其作用机制

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-第四节测试 社交恐惧的元认知干预

-第四节 社交恐惧的元认知干预

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--第五章 讨论思考题

第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预

-第一节测试 大学生中的学习障碍现象

-第一节 大学生中的学习障碍现象

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-06第六章 大学生学习障碍与考试焦虑的元认知干预--06_2学习障碍的心理本质

-第二节 学习障碍的心理本质

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-第三节测试 学习障碍的根本原因分析

-第三节 学习障碍的根本原因分析

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-第四节测试 学习障碍的临床操作过程

-第四节 学习障碍的临床操作过程

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-第五节测试 考试焦虑的自我保健策略

-第五节 考试焦虑的自我保健策略

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--第六章 讨论思考题

第七章 大学生焦虑障碍的元认知干预

-第一节测试 焦虑障碍临床病理知识介绍

-第一节 焦虑障碍临床病理知识介绍

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-第二节测试 焦虑障碍治疗个案

-第二节 焦虑障碍治疗个案

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-第三节测试 焦虑障碍临床干预的操作过程

-第三节 焦虑障碍临床干预的操作过程

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-第四节测试 焦虑与进食障碍

-第四节 焦虑与进食障碍

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--第七章 讨论思考题

第八章 大学生抑郁障碍诊断与元认知干预

-第一节测试 抑郁障碍的临床病理知识

-第一节 抑郁障碍的临床病理知识

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-第二节测试 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析

-第二节 抑郁障碍的临床诊断与心理机制分析

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-第三节测试 抑郁障碍临床干预的操作过程

-第三节 抑郁障碍临床干预的操作过程

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--第八章 讨论思考题

第九章 大学生强迫障碍的元认知干预

-第一节测试 强迫障碍的诊断标准

-第一节 强迫障碍的诊断标准

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-第二节测试 大学生强迫性学习“分心”的元认知

-第二节 大学生强迫性学习“分心”的元认知干预

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-第三节测试 “拖拉”青年的元认知干预

-第三节 “拖拉”青年的元认知干预

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--第九章 讨论思考题

第十章 大学生睡眠障碍的元认知干预

-第一节测试 睡眠障碍的界定

-第一节 睡眠障碍的界定

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-地二节测试 失眠形成的情绪心理机制

-第二节 失眠形成的情绪心理机制

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-第三节测试 对失眠者的临床心理辅导

-第三节 对失眠者的临床心理辅导

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-第四节测试 一例失眠大学生的心理干预过程

-第四节 一例失眠大学生的心理干预过程

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-第五节测试 失眠后的学习生活安排

-第五节 失眠后的学习生活安排

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--第十章 讨论思考题

第十一章 性格的潜意识心理结构与元认知干预

-第一节测试 人格心理学概述

-第一节 人格心理学概述

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-第二节测试 元认知干预技术使个性的高

-第二节 元认知干预技术使个性的高效心理干预成为可能

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-第三节测试 一例女大学生嫉妒性格的元

-第三节 一例女大学生嫉妒性格的元认知心理干预

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-第四节测试 健全的个性是社会性与生物

-第四节 健全的个性是社会性与生物性的对立统一

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--第十一章 讨论思考题

期末考试

-2021年春季期末考试

Video笔记与讨论

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